Fitbit ECGアプリとは何ですか？

心房細動（AFib）とは、不整脈の一種で、心臓上部の心房が不規則に拍動することで起こります。通常、心房と心臓下部の心室は連動しています。AFibでは、心房が無秩序かつ急速に収縮します。その結果、心室は通常よりも速く収縮することになります。この一連の流れが、不整脈を引き起こすことがあります。もっと詳しく知るには、 米国疾病管理予防センター（CDC） または欧州心臓病学会のウェブサイト [https://www.escardio.org/] を参照してください。

腕時計型Fitbit製品の電気センサーが、心拍リズムを検出します。Fitbit ECGアプリを使用すると、心拍リズムデータからAFibの兆候がないか分析することができます。AFibと診断できるのは医師だけですが、評価の結果により、心拍リズムにその兆候があるかどうかを知ることができます。

AFibでは、心臓の拍動が常に不規則であるとは限らないため、診療所でも発見が困難な場合があります。この評価ではAFibを診断することはできませんが、手首からすぐに使用することができます。結果はかかりつけの医師とよりよい会話の手助けになるでしょう。

一部の腕時計型Fitbit製品には、背面と、文字盤周りの金属フレーム上（Fitbit Charge 5、Fitbit Sense、Fitbit Sense 2）またはリューズ上（Google Pixel Watch）に電気センサーが付いています。これらのセンサーが皮膚に接触し、Fitbit心電図アプリが開いていると、センサーは心拍からの電気信号を記録します。Fitbit心電図アプリは、AFibと正常な洞調律を区別するために使用できるという点で、I 誘導心電図と質的に類似しています。しかし、すべての心臓の状態を検出できるわけではありません。診療所では通常、12誘導心電図が用いられ、心臓に関する電気的情報が12の異なる角度から得られます。

画面を左にスワイプする（Charge 5、Sense）か、ボタンを押す（Sense 2）か、リューズを押す（Google Pixel Watch）と、Fitbit心電図アプリが腕時計型Fitbit製品に表示されます。[心拍リズム評価] は、スマートフォンやタブレットで Fitbitアプリの [評価とレポート]セクション内にあります。

Fitbit ECGアプリがインストールされていない場合は、 Fitbit ECGアプリをインストールするにはどうすればよいですか？ をご覧ください。

なお、Fitbit ECGアプリは、現時点では一部の地域でしかご利用いただけません。サポートされている地域にいない場合は、次のメッセージが表示されます。

規制当局の承認が得られ次第、その他の国も追加する予定です。

その他の詳細については、 fitbit.com/ecg をご覧ください。

Fitbit心電図アプリが、腕時計型Fitbit製品にまだインストールされていない場合は、ダウンロードしてください。

Fitbit Charge 5、Fitbit Sense、Fitbit Sense 2

1. Fitbitデバイスを近くに置いて、Fitbitアプリで [Today] タブ から、[プロフィール写真] [デバイス画像] をタップします。

2. [ギャラリー] [アプリ] タブをタップします。

3. アプリのリストで、 [心電図] [インストール] をタップします。

Google Pixel Watch

1. ウォッチまたはスマートフォンの Play ストア アプリ で、Fitbit心電図アプリを検索します。スマートフォンで Play ストアを使用する場合は、デバイスが Google Pixel Watch に設定されていることを確認します。

2. [Fitbit心電図]アプリ [インストール] をタップします。

3. ウォッチで Fitbit心電図アプリ を開きます。スマートフォンに Fitbitアプリをセットアップしていない場合は、セットアップするよう促されます。指示に従って、スマートフォンに Fitbitアプリをインストールしてログインします。

初めて読み取りを行う前に、心拍リズム評価の概要を確認してください：

1. スマートフォンまたはタブレットでFitbitアプリを開き、まだログインしていない場合はFitbitアカウントにログインします。
2. Fitbitアプリの [ディスカバリー] タブ から、[評価とレポート] [心拍リズム評価] をタップし、指示に従います。心拍リズム評価の導入が完了した後、心電図を読み取ることができます。

