Fitbit ECG 앱이란 무엇인가요?

AFib(심방 잔떨림)이란 불규칙한 박동 유형으로, 심방이 규칙적으로 박동하지 않을 때 발생합니다. 일반적으로 심방과 심실은 함께 움직입니다. AFib이 있는 경우에는 심방이 불규칙하고 빠르게 수축합니다. 그 결과, 심실이 평소보다 빠르게 수축합니다. 이는 불규칙한 심장 박동으로 이어질 수 있습니다. CDC에서 또는 유럽 심장 학회(The European Society of Cardiology)의 웹사이트[https://www.escardio.org/]를 방문하여 자세히 알아보세요.

손목에 착용하는 Fitbit 제품의 전기 센서는 심장 박동을 감지합니다. Fitbit ECG 앱을 사용하면 AFib의 징후가 있는지를 확인하기 위해 심장 박동 데이터가 분석됩니다. AFib 진단은 의사만 내릴 수 있지만, 평가 결과를 확인하면 자신의 심장 박동에 해당 질환의 징후가 있는지 알 수 있습니다.

AFib이 있다고 해서 심장이 항상 불규칙적으로 뛰는 것은 아니기 때문에 이는 병원에서도 감지하기가 어렵습니다. 이 평가를 통해 AFib을 진단할 수는 없지만, 그 내용을 손목에서 바로 확인할 수는 있습니다. 평가 결과는 의사와 상담하는 데 도움이 될 수 있습니다.

손목에 착용하는 특정 Fitbit 제품의 경우 제품의 뒷면과 페이스 주위의 금속 프레임에 전기 센서가 있습니다. 이러한 센서가 피부와 닿아 있고 Fitbit ECG 앱이 열려 있으면 심장 박동의 전기 신호가 기록됩니다. Fitbit ECG 앱은 AFib과 정상동리듬을 구별하는 데 사용될 수 있다는 점에서 리드 I ECG와 정성적으로 비슷합니다. 하지만 이를 통해 모든 심장 질환을 감지할 수는 없습니다. 병원에서는 일반적으로 12개의 서로 다른 각도에서 심장에 대한 전기 정보를 제공하는 12리드 ECG를 사용합니다.

Fitbit ECG 앱은 손목에 착용하는 Fitbit 제품에서 화면을 왼쪽으로 살짝 밀어 찾을 수 있습니다. 심장 박동 평가는 휴대폰이나 태블릿의 Fitbit 앱에 있는 건강 평가 및 보고서 섹션 내에서 찾을 수 있습니다.

Fitbit ECG 앱이 설치되어 있지 않은 경우 Fitbit ECG 앱을 설치하려면 어떻게 하나요?를 참조하세요.

Fitbit ECG 앱은 현재 특정 지역에서만 사용할 수 있습니다. 지원되는 지역에 있지 않은 경우 아래와 같은 메시지가 표시됩니다.

규제 허가를 획득하는 대로 국가가 추가될 예정입니다.

자세한 정보는 fitbit.com/ecg를 참조하세요. fitbit.com/ecg에서 제공.

손목에 착용하는 Fitbit 제품에 아직 Fitbit 심전도 앱이 설치되지 않은 경우 Fitbit 갤러리에서 이 앱을 다운로드하세요. 자세한 내용은 Fitbit 기기에서 앱을 설치하거나 관리하려면 어떻게 하나요?에서 확인하세요.

첫 번째 측정을 하기 전에 심장 박동 평가 소개를 검토하세요.

1. 휴대 전화나 태블릿에서 Fitbit 앱을 열고, 아직 로그인하지 않은 경우 Fitbit 계정에 로그인합니다.
2. Fitbit 앱의 검색 탭 에서 건강 평가 및 보고서 심장 박동 평가를 누르고 지침을 따르세요. 심장 박동 평가 소개를 완료하면 심전도를 측정할 수 있습니다.

