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Fitbit Versa を始めるにはどうすればいいですか?

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Fitbit Versa は 4 日間を超えるバッテリー寿命とパーソナライズされた洞察、音楽などで目標達成に役立ちます。 

Fitbit Versa ライト版については、 Fitbit Versa ライト版を参照してください。

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デバイスを起動し、充電します。 Versaを設定するには、まず充電用クレードルに入れます。 

詳細については、 Fitbit デバイスを充電する方法。を参照してください。



デバイスを接続してください。 次に、Fitbitアカウントを作成するかログインして、ウォッチを接続してください。 

詳細については、 Fitbit デバイスはどのように設定するのですか。をご覧ください。



自動的に同期します。 ウォッチとFitbitアプリで完全な健康とフィットネスのデータを見るには、終日同期を継続します。   

詳細については、 Fitbit デバイスはどのようにデータを同期していますか。をご覧ください。

同期の問題がある場合は、 なぜFitbitデバイスは同期しないのですか。をご覧ください。

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データを確認してください。 ウォッチの文字盤を上にスワイプすると、現在のFitbitの統計、歩数、心拍数、活動時間などが表示されます。

詳細については、 Fitbit デバイスの画面をナビゲートする方法。を参照してください。



通知は絶対に見逃してはいけません。 ウォッチで携帯電話、テキスト、カレンダー、アプリの通知を見ましょう。 

詳細については、 Fitbit デバイスで、スマートフォンから通知を受け取るには、どうすればよいですか。をご覧ください。



アプリを管理する。 Fitbitアプリギャラリーを使って、ウォッチにアプリを追加、削除、カスタマイズしましょう。

詳細は、 Fitbit ウォッチでアプリをインストールして管理するにはどうすればよいですか。を参照してください。



ウォッチの文字盤の変更: さまざまなウォッチの文字盤から選ぶことで、ウォッチをあなたのスタイルにマッチさせましょう。 

詳細は、 Fitbit デバイスで文字盤の変更を行うにはどうすればよいですか。を参照してください。


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アラームを設定 アラームアプリを使用して、手首のアラームを設定、スヌーズ、解除します。

詳細については、 Fitbit デバイスで目覚ましを管理するにはどうすればよいですか。を参照してください。



深呼吸しましょう。 2分か5分のガイド付き呼吸セッションを選択し、リラックスアプリで一日を通して穏やかな瞬間を見つけましょう。

詳細については、 Fitbit デバイスでリラックスアプリを使用するときに知っておくべきことは何ですか。を参照してださい。



音量を上げましょう。 お手元のスマートフォンの音楽をコントロールします。

詳細については、 Fitnbit デバイスを使ってどのようにして音楽をコントロールするのですか。をご覧ください。

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立ち上がって歩きましょう。 Versaは、時間終了10分前に忠告して、250歩の時間毎の目標の達成に役立ちます。 

詳細については、 運動リマインダーとは何ですか。をご覧ください。



ワークアウトの追跡 Versaのエクササイズアプリを使用して、ワークアウトを開始および停止し、リアルタイムの統計を確認し、完了したらエクササイズの概要を取得します。 

詳細は、 Fitbit デバイスでスイミングを記録するにはどうすればいいですか。を参照してください。



エクササイズをカスタマイズ。 ランニング、バイク、ヨガなど、15種類以上の運動タイプから選択して、お気に入りのトレーニングを追跡できます。 接続GPSや間隔時間など、さまざまな運動の設定をカスタマイズすることもできます。 

詳細は、 Fitbit デバイスでスイミングを記録するにはどうすればいいですか。を参照してください。



エクササイズ目標を設定しましょう。 運動を選択し、時間、距離、カロリーなどの目標を入力して、動いてください。 目標に達するとVersaが振動し、画面が点滅します。 

詳細は、 Fitbit デバイスでランニングを自動的に記録するにはどうすればいいですか。を参照してください。



SmartTrack に任せましょう。 ウォッチは少なくとも15分の長さの活動を自動的に検出し記録します。 Fitbitアプリを開き 統計の表示、活動のラベル付け方法の変更をしましょう。 

詳細は、 Fitbit デバイスでランニングを自動的に記録するにはどうすればいいですか。を参照してください。

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リストのウォッチだけでお支払い Versaの一部のバージョンにはNFCチップが内蔵されており、ウォッチでクレジットカードとデビットカードを使用できるようになります。

詳細は、「Fitbit Pay について何を知っておくべきですか?」をご覧ください。


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お好きな音楽に乗って動きましょう。 Versaの音楽アプリには数時間相当の曲とPodcastを保存することができます。

詳細については、 Fitbit ウォッチで音楽やポッドキャストを聴くにはどうすればよいですか。を参照してください。



音楽の情報源をミックスしましょう。 お気に入りの放送局やプレイリストを聴くには、PandoraアプリとDeezerアプリを使用してください。

詳細は、 FitbitウォッチでDeezerのプレイリストをどうやって聴けばいいですか。 および FitbitウォッチでPandora放送局を聴くにはどうすればいいですか。をご覧ください。



オーディオデバイスを追加します。 VersaにFitbitフライヤーと他のBluetoothヘッドフォンをペアリングして、お使いの携帯電話なしで音楽やポッドキャストを聴くことができます。

詳細は、 「Bluetooth オーディオデバイスを Fitbit ウォッチに接続するにはどうすればよいですか?」を参照してください。



コーチの言うことに耳を傾けましょう。 ウォッチにFitbitコーチアプリを使用して、ガイド付き体重トレーニングを完了しましょう。

詳細については、 Fitbitウォッチで Coach アプリを使用するには、どうすればよいですか。をご覧ください。


ウォッチの詳細については、 Fitbit Versa 使用取り扱い書をご覧ください。
最終更新日時: April 9, 2019
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