Fitbit 心電図アプリとは何ですか？

心房細動（AFib）は不整脈の一種で、心房の心拍リズムが乱れることで起こります。通常、心臓の心房と心室は協調して動きます。AFib になると、心房がけいれんするように小刻みに震え、その結果、心室も通常より速く収縮します。この一連の流れから、不整脈が引き起こされることがあります。詳しくは、CDC（アメリカ疾病予防管理センター） または欧州心臓学会のウェブサイト [https://www.escardio.org/] をご覧ください。

まず Fitbit 腕時計型製品の電気センサーが心拍リズムを検出します。心拍リズムが検出されると、Fitbit 心電図アプリがそのデータを分析し、AFib の兆候がないか調べます。AFib と診断できるのは医師だけですが、心拍リズム評価の結果を確認することで、その兆候があるかどうかを知ることができます。

AFib であっても、心拍が常に不規則とは限らないので、医療機関でも見つけにくい場合があります。心拍リズム評価で AFib を診断することはできませんが、手首で簡単に心拍リズムを記録できます。結果は、かかりつけの医師への相談時に役立ちます。

一部の Fitbit 腕時計型製品には、製品の背面と、文字盤を囲む金属フレーム（Fitbit Charge 5、Fitbit Charge 6、Fitbit Sense、Fitbit Sense 2）またはリューズ（Google Pixel Watch、Google Pixel Watch 2 の外側のダイヤル）に電気センサーが搭載されています。これらのセンサーが皮膚に接触した状態で、Fitbit 心電図アプリを開くと、心拍の電気信号が記録されます。Fitbit 心電図アプリは、AFib と正常な洞調律の区別に使用できるという点で、I 誘導心電図と質的に類似していますが、すべての心臓の状態を検知できるわけではありません。なお、医療機関では一般に 12 誘導心電図が使用されます。12 誘導心電図では、心臓に流れる電流を異なる 12 方向から記録します。

Fitbit 腕時計型製品で、画面を左にスワイプする（Fitbit Charge 5、Fitbit Charge 6、Fitbit Sense）、ボタンを押す（Fitbit Sense 2）、またはリューズを押す（Google Pixel Watch、Google Pixel Watch 2）と、Fitbit 心電図アプリが表示されます。過去の結果は、スマートフォンまたはタブレットの Fitbit アプリの [自分] タブにある [健康評価] セクションで確認できます。

Fitbit 心電図アプリがインストールされていない場合は、Fitbit 心電図アプリをインストールするにはどうすればよいですか？をご覧ください。

なお、Fitbit 心電図アプリは、現時点では一部の地域でのみご利用いただけます。サポートされていない地域では、以下のメッセージが表示されます。

Fitbit 心電図アプリを利用できる国は、規制当局の承認が得られ次第、順次追加される予定です。

詳しくは、fitbit.com/ecg をご覧ください。

Fitbit 腕時計型製品に Fitbit 心電図アプリがまだインストールされていない場合は、ダウンロードしてください。

初めて測定する前:

1. スマートフォンまたはタブレットで Fitbit アプリを開き、まだログインしていない場合は Fitbit アカウントにログインします。
2. Fitbit アプリの [自分] タブの [健康評価] セクションで [ECG] タイルを見つけます。[設定] をタップし、手順に沿って操作します。心拍リズム評価の初回起動時のワークフローが完了したら、心電図を測定できます。

心電図を測定するには:

1. Fitbit 腕時計型製品を、きつすぎず、緩すぎず、ぴったりと快適にフィットするように着用します。手首の骨から指 1 本分ほど離して装着してください。詳しくは、help.fitbit.com をご覧ください。
2. 座って、Fitbit 腕時計型製品の心電図アプリを開きます。なお、心電図アプリのアイコンをタップしてから読み込まれるまで数秒ほどかかることがあります。この間は、黒い画面が表示されます。
3. Fitbit 腕時計型製品に表示される手順に沿って評価を開始します。
4. 画面に表示されているとおりに Fitbit 腕時計型製品に指を当てます。カウントダウンが完了するまで指を放さないでください。
5. 結果が表示されたら、上にスワイプするとレポート全体が表示されます。なお、Google Pixel Watch と Google Pixel Watch 2 の場合、心電図データを Fitbit アプリと同期させるには LTE または Wi-Fi への接続が必要です。

