Fitbit アプリを使うにはどうしたらいいですか？

Fitbitアプリには3つのタブがあります：今日、ディスカバリーとコミュニティです。Fitbit Premiumの購読者なら、プレミアムタブにも気づくはずです。Fitbit Premiumを購読すると、目標達成を手助けするガイド付きプログラムや高度なツールにアクセスできます。詳細については、以下を参照してください Fitbit Premiumについて知っておくべきことは何ですか?

タブ間を切り替えると、データ、新しい経験のディスカバリーのすべての写真を表示でき、全世界の Fitbit ヘルスとフィットネスコミュニティに参加できます。

	ダッシュボード ［今日］タブの上部に、歩数、距離、燃焼したカロリーなどを含む1 日単位のデータが表示されます。1 日単位のデータの下に、睡眠、今週何日運動したか、体重などが表示されます。
	ガイダンス チャレンジ、ヘルス＆ウェルネスプログラム、そしてウェルネスレポートやマインドフルネスなどの Premiumプログラムを見つけてください。
	コミュニティ Fitbit コミュニティグループに参加したり、友達を見つけたり、他のコミュニティのメンバーと触れ合ったりなどができる Fitbit コミュニティにアクセスします。

次のいずれかの場所から、Fitbitアプリをダウンロードしてインストールします。

• Apple デバイス—Apple App Store
• Android デバイス—Google Play ストア

お使いのスマートフォンまたはタブレットで、Fitbitアプリを使用できるかを確認するには、 Fitbit 互換デバイス をご覧ください。

注：中国のお客様は、Huawei および Xiaomi のアプリストアから、Androidフォンの Fitbitアプリをダウンロードできます。中国向けの Fitbitアプリを使用している場合、Fitbitアプリのアップデートを受け取ることはできません。

お使いのスマートフォンの他のアプリと同様に Fitbit アプリを更新します。デバイスは設定に応じて自動的に更新されます。

iPhone および iPad

1. 他のApp Store のアプリ
2. 右上のプロフィール画像をタップします。
3. スクロールダウンして、Fitbitアプリのアップデートが利用可能が確認します（利用可能なアップデートかもうすぐおこなわれる自動アップデートの下にあります。
4. [更新]をタップします。

アプリが自動更新する場合は、最近の更新で、Fitbit アプリが最近更新されたかどうかを確認してください。

Android スマートフォン

1. Play Store アプリを開きます。
2. 左上のメニューアイコンをタップします。
3. [マイアプリ＆ゲーム]をタップします。Fitbit アプリに更新がある場合は、更新のリストに表示されます。
4. [更新]をタップします。

アプリが自動更新する場合は、最近更新済みのリストか更新リストで、Fitbit アプリが更新されたかどうかを確認してください。

お持ちの Fitbitアプリのバージョンを確認するには、[Today] タブ [プロフィール写真] [ヘルプ] をタップします。アプリのバージョンは、一番上に表示されます。

データタイルを追加あるいは非表示にするには：

1. ［今日］タブ > ［編集］をタップします。
2. データタイルを追加するには、下にスワイプして追加するデータを見つける [追加] をタップします。データタイルを非表示するには、削除したいデータの[X]アイコンをタップします。
3. [完了]をタップします。

注意：睡眠タイル で、昨晩の睡眠ステージを表示するか非表示にするかを選択します[Today] タブ で、 [編集] 睡眠タイルの [展開アイコン] [完了] をタップします。

データタイルを並び替えるには：

1. ［今日］タブで 、動かしたいデータタイルをタップして長押しし、新しい位置にドラッグします。
2. [完了]をタップします。

1. ［今日］タブをタップして、記録したいデータの隣のアイコンをタップします。
2. 情報を追加して、[保存] をタップします。

詳細については、以下を参照してください Fitbitのデータとアクティビティを追加、編集または消去するにはどうすればよいですか？

［今日］タブをタップします。 そして、［プロファイル写真］をタップします。デバイスは上部にリストされています。デバイスの画像をタップして、デバイス設定を開くか、または［アカウント］設定を下にスクロールします。

［今日］タブの左上にプロファイル写真があります。すでにプロファイル画像を追加している場合は、写真が表示されます。プロファイル画像がない場合、人物の外形のアイコンが表示されます。

1. [Today] タブ をタップし、[プロフィール写真] [自分の名前] をタップします。
2. プロファイル画像上の［カメラ］アイコンをタップして、新しい写真を撮るか、お使いのスマートフォンのフォトギャラリーから既存の写真を選択します。