心電図を読み取るには：

1. 腕時計型Fitbit製品は、ぴったりと、しかし快適性が保たれるよう十分な余裕を持って装着します。手首の骨から、指の幅一本分離したくらいが目安です。詳細については、help.fitbit.com をご覧ください。
2. 座って、腕時計型Fitbit製品の心電図アプリを開きます。なお、心電図アプリのアイコンをタップした後、アプリの読み込みに数秒かかることがあります。この間は、黒い画面が表示されます。
3. 腕時計型Fitbit製品の指示に従って、評価を開始します。
4. 画面に表示されているように、指を腕時計型Fitbit製品に当てます。カウントダウンが完了するまで、当て続けてください。
5. 結果が表示されたら、上にスワイプするとレポート全体が表示されます。なお、心電図データを Fitbitアプリと同期させるには、Google Pixel Watch が LTE または Wi-Fi に接続している必要があります。

心拍リズム評価を完了すると、次のいずれかの結果が表示されます。

評価を受けた後に受け取る可能性のある結論の出ない結果には、次の3種類があります。

結論が出ない：高心拍数

心拍数が120 bpmを超えると、Fitbit ECGアプリは心拍リズムを評価することはできません。心拍数が高くなる原因には、次のようなさまざまなものがあります。

• 最近のエクササイズ
• ストレス
• 神経過敏
• アルコール
• 脱水症
• 感染
• AFib、あるいはその他不整脈

もっと詳しく知るには、 米国心臓協会 または欧州心臓病学会のウェブサイト [https://www.escardio.org/] を参照してください。

結論が出ない：低心拍数

心拍数が50 bpm未満の場合、Fitbit ECGアプリは心拍リズムを評価することはできません。心拍数が低くなる原因には、次のようなさまざまなものがあります。

• βブロッカーやカルシウムブロッカーなどの医薬品を摂取しています
• すばらしいエアロビクスフィットネス中
• その他の不整脈

もっと詳しく知るには、 米国心臓協会 または欧州心臓病学会のウェブサイト [https://www.escardio.org/] を参照してください。

結論が出ない：読み取りが悪かった

はっきりとした結果が得られない理由はいろいろ考えられますが、一般的な原因としては以下のとおりです。

• 評価中に動きすぎた
• テーブルの上に手を置いていない
• その他の不整脈

Fitbit ECGアプリがうまく読み取れなかった場合は、次のトラブルシューティングのヒントを試してみてください。

• 座ってリラックスしていることを確認してください。
• 評価を受けている間は腕をテーブルにのせて、動かないようにします。
• 腕時計型Fitbit製品が、評価開始時に選択した手首に装着されていることを確認します。
• 評価中は、人さし指を腕時計型Fitbit製品に当てたままにします。
• 腕時計型Fitbit製品のフィット感を確認してください。ゆるすぎず、きつすぎず、心地よい安心感があるはずです。手首の骨から指の幅1本分離して着用してください。詳細については、 Fitbitデバイスを装着するにはどうすればよいですか。をご覧ください。
• 皮膚に接触する電極との間に妨げがないことを確認します（髪、アクセサリー、衣服など）
• 干渉を防ぐために、他の電子機器から離れてください。
• 腕時計型Fitbit製品と手首が、清潔で乾燥していることを確認してください。水や汗は、読み取りの妨げになることがあります。最近手を洗ったり、泳いだり、シャワーを浴びたり、汗をかいたりした場合は、腕時計型Fitbit製品をきれいにして乾かしてください。着用とお手入れ方法については、 fitbit.com/productcareをご覧ください。

再度、評価を再試行してみてください。何度も結論の出ない結果が出たり、体調が優れない場合は、かかりつけの医療機関に相談してください。

心電図の読み取り中に、腕時計型 Fitbit製品から指を離したり、大きく動いたりすると、カウントダウンタイマーが再スタートします。

Fitbitアプリを開くと、結果が腕時計型Fitbit製品からFitbitアプリに転送され、お使いのスマートフォンやタブレットで表示することができます。医療機関との予約訪問時など、後で結果を確認するには：

