Comment commencer à utiliser Fitbit Inspire 2 ?

Activez et rechargez votre appareil. Pour configurer Inspire 2, branchez-la sur le câble de charge.

Pour en savoir plus, consultez le page suivante : Comment puis-je mettre en charge mon appareil Fitbit ?

Connectez votre appareil. Ensuite, créez ou connectez-vous à votre compte Fitbit et connectez votre coach électronique.

Pour en savoir plus, consultez le page suivante : Comment configurer mon appareil Fitbit ?

Vérifiez l'application Fitbit. Synchronisez votre coach électronique avec l'application Fitbit pour voir toutes vos données de santé et de forme.

Pour en savoir plus, consultez le page suivante : Comment les appareils Fitbit synchronisent-ils leurs données ?

Si vous rencontrez des problèmes de synchronisation, consultez l’article Pourquoi mon appareil Fitbit ne se synchronise-t-il pas ?

Gardez un œil sur votre coach électronique. Si vous n'arrivez pas à mettre la main sur votre Inspire 2, utilisez l'application Tile pour le retrouver. Vous pouvez également utiliser l'application Tile sur Inspire 2 pour localiser votre téléphone.

Pour en savoir plus, consultez l'article Que dois-je faire si je perds mon appareil Fitbit ? Pour en savoir plus sur Tile, rendez-vous sur thetileapp.com/fitbit.

Consultez vos statistiques. Faites glisser votre doigt vers le haut sur l'affichage heure et statistiques pour visualiser vos statistiques dans Fitbit Today, y compris le nombre de pas effectués, la fréquence cardiaque, les minutes en zone active, et bien plus encore.

Pour en savoir plus, consultez l’article Comment naviguer sur mon appareil Fitbit ?

Ne manquez aucune notification. Consultez vos notifications téléphoniques, de SMS, de calendrier et d’applications sur votre coach électronique.

Pour en savoir plus, consultez l'article Comment puis-je recevoir des notifications depuis mon téléphone sur mon appareil Fitbit ?

Modifier l’affichage heure et statistiques. Associez votre appareil à votre style en faisant votre choix parmi toute une série d’affichages heure et statistiques.

Pour en savoir plus, consultez l'article Comment puis-je modifier l’affichage de l’horloge sur mon appareil Fitbit ?

Définissez une alarme. Définissez une alarme dans l'application Fitbit. Activez-la ou désactivez-la à partir de votre poignet dans l'application Alarmes .

Pour en savoir plus, consultez l’article Comment gérer les alarmes sur mon appareil Fitbit ?

Prenez un moment de répit. Choisissez une séance de respiration guidée de 2 ou 5 minutes pour trouver des moments de calme tout au long de la journée avec l’application Relax .

Pour en savoir plus, consultez l'article Comment suivre et gérer le stress sur mon appareil Fitbit ?

Verrouillez votre écran lorsque vous êtes dans l'eau. Activez le système de verrouillage lorsque vous êtes dans l'eau, par exemple sous la douche ou à la piscine, pour éviter d'activer les boutons de votre coach électronique. Pour activer le mode Eau, appuyez sur les boutons de votre coach électronique et maintenez-les enfoncés tapotez sur Mode Eau tapotez fermement deux fois sur l'écran. Pour désactiver le mode Eau, tapotez fermement deux fois sur l'écran avec votre doigt. Si le message « Déverrouillé » n'apparaît pas à l'écran, essayez de tapoter plus fort.

Pour en savoir plus, consultez le page suivante : Comment naviguer sur mon appareil Fitbit ?

Entrez dans la zone. Les zones de fréquence cardiaque personnalisées vous aident à mieux cibler l’intensité d’activité de votre choix. Gagnez des minutes en zone active lorsque vous passez du temps dans la zone d’élimination des graisses, cardio ou de fréquence cardiaque maximale.

Pour en savoir plus, consultez les articles Qu’est-ce que les minutes en zone active ou les minutes actives sur mon appareil Fitbit ? et Comment puis-je suivre ma fréquence cardiaque avec mon appareil Fitbit ?

Suivez vos séances de sport. Utilisez l'application Exercice pour voir vos statistiques en temps réel, recevoir des notifications sur les zones cardio, enregistrer les données GPS et obtenir le récapitulatif de la séance de sport une fois que vous avez terminé. Pour consulter les statistiques supplémentaires et la carte d'intensité de l'entraînement si vous avez utilisé le GPS, tapotez sur la vignette Exercice dans l'application Fitbit.

Pour en savoir plus, consultez l'article Comment puis-je suivre mes séances d’entraînement avec mon appareil Fitbit ?

Portez-la comme vous aimez. Portez Inspire 2 à votre poignet ou dans un clip pour accessoires, comme cela vous convient le mieux. Retirez les deux bracelets et insérez votre appareil dans le clip pour une option plus discrète.

Veuillez noter que lorsque votre Inspire 2 est défini sur Sur le clip , certaines fonctionnalités sont désactivées, notamment le suivi de la fréquence cardiaque, le suivi automatique des entraînements et les minutes en zone active.

Pour en savoir plus, consultez les articles Comment porter mon appareil Fitbit ? et Comment naviguer sur mon appareil Fitbit ?

Allez plus loin. L'Inspire 2 vous aide à atteindre un objectif de 250 pas par heure en vous encourageant 10 minutes avant la fin de l'heure.

Pour en savoir plus, consultez l'article Que sont les rappels qui s'affichent sur mon appareil Fitbit ?

Personnalisez vos exercices. Choisissez parmi plus de 20 types d’exercices pour suivre vos séances de sport préférées.

Pour en savoir plus, consultez l’article Comment puis-je suivre mes séances d’entraînement avec mon appareil Fitbit ?

• Inspire 2 est défini sur Au poignet dans les paramètres rapides.
• Le paramètre Fréquence cardiaque est activé dans l'application Paramètres . Remarque : ce paramètre n'est proposé que lorsque Inspire 2 est défini sur Au poignet .
• Comment porter mon appareil Fitbit ?
Assurez-vous de porter correctement votre Inspire 2. Pour obtenir des conseils sur la manière de porter votre coach électronique, consultez l'article

Pourquoi mon appareil Fitbit ne se synchronise-t-il pas ?

Si vous ne recevez pas de notifications ou de rappels :

• Assurez-vous que les modes Ne pas déranger et Sommeil sont désactivés dans les paramètres au poignet.
• Assurez-vous d'avoir correctement configuré les notifications. Pour en savoir plus, consultez l'article Comment puis-je recevoir des notifications depuis mon téléphone sur mon appareil Fitbit ?

Si votre écran est sombre, vérifiez les paramètres suivants :

• Le paramètre Écran sombre est désactivé dans l'application Paramètres .
• Le mode Sommeil est désactivé dans les paramètres au poignet et dans l'application Paramètres .