Fitbit 睡眠段階については何を知っておくべきですか?

If you use a Fitbit device with heart-rate tracking (except Fitbit Charge HR or Fitbit Surge) to track your sleep, you can see a record of the sleep stages you cycle through at night.この記事では睡眠段階に関するよくある質問にお答えします。

その他の睡眠に関する質問は、Fitbit デバイスで睡眠を記録するにはどうすればいいですか?をご覧ください。