Fitbit デバイスでスイミングを記録するにはどうすればいいですか？

Fitbitデバイスでは、完了したスイミングの運動時間とプールの長さを自動的に記録します。距離と運動時間を記録するためにプールの長さを入力してください。説明は、Fitbit デバイスでプールの長さを設定するにはどうしたらよいですか？をご覧ください。心拍数トラッキングは、水泳中は無効になっていることに注意してください。

デバイスに応じて、水泳を自動的に追跡するか、または [エクササイズ] アプリ を使用して、水泳ワークアウトを開始および停止し、手首にサマリーを表示するかを選択します。ワークアウト後は、Fitbitアプリの [エクササイズ]タイル に追加データが表示されます。

自動記録については、デバイスを Fitbit アプリと同期するとエクササイズの履歴にデータが表示されます。

プールの長さを設定するには、以下Fitbit デバイスでプールの長さを設定するにはどうしたらよいですか？の説明をご覧ください。

  自動トラッキング：泳ぐ長さ、時間、距離、ペース 運動アプリ：泳ぐ長さ、時間、距離、ペース 運動アプリ：期間限定
Charge 3 ✓   ✓

Charge 4

 ✓   ✓
Charge 5 ✓ ✓  
Flex 2 ✓    
Google Pixel Watch** ✓   ✓
Inspire ✓    
Inspire HR ✓ ✓  
Inspire 2* ✓ ✓  
Inspire 3 ✓ ✓  
Versa ✓ ✓  
Luxe* ✓ ✓  
Sense* ✓ ✓  
Sense 2* ✓   ✓
Versa ライト エディション ✓    
Versa 2 ✓   ✓
Versa 3* ✓   ✓
Versa 4* ✓   ✓

*[エクササイズ]アプリ で水泳ワークアウトを始めると、[防水ロック]が自動的にオンになります。画面をしっかりと 2 回タップするか（Charge 5、Inspire 2、Inspire 3、Luxe）、ボタンを 2 回押すか（Sense と Versa 3）、ボタンを 1 回押す（Sense 2 と Versa 4）と、[防水ロック] が解除されます。詳細については、 Fitbit デバイスを着けて泳いだりシャワーを浴びたりできますか？ をご覧ください。

**Google Pixel Watch の [エクササイズ]アプリで水泳ワークアウトを始めると、Touch Lock が自動的にオンになります。リューズを 2 秒間長押しすると、Touch Lock が解除されます。

スイミングを開始する前にプールの長さをメーターまたはヤードで入力します。異なるサイズプールを使用する場合は、プールの長さを忘れずに更新してください。

プールの長さについて、ご使用の測定単位を変更するには、Fitbitアカウントの測定単位を、変更するにはどうすればいいですか？参照してください。

  1. デバイスで、[エクササイズ] アプリ それから [水泳] を開きます。
  2. 上にスワイプして、プールの長さをタップします。
  1. [エクササイズ] アプリ まで右または左にスワイプしてから、上にスワイプして [水泳] をタップします。
  2. 上にスワイプして、 [プールの長さ] をタップします。
  1. スイミング自動記録がオンになっていることをご確認ください。詳細については、以下を参照してください Fitbit デバイスでアクティビティを記録するにはどうすればいいですか？
  2. Fitbit アプリで、[今日のタブ] > プロフィール画像をタップします。
  3. [設定] で、 [詳細設定] それから [水泳の設定] をタップします。
  4. プールの長さと測定単位（メートルまたはヤード）を入力します。
  1. ウォッチのリューズを押し、[エクササイズ]アプリ まで上にスワイプし、アプリをタップして開きます。
  2. [水泳] をタップし、上にスワイプして [プールの長さ] をタップします。
  3. プールの長さを入力します。
  1. デバイスで、[エクササイズ] アプリ それから [水泳] を開きます。
  2. 上にスワイプして、プールの設定をタップします。
  1. デバイスで、[エクササイズ] アプリ それから [水泳] を開きます。
  2. 左上の [歯車アイコン] それから [プールの長さ] をタップします。
  1. デバイスで、[エクササイズ] アプリ それから [水泳] を開きます。
  2. 上にスワイプして、プールの長さをタップします。

開始するには、プールの長さが25メートルです。25ヤードのスイミングの測定単位を変更するには、Fitbitアカウントの測定単位を、変更するにはどうすればいいですか？を参照してください。

一般的な 4 泳法の（フリースタイル、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）のいずれか。最良の結果を得るためには、フリースタイルのスイミングがお勧めです。

スイミング初心者であっても Fitbitデバイスは記録を行います。ここで言う初心者は途中で止まったり休んだりすることなくプールを 3 ～ 6 往復泳ぐことができる人を意味します。この距離を泳ぐことができない場合、カウントされない距離が生じるなど不一致が起こる可能性があります。スイミング能力が向上するにつれ、データの不一致が少なくなっていくのが分かるでしょう。

Fitbitデバイスはスイミングの度に長さを特定しようとします。そのため、屋外で泳いた後にも、プールで泳いだ推定距離が表示されることがあります。

スイミングのデータの不一致は、次のいくつかの理由が考えられます。

  • あなたはわずか数ラップしか完了しなかった
  • 複数回の休憩またはプールの途中で止まりました
  • プールを 1 往復した後、60 秒以上休息して停止しました
  • ストロークのタイプは長さに応じて変化しました
  • ビート板を使用したか、または手を使わずに泳いだ
  • 泳いだ時間は自動認識に必要な最小持続時間を満たしていませんでした

ほとんどの Fitbit デバイスの防水性能は最大 50 メートルです。詳細については、以下を参照してください Fitbit デバイスを着けて泳いだりシャワーを浴びたりできますか？

エクササイズはアクティブな時間（分）および消費カロリーの目標へカウントされます。スイミングの歩数を獲得していません。

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