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Come posso misurare e regolare la lunghezza della camminata?

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I dispositivi Fitbit calcolano la distanza moltiplicando il numero di passi in camminata per la tua andatura in camminata e il numero di passi di corsa per la tua andatura di corsa. Per impostazione predefinita, la lunghezza della camminata viene stimata in base ad altezza e sesso. Se disponi di Fitbit Blaze, Fitbit Charge 2 o Fitbit Ionic e rilevi una o più corse utilizzando il GPS, tali dati vengono valutati per aggiornare automaticamente la tua andatura di corsa. Per risultati migliori, corri alla velocità che preferisci per almeno 10 minuti.

Se la misurazione della distanza sembra non corretta, completa la procedura seguente per calcolare la lunghezza della camminata e aggiungila al tuo account Fitbit.

Come si calcola la lunghezza della camminata?

Per misurare la lunghezza della camminata:
  1. Vai su una pista o un altro posto di cui conosci la distanza.
  2. Conta i passi necessari a coprire tale lunghezza, accertandoti di farne almeno 20.
  3. Dividi la distanza totale (in piedi) per il numero di passi compiuti. Il risultato è il valore della lunghezza della camminata.

La lunghezza della corsa può essere calcolata nello stesso modo, se corri anziché camminare.

Come si cambia la lunghezza della camminata?

Per modificare la lunghezza della camminata:
  • App Fitbit
    1. Nel pannello dell'app Fitbit, tocca o fai clic sull'icona Account (Immagine aggiunta dall'utente).
    2. Tocca o fai clic su Impostazioni avanzate.
    3. Tocca o fai clic su Lunghezza camminata.
    4. Regola la lunghezza della camminata.
  • Pannello fitbit.com
    1. Accedi al pannello fitbit.com e fai clic sull'icona dell'ingranaggio.
    2. Scegli Impostazioni > Info personali.
    3. Sotto Impostazioni avanzate, trova Lunghezza camminata.
    4. Fai clic su Imposta e regola la lunghezza della camminata.
    5. Fai clic su Invia e sincronizza il tuo dispositivo.

 

 

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Ultimo aggiornamento: September 29, 2017
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