1. Fitbitアプリの [ディスカバリー] タブ から、[評価とレポート] [心拍リズム評価] をタップします。
2. [結果を表示] をタップすると、これまでの結果の一覧が表示されます。結果は、互換性のある腕時計型Fitbit製品で取得した日時とともに表示されます。これは、腕時計型製品の時刻を反映しており、結果を同期した時刻ではありません。また、時差を越えた移動についても考慮していません。
3. これまでの結果のどれかをタップすると、詳細が表示されます。結果は、互換性のある腕時計型Fitbit製品で撮った日時とともに表示されます。各結果内で、 [医師用のPDFをエクスポート] をタップすると、レポートをダウンロードすることができます。レポートの準備ができたら通知が届きます。レポートを開くには、最新バージョンの Adobe Acrobat Reader の使用をお勧めします。

1. Fitbitアプリの [ディスカバリー] タブ から、[評価とレポート] [心拍リズム評価] をタップします。
2. [結果を表示] をタップすると、これまでの結果の一覧が表示されます。
3. 削除する結果をタップします。

Fitbit ECGアプリは、440人を対象とした臨床試験で検証されました。試験中、各人はFitbit ECGアプリを同時に使用しながら、30秒間の12誘導心電図記録を完了しました。Fitbit ECGアプリソフトウェアアルゴリズムは、98.7%の確率でAFibの人を正確に同定することができ、100%の確率で正常な洞調律の人を正確に同定することができました。

Fitbit心電図アプリは現在、Fitbit Sense（Fitbit OS 5.0 以降で動作）、Fitbit Sense 2、Fitbit Charge 5、Google Pixel Watch でご利用いただけます。

［心拍リズム評価］にアクセスするには、スマートフォンまたはタブレットにFitbitアプリをインストールします。お使いのスマートフォンまたはタブレットが、Fitbitアプリと互換性があるかどうかを確認するには、 fitbit.com/devices をご覧ください。

腕時計型Fitbit製品を同期させると、心電図の結果を Fitbitアプリで確認することができます。同期がうまくいかない場合は、 なぜ Fitbit デバイスが同期しないのですか？ をご覧ください。なお、心電図データを Fitbitアプリと同期させるには、Google Pixel Watch が LTE または Wi-Fi に接続している必要があります。

個々の結果をエクスポートする方法については、 Fitbit ECGの結果を保存したり、後でもう一度見たりするにはどうすればよいですか？ をご覧ください。

Fitbit Premiumサブスクリプションを利用すると、30日間または12か月間の結果の要約をお客様のウェルネスレポートにエクスポートすることができます。詳細については、 Fitbit Premiumについて知っておくべきことは何ですか? をご覧ください。

Fitbit心電図アプリは、互換性のある腕時計型Fitbit製品の背面と、文字盤周りの金属フレーム上（Fitbit Charge 5、Fitbit Sense、Fitbit Sense 2）またはリューズ上（Google Pixel Watch）にある電気センサーを使用して、30 秒間の読み取り中に心拍からの電気信号を記録します。Fitbit心電図アプリは、AFibと正常な洞調律を区別するために使用できるという点で、I 誘導心電図と質的に類似しています。Fitbit心電図アプリは記録を分析し、その結果をウォッチやトラッカーに表示します。

Fitbit不整脈の通知は、静止時や安静時にバックグラウンドで脈拍データを収集し、心拍間隔の測定値を分析します。互換性のある腕時計型製品の光学式脈拍センサーを使用して、心拍リズムの変化を識別します。複数の測定値が、AFibの可能性がある不規則な脈拍数を示している場合、通知が届きます。データは、リアルタイムで分析されません。 詳細については、以下をご覧ください How do Fitbit Irregular Rhythm Notifications check for atrial fibrillation (AFib)?