心拍リズム評価を完了すると、以下のいずれかの結果が表示されます。

正常な洞調律	心拍リズムは正常のようです。 [詳細] をタップすると詳細情報が表示されます。評価を終了するには [完了] をタップします。
心房細動	心拍リズムに AFib の兆候が見られます。 医師にご相談ください。[詳細] をタップすると詳細情報が表示されます。評価を終了するには [完了] をタップします。
測定不能	Fitbit 心電図アプリは、心拍数が低すぎたり高すぎたりしたため、または十分な信号を得られなかったために、正常に測定できませんでした。[測定し直す] をタップしてもう一度お試しください。評価を終了するには [完了] をタップします。この結果が表示される理由について詳しくは、どうして測定不能の結果が表示されたのですか？をご覧ください。

評価後に表示される可能性がある測定不能の結果には 3 つの種類があります。

測定不能: 高心拍数

心拍数が 120 bpm を上回る場合、Fitbit 心電図アプリは心拍リズムを評価できません。心拍数が高くなる原因には、次のようなさまざまなものがあります。

• 運動直後
• ストレス
• 緊張
• アルコール
• 脱水症
• 感染症
• AFib、またはその他の不整脈

詳しくは、米国心臓協会または欧州心臓学会のウェブサイト [https://www.escardio.org/] をご覧ください。

測定不能: 低心拍数

心拍数が 50 bpm を下回る場合、Fitbit 心電図アプリは心拍リズムを評価できません。心拍数が低くなる原因には、次のようなさまざまなものがあります。

• β 遮断薬やカルシウム拮抗薬などの特定の薬を服用している
• 有酸素運動のフィットネス レベルが優れている
• その他の不整脈がある

詳しくは、米国心臓協会または欧州心臓学会のウェブサイト [https://www.escardio.org/] をご覧ください。

測定不能: 正しく測定できなかった

測定不能の結果が表示される理由はさまざまですが、一般的な原因は以下のとおりです。

• 測定中に動きすぎる
• 手をテーブルの上にのせていない
• デバイスの装着が緩すぎる
• 指定した手首ではない方の手首にデバイスを装着している
• 電子機器が近くにあり、測定に干渉している可能性がある

Fitbit 心電図アプリが正しく測定できなかった場合は、以下のトラブルシューティングをお試しください。

• 椅子に座り、リラックスしてください。
• 評価中は腕をテーブルの上にのせ、動かさないでください。
• 評価の開始時に指定した手首に Fitbit 腕時計型製品を装着していることを確認してください。
• 評価中は、Fitbit 腕時計型製品から人差し指を放さないでください。
• Fitbit 腕時計型製品のフィット感を確認してください。緩すぎず、きつすぎず、ぴったりと快適にフィットするように着用します。手首の骨から指 1 本分ほど離して装着してください。詳しくは、Fitbit デバイスを装着するにはどうすればよいですか？をご覧ください。
• 電極と皮膚の接触部分に干渉するもの（髪の毛、アクセサリー、衣服など）が挟まっていないことを確認してください。
• 干渉を防ぐために、他の電子機器から離れてください。
• Fitbit 腕時計型製品と手首がきれいで、乾いていることを確認してください。水や汗は測定の妨げになることがあります。測定の直前に手を洗ったり、泳いだり、シャワーを浴びたり、汗をかいたりした場合は、Fitbit 腕時計型製品をきれいにして乾かしてください。着用とお手入れの手順については、fitbit.com/productcare をご覧ください。

測定し直してみても、測定不能の結果が繰り返される場合や、体調が優れない場合は、医療機関にご相談ください。

心電図の測定中に Fitbit 腕時計型製品から指を放したり、動きすぎたりすると、カウントダウンタイマーが再起動します。

Fitbit アプリを開くと、Fitbit 腕時計型製品から Fitbit アプリに結果が転送され、お使いのスマートフォンやタブレットで確認できます。医療機関の予約時など、後で結果を見る場合は、次のようにします。

