Welche Faktoren können die Herzfrequenzmessung auf meinem Fitbit-Gerät beeinflussen?

Erfahre, wie du häufige Probleme mit der Herzfrequenzmessung auf deinem Fitbit-Gerät lösen kannst.

Es kann hin und wieder vorkommen, dass dein Gerät kein Signal empfängt, insbesondere bei Übungen, bei denen du den Arm stark bewegen musst, wie z. B. bei hochintensivem Intervalltraining oder beim Boxen. Versuche dein Handgelenk zu entspannen und bleibe bis zu 10 Sekunden still stehen. Es auch sein, dass du einen Anstieg oder Rückgang deiner Werte feststellst, wenn das Gerät deine Herzfrequenz ermittelt. In beiden Fällen sollte die normale Aufzeichnung rasch wieder fortgesetzt werden.

Screenshot eines Trainings auf dem Gerät, wobei das Herzfrequenz-Symbol dunkel ist und keine Schläge pro Minute angezeigt werden

Weitere Tipps findest du unter Wie tracke ich die Herzfrequenz mit meinem Fitbit-Gerät?

Deine Uhr sucht nach einem stärkeren Signal. Die normale Aufzeichnung sollte rasch wieder fortgesetzt werden.

Trainingsbildschirm mit schwachem Herzfrequenzsignal

Die Herzfrequenzverfolgung ist automatisch aktiviert. Wenn du die Herzfrequenzverfolgung deaktiviert hast, kannst du sie folgendermaßen wieder einschalten:

Öffne auf deinem Gerät die App "Einstellungen" dann Herzfrequenz dann tippe darauf, um die Einstellung zu aktivieren.

Bei Fitbit Alta HR und Fitbit Charge 2 musst du die Herzfrequenzmessung in der Fitbit-App einschalten:

  1. Tippe auf die Registerkarte „Heute“ und auf dein Profilbild.
  2. Tippe auf dein Gerätebild.
  3. Tippe auf Herzfrequenz und tippe auf die Einstellung, um sie auf Automatisch zu stellen.

Beachte, dass du die Herzfrequenzmessung bei Fitbit Sense, Fitbit Sense 2, Fitbit Versa 3 und Fitbit Versa 4 nicht ausschalten kannst.

  • Ziehe das Armband so fest an, dass die Uhr am Handgelenk nicht hin und her rutscht. Weitere Informationen findest du unter Wie tracke ich die Herzfrequenz mit meinem Fitbit-Gerät?.
  • Die Herzfrequenzmessung funktioniert möglicherweise nicht mit bestimmten Zubehörbändern, insbesondere wenn diese locker sitzen. Verwende für optimale Ergebnisse das mit deinem Gerät gelieferte Band.
  • Nutze die Trainings-App , um GPS-Daten für dein Training aufzuzeichnen. Wenn du MobileTrack in der Fitbit-App verwendest, wird deine Herzfrequenz möglicherweise nicht auf deinem Gerät angezeigt. Weitere Informationen findest du unter Wie verwende ich GPS auf meinem Fitbit-Gerät?
  • Wenn du die anderen Schritte ausgeführt hast und deine Herzfrequenz nicht angezeigt wird, starte dein Gerät neu. Weitere Informationen findest du unter Wie starte ich mein Fitbit-Gerät neu?.

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