Sömn

Filtrera resultat
Filter:
Filter:
Rensa
  • Vad borde jag veta om sömnstadier?
    Lär dig om sömnstadierna du går igenom på natten.
  • Hur spårar jag min sömn med min Fitbit-enhet?
    Få svar på vanliga frågor om sömnregistrering.
  • Hur hanterar jag larm på min Fitbit-enhet?
    Lär dig hur du ställer in, använder och tar bort tysta larm.
  • Hur ändrar jag min sömnhistorik?
    Lär dig hur du arbetar med sömnloggar and redigerar dina sömndata.
  • Hur kan jag använda min Fitbit-enhet för att sova bättre?
    Låt din Fitbit-enhet hjälpa dig med sömnen.
  • Vad bör jag veta om att ställa in ett sömnschema?
    Lär dig hur du använder din aktivitetsklocka för att upprätthålla ett mer konsekvent sömnmönster.

Få kraft av att vara många

Expertråd till de senaste nyheterna. Allt finns här.
Sök i hjälpforumEndast stöds på engelska vid denna tidpunkt.

Låt oss prata

Få support