Fitbit 수면 단계에 대해 알아야 하는 사항은 무엇인가요?

심박수 모니터링 기능이 있는 Fitbit 기기(Fitbit Charge HR 또는 Fitbit Surge 제외)를 사용하여 수면을 모니터링하는 경우, 밤 동안 주기적으로 반복된 수면 단계의 기록을 확인할 수 있습니다. 본 자료에는 수면 단계에 관해 자주 묻는 질문에 대한 답변이 나와 있습니다.

수면에 대한 다른 질문이 있는 경우 Fitbit 기기로 수면을 모니터링하려면 어떻게 하나요?를 참조하세요.