¿Qué debo saber acerca de las fases del sueño de Fitbit?

Si utilizas un dispositivo Fitbit con la monitorización del ritmo cardiaco (excepto Fitbit Charge HR y Fitbit Surge) para monitorizar el sueño, podrás ver un registro de las fases por las que pasas durante la noche. Este artículo responde a preguntas frecuentes acerca de las fases del sueño.

Si tienes más preguntas sobre el sueño, consulta ¿Cómo se monitoriza el sueño con mi dispositivo Fitbit?

¿Te ha resultado útil esta información?