운동 및 활동

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  • 심장 강화 피트니스 점수는 무엇인가요?
    전체 피트니스를 동료들과 비교하는 방법을 알아보세요.
  • Fitbit 기기로 운동과 활동을 모니터링하려면 어떻게 하나요?
    Fitbit을 사용해 활동을 모니터링할 수 있는 방법을 알아보세요.
  • 활동적 시간(분)은 무엇인가요?
    활동적 시간(분)과 활동 시간 계산 방법에 대해 자세히 알아보세요.
  • 시간당 활동 목표는 무엇인가요?
    Fitbit을 사용하면 움직이지 않고 보낼 가능성이 높은 시간 중에도 시간을 내서 몇 분이라도 더 활동하게 됩니다.
  • Fitbit 데이터 및 활동을 추가, 편집 또는 삭제하려면 어떻게 하나요?
    걸음 수, 층수, 프로필 데이터, 체중 기록과 같은 정보를 추가, 편집 및 삭제하는 방법을 알아보세요.
  • Fitbit 기기로 운동을 모니터링하려면 어떻게 하나요?
    운동 앱을 통해 실시간으로 운동을 모니터링하여 자세한 활동 통계를 수집합니다.
  • Fitbit 기기에서 GPS를 사용하려면 어떻게 하나요?
    Fitbit 기기에서 GPS로 경로, 페이스, 이동 거리 등을 모니터링하는 방법에 대해 알아보세요.
  • Fitbit 기기에 대한 보폭을 측정하고 조절하려면 어떻게 하나요?
    Fitbit 대시보드에서 보폭을 업데이트하여 걸음 수 정확도를 올리세요.
  • Fitbit 기기로 수영을 모니터링하려면 어떻게 하나요?
    트랙 길이, 시간, 수영 거리, 속도를 측정하는 방법에 대해 알아보세요.
  • Fitbit 앱에서 건강 및 피트니스 목표를 모니터링하려면 어떻게 하나요?
    일일 활동, 주간 운동, 몸무게 등의 목표를 설정하고 모니터링합니다.

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