Fitbitは、私の体温を追跡するのにどのように役立ちますか?

時間の経過とともに体温を記録することで、パターンを特定し、傾向をつかむのに役立ちます。

体温計で体幹温度を測り、Fitbit SenseまたはFitbit Versa 3に記録します。特定のFitbitデバイスでは、毎晩の皮膚温を記録して、自分の基準値との差を確認することもできます。Fitbit Premiumサブスクリプションに加入すると、皮膚温の変動傾向をより詳しく知ることができます。詳細については、 皮膚温の傾向を見るには、どうすればいいですか?をご覧ください。

FitbitデバイスまたはFitbitアプリで、表示される温度単位を変更する方法については、 Fitbitアカウントの測定単位を、変更するにはどうすればいいですか?をご覧ください。

深部体温

皮膚温

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