エクササイズ とアクティビティ

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  • カーディオフィットネススコアとは何ですか?
    あなたのフィットネス全般を、仲間と比較する方法についてご説明します。
  • Fitbit デバイスでアクティビティを記録するにはどうすればいいですか?
    Fitbit でアクティビティを記録できるすべての方法を説明します。
  • アクティブな時間(分)とは何ですか?
    アクティブ時間(分)と、その算出方法についてご紹介します。
  • Fitbitの1時間ごとのアクティビティ目標とはなんですか?
    1時間ごとのアクティビティ目標と運動のリマインダーで、日中は運動をし続けます。
  • Fitbit デバイスでワークアウトを記録するにはどうすればいいですか?
    エクササイズアプリでワークアウトをリアルタイムで追跡し、詳細な活動の統計を取得します。
  • Fitbitのデータとアクティビティを追加、編集または削除するにはどうすればいいですか?
    ステップ、床、プロファイルデータ、重量ログなどの情報を追加、編集、削除する方法を学ぶ。
  • Fitbit デバイスの GPS を使用するにはどうすればいいですか?
    Fitbit デバイスの GPS を使用して、ルート、ペース、距離などを追跡する方法を学びます。
  • どのように Fitbit アプリで健康とフィットネスの目標を記録しますか?
    毎日のアクティビティ、毎週のエクササイズ、体重、およびその他の目標を設定して記録します。
  • Fitbit デバイスでスイミングを記録するにはどうすればいいですか?
    スイミング中のラップの長さ、時間、距離、ペースを記録する方法について説明します。
  • Fitbit ウォッチの Coach アプリは、どのように使用すればよいですか?
    お使いのウォッチ の Fitbit Coach アプリについて説明します。

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