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¿Cómo se monitorizan los entrenamientos con mi dispositivo Fitbit?

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Mejora tus entrenamientos con la aplicación Ejercicio Imagen añadida por el usuario en determinados dispositivos Fitbit.

La mayoría de dispositivos monitorizan automáticamente varios ejercicios, como un paseo, una carrera o un entrenamiento de bicicleta elíptica. Para obtener más información, consulta ¿Cómo puedo monitorizar mi actividad con mi dispositivo Fitbit?

En Versa 2, también puedes pedirle a Amazon Alexa que inicie un entrenamiento para ti. Para obtener más información, consulta ¿Cómo se usa Alexa en Fitbit Versa 2?

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¿Qué entrenamientos se pueden monitorizar en la aplicación Ejercicio de mi dispositivo Fitbit?

Hay 20 ejercicios disponibles en la aplicación EjercicioImagen añadida por el usuario. Elige la opción que mejor se adapte a tu actividad (por ejemplo, si vas a una clase de spinning, utiliza Spinning). Si tu ejercicio no está incluido, elige Ejercicio.Añade hasta 7 ejercicios a la lista de accesos directos. Para obtener más información, consulta ¿Se pueden reordenar los ejercicios en mi dispositivo Fitbit? 
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¿Se pueden reordenar los accesos directos de ejercicios en mi dispositivo Fitbit?

En la aplicación Fitbit o en fitbit.com, añade hasta 7 ejercicios a la lista de accesos directos. Para las series Ionic y Versa, todos los ejercicios están disponibles en la aplicación Ejercicio Imagen añadida por el usuario en tu dispositivo.

  • Aplicación de Fitbit
    1. Toca la pestaña Hoy Imagen añadida por el usuario > tu foto de perfil > la imagen del dispositivo.
    2. Toca Accesos directos de ejercicios y realiza los cambios:
      • Toca + Acceso directo de ejercicio para añadir un ejercicio.
      • Para quitar un ejercicio, desliza hacia la izquierda sobre un acceso directo y toca Eliminar (en Windows 10, toca el icono de la papelera).
      • Para reordenar los ejercicios, toca Editar. Mantén pulsado un acceso directo y arrástralo hacia arriba o hacia abajo para cambiar su posición.
    3. Sincroniza tu dispositivo.
  • Panel de Fitbit.com
    1. En el panel de Fitbit.com, haz clic en el icono del engranaje Imagen añadida por el usuario.
    2. Haz clic en la imagen del dispositivo.
    3. Haz clic en Accesos directos de ejercicio > Editar y elige un ejercicio para añadirlo a la lista de accesos directos. 
    4. Haz clic en Guardar
    5. Para reordenar los ejercicios en la lista de accesos directos, haz clic y arrastra un ejercicio para cambiar su posición.
    6. Sincroniza tu dispositivo.

Imagen añadida por el usuario¿Cómo se pueden ver las distintas estadísticas durante un entrenamiento?

En las series Ionic y Versa, toca la pantalla para comprobar las distintas estadísticas durante el entrenamiento, incluidos el tiempo transcurrido, las calorías quemadas, el ritmo cardiaco y la zona de ritmo cardiaco. Imagen añadida por el usuarioTambién se pueden personalizar las estadísticas que se muestran en la pantalla:
  1. En el smartwatch, abre la aplicación Ejercicio Imagen añadida por el usuario.
  2. Desplázate por la lista de ejercicios hasta que encuentres aquel que desees personalizar.
  3. Toca el icono del engranaje Imagen añadida por el usuariosituado en la parte superior izquierda > Personalizar estadísticas
  4. Selecciona las estadísticas de la parte superior, intermedia e inferior. 
  5. Pulsa el botón de retroceso para volver a la pantalla de ejercicio.
  6. Toca la pantalla de ejercicio y, a continuación, el icono de inicio para empezar el entrenamiento.

¿Cómo se pueden capturar los datos del GPS con mi dispositivo Fitbit?

Captura los datos del GPS, incluidos el ritmo, la distancia y un mapa de tu ruta, para tus entrenamientos con GPS integrado o GPS conectado, en función de tu dispositivo. Solo las actividades en las que cubres una distancia física, como al correr, caminar, hacer senderismo o montar en bicicleta, ofrecen monitorización GPS.Imagen añadida por el usuarioPara obtener más información, consulta ¿Cómo se usa el GPS en mi dispositivo Fitbit?

¿Se pueden monitorizar los tramos durante una carrera con mi dispositivo Fitbit?

Recibe actualizaciones sobre el tiempo o la distancia en tu dispositivo Fitbit durante un entrenamiento.
  • Blaze, la serie Charge e Inspire HR
    1. En la aplicación de Fitbit, toca la pestaña Hoy Imagen añadida por el usuario > tu foto de perfil > la imagen del dispositivo.
    2. Toca Accesos directos a ejercicios.
    3. Toca Carrera.
    4. En Vueltas de carrera, elige la configuración. 
    5. Sincroniza tu dispositivo.
  • Series Ionic y Versa
    1. En tu smartwatch, abre la aplicación Ejercicio Imagen añadida por el usuario > deslizar el dedo para seleccionar un ejercicio. 
    2. Toca el icono del engranaje Imagen añadida por el usuario en la parte superior izquierda.
    3. Busca Mostrar intervalos y cambia el ajuste a Automáticamente.
    4. Busca Configuración de intervalos automáticos y selecciona el tipo y la frecuencia de los avisos.
    5. Pulsa el botón de retroceso para volver a la pantalla de ejercicio.
    6. Toca la pantalla de ejercicio y, a continuación, el icono de inicio para empezar el entrenamiento.