Fitbitアプリにメッセージが表示されます。これらのメッセージは、Fitbitデータに基づき、ヘルスとウエルネスへの個人的な洞察を提供するものです。これらのメッセージは、一般的なウエルネス、運動、栄養、注意事項、睡眠パターンなどです。

メッセージを無視するには、右上のXをタップします。［サムアップ］アイコンか「サムダウン」アイコンをタップしてメッセージへのフィードバックを送信してください。

Fitbitコミュニティに参加するか、ダイレクトメッセージを送信するか、チャレンジで競い合ってお友達と触れ合いましょう、

Fitbit コミュニティには どのように参加しますか？

友達を追加して、グループに参加して、フィットネス関連ニュースなどについてFitbitコミュニティで学んでください。Fitbit アプリを開いてコミュニティータブをタップします。詳細な情報については、Fitbit コミュニティについて知っておくべきことは 何ですか? および Fitbitの友達とつながるにはどうすればよいですか?を参照してください。

Fitbit アプリでメッセージと通知を表示するには どうしたらいいですか？

メッセージと通知を表示するには、右上の [受信トレイ] アイコン [通知] または [メッセージ] ]をタップします。詳細については、Fitbit コミュニティについて知っておくべきことは 何ですか?をご覧ください。

チャレンジは どのように開始または参加すればよいですか？

詳細については、以下をご覧ください Fitbit チャレンジについて知っておくべきことは何ですか？

統計と成果を共有するには：

• バッジとトロフィー
• 1 日単位のデータ
• エクササイズ
• 食事を記録
• 時間ごとのアクティビティ
• 睡眠記録
• 目標体重の進捗

データ、成果、バッジやトロフィーを共有するには：

1. Fitbitアプリの [Today] タブ から：
   • 成果を共有するには、共有したい成果があるタイルをタップします。
   • バッジやトロフィーを共有するには、[プロフィール写真] [自分の名前] [バッジとトロフィー] をタップします。
2. 共有したい成果、記録、バッジやトロフィーをタップして、共有をタップするかアイコンを共有します：
   
3. 投稿をカスタマイズするには、共有をタップします。(Androidスマートフォンでは、 次へをタップします).
4. メッセージを書いて、送信をタップします。
5. 投稿を共有したい「Fitbit コミュニティのグループを選択して、投稿をタップします。Fitbit コミュニティ以外で投稿を共有するには、どこでも共有をタップします。.

［今日］タブ上でデータを共有するには：

1. Fitbitアプリの［今日］タブから、［共有］アイコンをタップします：
   
2. 投稿をカスタマイズするには、共有をタップします。(Androidスマートフォンでは、 次へをタップします).
3. メッセージを書いて、送信をタップします。
4. 投稿を共有したい「Fitbit コミュニティのグループを選択して、投稿をタップします。Fitbit コミュニティ以外で投稿を共有するには、どこでも共有をタップします。.

お使いのFitbitデバイスが、お使いのAndroidスマートフォンと同期して通知を受け取ることを確認してください。お使いのスマートフォンでFitbitアプリがバックグランドで実行され、位置情報にアクセス可能なことを確認してください。お使いのAndroidスマートフォンのホーム画面からデータを素早く記録し目標進捗を追跡できるようFitbitウイジェットを追加することもできます。

詳細については、以下を参照してください。

• Android フォンで Fitbit アプリを使用するうえで知っておくべきことは何でしょうか？
• Fitbit アプリが位置情報サービスをオンにすることを推奨するのはなぜですか？

Fitbit アプリを使用すると、Fitbit デバイスを所持していなくても食事の記録、アクティビティ、体重などを管理することができます。アクティビティを手動で入力し、身長、体重、年齢、性別などの個人情報に基づいて推定消費カロリーを計測できます。一部のスマートフォンでは、MobileTrack と MobileRun 機能により、スマートフォンを使用するだけで歩数やアクティビティを追跡できます。

詳細については、以下を参照してください。

• Fitbit デバイスでアクティビティを記録するにはどうすればいいですか？
• Fitbitのデータとアクティビティを追加、編集または消去するにはどうすればよいですか？
• Fitbit MobileTrack を使うにはどうしたらいいですか？
• Fitbit デバイスでGPSを使うにはどうしたらいいですか？