1. Fitbit アプリの [自分] タブの [健康評価] セクションで [ECG] タイルを見つけます。[履歴を表示] をタップすると、過去の結果のリストが表示されます。結果は、対応する Fitbit 腕時計型製品での測定日時とともに表示されます。これは、腕時計型製品の時刻を反映しており、結果を同期した時刻ではありません。また、タイムゾーンをまたがる移動も考慮されません。
2. 過去の結果のいずれかをタップすると、詳細が表示されます。結果は、対応する Fitbit 腕時計型製品での測定日時とともに表示されます。各結果で、[Export a PDF for your doctor]（医療機関用の PDF をエクスポート）をタップすると、レポートがダウンロードされます。レポートの準備ができると通知が届きます。レポートを開く場合は、最新バージョンの Adobe Acrobat Reader の使用をおすすめします。

1. Fitbit アプリの [自分] タブの [健康評価] セクションで [ECG] タイルを見つけます。[履歴を表示] をタップすると、過去の結果のリストが表示されます。
2. 削除する結果をタップします。ページの一番下までスワイプし、[結果を削除] をタップします。

Fitbit 心電図アプリは、440 人による臨床試験で検証されています。試験中、各被験者は 30 秒間の 12 誘導心電図を測定する際、同時に Fitbit 心電図アプリを使用しました。Fitbit 心電図アプリのソフトウェア アルゴリズムは、AFib のある人を 98.7% の確率で、正常な洞調律の人を 100% の確率で正確に特定できました。

Fitbit 心電図アプリは現在、Fitbit Sense（Fitbit OS 5.0 以降搭載）、Fitbit Sense 2、Fitbit Charge 5、Fitbit Charge 6、Google Pixel Watch、Google Pixel Watch 2 でご利用いただけます。

心拍リズム評価にアクセスするには、スマートフォンまたはタブレットに Fitbit アプリをインストールします。お使いのスマートフォンやタブレットが Fitbit アプリに対応しているかどうかは、fitbit.com/devices でご確認ください。

Fitbit 腕時計型製品を同期すると、Fitbit アプリに心電図の結果が表示されます。同期されない場合は、なぜ Fitbit デバイスが同期しないのですか？をご覧ください。なお、Google Pixel Watch と Google Pixel Watch 2 の場合、心電図データを Fitbit アプリと同期させるには LTE または Wi-Fi への接続が必要です。

各結果をエクスポートする手順については、Fitbit 心電図の結果を保存したり、後でもう一度見たりするにはどうすればよいですか？をご覧ください。

Fitbit Premium の定期購入をご利用の場合は、30 日分または 12 か月分の結果の概要が記載されたウェルネスレポートをエクスポートできます。詳しくは、Fitbit Premium について知っておくべきことをご覧ください。

Fitbit 心電図アプリは、対応する Fitbit 腕時計型製品の背面と、文字盤を囲む金属フレーム（Fitbit Charge 5、Fitbit Charge 6、Fitbit Sense、Fitbit Sense 2）またはリューズ（Google Pixel Watch、Google Pixel Watch 2）に搭載された電気センサーを使用して、30 秒間の測定時に心拍の電気信号を記録することができます。Fitbit 心電図アプリは、AFib と正常な洞調律の区別に使用できるという点で、I 誘導心電図と質的に類似しています。Fitbit 心電図アプリにより記録が分析され、その結果がウォッチやトラッカーに表示されます。

Fitbit 不整脈の通知は、心拍間隔の測定値を分析することによって静止時や安静時にバックグラウンドで脈拍データを収集します。対応する腕時計型製品の光学式脈拍センサーを使用して、心拍リズムの変化を特定します。複数回の測定で AFib と思われる不規則な脈拍が示されると、通知が届きます。リアルタイムでデータが分析されるわけではありません。詳しくは、Fitbit 不整脈の通知は、どのように心房細動（AFib）をチェックするのですか？をご覧ください。