Que faut-il savoir à propos des phases de sommeil enregistrées par Fitbit ?

Si vous utilisez un appareil équipé du suivi de la fréquence cardiaque (à l’exception de Fitbit Charge HR et Fitbit Surge) pour suivre votre sommeil, vous pouvez consulter l’enregistrement des différentes phases de sommeil qui ont rythmé votre nuit. Cet article répond aux questions fréquemment posées sur les différentes phases de sommeil.

Si vous avez d’autres questions au sujet du sommeil, consultez l’article Comment puis-je suivre mon sommeil avec mon appareil Fitbit ?.