¿Se puede pausar automáticamente un entrenamiento cuando dejo de moverme?

Con algunos dispositivos Fitbit, si dejas de moverte durante una carrera o un paseo en bicicleta (como, por ejemplo, en un semáforo), la monitorización del ejercicio se pone en pausa automáticamente mientras te encuentras inactivo (esta función se conoce como "pausa automática"). El dispositivo vibra para indicar que la monitorización de actividad se ha pausado. Imagen añadida por el usuarioCuando reanudes la carrera o paseo en bicicleta, tu dispositivo vibrará de nuevo al reiniciar la monitorización del ejercicio. Si el dispositivo no detecta ninguna carrera durante 10 minutos consecutivos, aparece un mensaje en la pantalla que te pregunta si desea terminar el ejercicio.Ten en cuenta que la pausa automáticamente se activa automáticamente para una carrera; para los paseos en bici, hay que activarla.Para activar o desactivar la pausa automática:
  1. En el dispositivo, abre la aplicación Ejercicio Imagen añadida por el usuario > Carrera
  2. Toca el icono del engranaje Imagen añadida por el usuario en la parte superior izquierda.
  3. Busca Pausa automática y toca para cambiar el ajuste.
  4. Pulsa el botón de retroceso para volver a la pantalla de ejercicio.
  5. Toca la pantalla de ejercicio y, a continuación, el icono de inicio para empezar el entrenamiento.

¿Se puede mantener la pantalla de mi dispositivo Fitbit encendida durante un entrenamiento?

Activa la opción Pantalla siempre activa para evitar que la pantalla se apague durante un entrenamiento. Ten en cuenta que esta función disminuye la batería del dispositivo.Imagen añadida por el usuarioPara activar la pantalla siempre activa:

  1. En tu dispositivo, abre la aplicación Ejercicio Imagen añadida por el usuario > deslizar el dedo para seleccionar un ejercicio. 
  2. Toca el icono del engranaje Imagen añadida por el usuario en la parte superior izquierda.
  3. Busca Pantalla siempre activa y toca para cambiar el ajuste.
  4. Pulsa el botón de retroceso para volver a la pantalla de ejercicio.
  5. Toca la pantalla de ejercicio y, a continuación, el icono de inicio para empezar el entrenamiento.

¿Cómo se puede controlar la música durante un entrenamiento con mi dispositivo Fitbit?

En las series Fitbit Ionic y Fitbit Versa*, puedes controlar la música que se reproduce durante un entrenamiento en tu teléfono o en la aplicación Spotify, o música almacenada en las aplicaciones Pandora Imagen añadida por el usuario, Deezer Imagen añadida por el usuario y Música Imagen añadida por el usuario en el smartwatch. En Fitbit Blaze, puedes controlar la música que se reproduce en tu teléfono.
  • Blaze
    1. Inicia un entrenamiento en Blaze.
    2. Mantén pulsado el botón superior para ver la pista que se reproduce en el teléfono y abrir los controles musicales. Para obtener más información, consulta ¿Cómo puedo utilizar mi dispositivo Fitbit para controlar la música?
  • Series Ionic y Versa
    1. Empieza a reproducir música en tu teléfono o en tu dispositivo. Si reproduces música almacenada en tu dispositivo, presiona el botón de retroceso para volver a la pantalla del reloj.
    2. Abre la aplicación Ejercicio Imagen añadida por el usuario e inicia un entrenamiento. 
    3. Desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla y toca el icono de Música Imagen añadida por el usuario  para abrir los controles musicales. Para obtener más información, consulta ¿Cómo puedo utilizar mi dispositivo Fitbit para controlar la música?

*Ten en cuenta que no se puede almacenar música en Versa Lite Edition.

¿Cómo se monitorizan las actividades de natación con mi dispositivo Fitbit?

En función de tu dispositivo, monitoriza automáticamente la actividad de natación para capturar el número de largos, la duración, la distancia y el ritmo, o bien usa la aplicación Ejercicio Imagen añadida por el usuario para ver la duración en tiempo real y otras estadísticas. Imagen añadida por el usuarioPara obtener más información, consulta ¿Cómo se monitorizan las actividades de natación con mi dispositivo Fitbit?

    ¿Cómo se pueden completar entrenamientos personalizados con Fitbit Coach?

    En función de tu dispositivo, completa un entrenamiento con la aplicación Coach Imagen añadida por el usuario en tu smartwatch o transmite entrenamientos en la aplicación Fitbit Coach en tu teléfono. Imagen añadida por el usuarioPara obtener más información, consulta Acerca de Fitbit Coach.

    ¿Se pueden sincronizar los datos de ejercicios de otras aplicaciones con mi cuenta de Fitbit?

    Conecta otra aplicación, como Strava o Runkeeper, con tu cuenta de Fitbit para monitorizar tus entrenamientos en un lugar. Para obtener más información, consulta ¿Cómo se monitorizan los entrenamientos con mi dispositivo Fitbit?
    Última actualización: April 1, 2020
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