Cosa devo sapere delle fasi del sonno Fitbit?

Se utilizzi un dispositivo Fitbit dotato di monitoraggio del battito cardiaco (ad eccezione di Fitbit Charge HR o Fitbit Surge) per monitorare il sonno, puoi visualizzare un registro delle tue fasi del sonno durante la notte. In questo articolo vengono fornite risposte a domande frequenti sulle fasi del sonno.

Per altre domande sul sonno, vedi Come si monitora il sonno con il mio dispositivo Fitbit?