ECG 측정 방법:

1. 손목에 착용하는 Fitbit 제품을 잘 맞게 착용하되 편안함을 위해 약간의 공간을 남겨 두세요. 손목뼈에서 손가락 하나 정도의 너비 위에 착용해야 합니다. 자세한 내용은 Fitbit 기기를 착용하려면 어떻게 하나요?를 참조하세요.
2. 자리에 앉은 후 손목에 착용하는 Fitbit 제품에서 심전도 앱을 엽니다. 심전도 앱 아이콘을 누른 후 앱이 로드될 때까지 몇 초 정도 걸릴 수 있습니다. 그동안 검은 화면이 표시됩니다.
3. 손목에 착용하는 Fitbit 제품의 지침을 따라 평가를 시작합니다.
4. 화면에 표시된 대로 손목에 착용하는 Fitbit 제품에 검지손가락과 엄지손가락을 올립니다. 카운트다운이 완료될 때까지 접촉을 유지합니다.
5. 결과가 나타나면 위로 살짝 밀어 전체 보고서를 확인합니다.

심장 박동 평가를 완료한 후에는 다음과 같은 결과 중 하나가 표시됩니다.

평가 후 받을 수 있는 확실하지 않은 결과에는 3가지 종류가 있습니다.

확실하지 않은 결과: 높은 심박수

심박수가 120bpm을 초과하는 경우에는 Fitbit ECG 앱에서 심장 박동을 평가할 수 없습니다. 심박수는 다음과 같은 이유로 높게 나타날 수 있습니다.

• 최근에 운동함
• 스트레스
• 긴장
• 술
• 탈수
• 감염
• 심방 잔떨림 또는 기타 부정맥

미국 심장 협회(American Heart Association)에서 또는 유럽 심장 학회(The European Society of Cardiology) 웹사이트[https://www.escardio.org/]를 방문하여 자세히 알아보세요.

확실하지 않은 결과: 낮은 심박수

심박수가 50bpm 미만인 경우에는 Fitbit ECG 앱에서 심장 박동을 평가할 수 없습니다. 심박수는 다음과 같은 이유로 낮게 나타날 수 있습니다.

• 베타 차단제 또는 칼슘 통로 차단제와 같은 특정 약물을 복용함
• 뛰어난 에어로빅 운동을 함
• 기타 부정맥

미국 심장 협회(American Heart Association)에서 또는 유럽 심장 학회(The European Society of Cardiology) 웹사이트[https://www.escardio.org/]를 방문하여 자세히 알아보세요.

확실하지 않은 결과: 제대로 측정하지 못함

확실하지 않은 결과가 나오는 데는 여러 이유가 있지만, 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 평가 중 지나치게 많이 움직임

• 테이블 위에 손을 올려두지 않음

• 기타 부정맥

Fitbit ECG 앱이 제대로 측정할 수 없는 경우 다음의 문제 해결 팁을 시도해 보세요.

• 편안하게 앉은 자세를 유지해야 합니다.
• 평가 중에는 테이블 위에 팔을 편하게 올리고 움직이지 마세요.
• 손목에 착용하는 Fitbit 제품이 평가를 시작했을 때 선택한 손목에 있는지 확인합니다.
• 측정이 진행되는 내내 손목에 착용하는 Fitbit 제품에 검지손가락과 엄지손가락을 올려두어야 합니다.
• 손목에 착용하는 Fitbit 제품의 착용감을 확인하세요. 편안하게 고정된 느낌을 받되 너무 느슨하거나 꽉 조이지 않아야 합니다. 손목뼈에서 손가락 하나 정도의 너비 위에 착용하세요. 자세한 내용은 Fitbit 기기를 착용하려면 어떻게 하나요?를 참조하세요.
• 간섭을 방지하기 위해 다른 전자 기기로부터 멀리 두세요.
• 손목에 착용하는 Fitbit 제품과 손목이 깨끗하고 물기가 없어야 합니다. 물기나 땀은 측정을 방해할 수 있습니다. 손을 씻거나 수영하거나 샤워하거나 땀을 흘린 지 얼마 되지 않은 경우에는 손목에 착용하는 Fitbit 제품을 닦고 말리세요. 착용 및 관리 지침은 fitbit.com/productcare에서 참조하세요.

재평가하여 다시 시도합니다. 확실하지 않은 결과가 반복해서 나타나거나 몸이 좋지 않다면 의료 서비스 제공자와 상담하세요.

손목에 착용하는 Fitbit 제품에서 손가락을 떼거나 심전도 측정 중에 지나치게 많이 움직이면 카운트다운 타이머가 다시 시작됩니다.

Fitbit 앱을 열면 손목에 착용하는 Fitbit 제품에서 Fitbit 앱으로 결과가 전송되며 휴대 전화나 태블릿에서 볼 수 있습니다. 의료 서비스 제공자와의 상담 도중 등 나중에 결과를 확인하려면 다음을 수행하세요.

1. Fitbit 앱의 검색 탭 에서 건강 평가 및 보고서 심장 박동 평가를 누릅니다.
2. 결과 보기를 눌러 모든 이전 결과의 목록을 표시합니다. 결과는 손목에 착용하는 호환되는 Fitbit 제품에서 측정한 날짜 및 시간과 함께 표시됩니다. 여기에는 결과를 동기화한 시간이 아니라 손목에 착용하는 제품에서 측정한 시간이 반영됩니다. 또한 시간대 간의 이동은 고려되지 않습니다.
3. 전 결과 중 하나를 눌러 세부 정보를 확인합니다. 각 결과 내에서 진료용 PDF 내보내기를 눌러 보고서를 다운로드합니다. 보고서가 준비되면 알림이 수신됩니다. 보고서는 Adobe Acrobat Reader의 최신 버전을 사용하여 여는 것이 좋습니다.

1. Fitbit 앱의 검색 탭 에서 건강 평가 및 보고서 심장 박동 평가를 누릅니다.
2. 결과 보기를 눌러 모든 이전 결과의 목록을 표시합니다.
3. 삭제할 결과를 누릅니다.

Fitbit ECG 앱은 440명을 대상으로 한 임상 연구에서 테스트되었습니다. 연구 중에는 각 사람이 Fitbit ECG 앱을 사용하는 동시에 30초 12리드 ECG 기록을 완료했습니다. Fitbit ECG 앱 소프트웨어 알고리즘은 AFib이 있는 사람들을 98.7% 정확하게 식별할 수 있었으며, 정상동리듬이 있는 사람들을 100% 정확하게 식별할 수 있었습니다.

Fitbit 심전도 앱은 현재 Fitbit Sense(Fitbit OS 5.0+ 실행) 및 Fitbit Charge 5(버전 1.149.11+ 실행)에서 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 Fitbit 기기를 업데이트하려면 어떻게 하나요?를 참조하세요.

심장 박동 평가를 이용하려면 휴대폰이나 태블릿에 Fitbit 앱을 설치하세요. 휴대폰 또는 태블릿이 Fitbit 앱과 호환되는지 여부를 확인하려면 fitbit.com/devices를 참조하세요.

Fitbit 앱에서 ECG 결과를 보려면 Sense를 동기화하세요. Fitbit 기기를 동기화하는 데 문제가 있는 경우 Fitbit 기기가 동기화되지 않는 이유는 무엇인가요?를 참조하세요.

개별 결과를 내보내는 방법에 대한 지침은 Fitbit ECG 결과를 저장하거나 나중에 다시 보려면 어떻게 하나요?에서 확인하세요.

Fitbit Premium을 구독하면 건강 보고서에서 30일 또는 12개월 결과 요약을 내보낼 수 있습니다. 자세한 내용은 Fitbit Premium에 대해 알아야 할 사항은 무엇인가요?를 참조하세요.

Fitbit Heart Study는 호환되는 Fitbit 기기를 사용하는 Fitbit 사용자에게서 불규칙한 심장 박동을 감지하는 Fitbit의 조사 알고리즘을 평가하기 위해 만들어진 임상 연구입니다. 이 연구는 Fitbit에서 알고리즘의 정확도를 확인하고 알고리즘 제품을 대중에게 제공하기 위해 정부 기관의 승인을 신청할 수 있도록 하기 위해 수행되고 있습니다.

Fitbit 심전도 앱을 사용하면 Sense 또는 Charge 5를 통해 심전도를 측정할 수 있습니다. 30초 측정을 완료하고 나면 결과가 나옵니다. 이 결과는 의료 전문가와 상담할 때 활용할 수 있습니다.