Fitbit ECG 앱이란 무엇인가요?

AFib(심방 잔떨림)이란 불규칙한 박동 유형으로, 심방이 규칙적으로 박동하지 않을 때 발생합니다. 일반적으로 심방과 심실은 함께 움직입니다. AFib이 있는 경우에는 심방이 불규칙하고 빠르게 수축합니다. 그 결과, 심실이 평소보다 빠르게 수축합니다. 이는 불규칙한 심장 박동으로 이어질 수 있습니다. CDC에서 또는 유럽 심장 학회(The European Society of Cardiology)의 웹사이트[https://www.escardio.org/]를 방문하여 자세히 알아보세요.

손목에 착용하는 Fitbit 제품의 전기 센서는 심장 박동을 감지합니다. Fitbit ECG 앱을 사용하면 AFib의 징후가 있는지를 확인하기 위해 심장 박동 데이터가 분석됩니다. AFib 진단은 의사만 내릴 수 있지만, 평가 결과를 확인하면 자신의 심장 박동에 해당 질환의 징후가 있는지 알 수 있습니다.

AFib이 있다고 해서 심장이 항상 불규칙적으로 뛰는 것은 아니기 때문에 이는 병원에서도 감지하기가 어렵습니다. 이 평가를 통해 AFib을 진단할 수는 없지만, 그 내용을 손목에서 바로 확인할 수는 있습니다. 평가 결과는 의사와 상담하는 데 도움이 될 수 있습니다.

손목에 착용하는 특정 Fitbit 제품의 경우 뒷면 및 페이스의 금속 프레임(Fitbit Charge 5, Fitbit Sense, Fitbit Sense 2) 또는 크라운(Google Pixel Watch 바깥쪽에 있는 다이얼)에 전기 센서가 있습니다. 이러한 센서가 피부에 닿아 있고 Fitbit 심전도 앱이 열려 있으면 심장 박동의 전기 신호가 기록됩니다. Fitbit 심전도 앱은 심방세동과 정상동리듬을 구별하는 데 사용될 수 있다는 점에서 리드 I 심전도와 정성적으로 유사합니다. 하지만 이를 통해 모든 심장 질환을 감지할 수는 없습니다. 병원에서는 일반적으로 12개의 서로 다른 각도에서 심장에 대한 전기 정보를 제공하는 12리드 심전도를 사용합니다.

Fitbit 심전도 앱은 손목 착용형 Fitbit 제품에서 화면을 왼쪽으로 스와이프하거나(Charge 5 및 Sense), 버튼을 누르거나(Sense 2) 크라운을 눌러(Google Pixel Watch) 찾을 수 있습니다. 지난 결과는 휴대폰이나 태블릿의 Fitbit 앱에 있는 사용자 탭의 건강 평가 섹션 내에서 찾을 수 있습니다.

Fitbit ECG 앱이 설치되어 있지 않은 경우 Fitbit ECG 앱을 설치하려면 어떻게 하나요?를 참조하세요.

Fitbit ECG 앱은 현재 특정 지역에서만 사용할 수 있습니다. 지원되는 지역에 있지 않은 경우 아래와 같은 메시지가 표시됩니다.

규제 허가를 획득하는 대로 국가가 추가될 예정입니다.

자세한 정보는 fitbit.com/ecg를 참조하세요. fitbit.com/ecg에서 제공.

손목 착용형 Fitbit 제품에 아직 Fitbit 심전도 앱이 설치되어 있지 않은 경우 이 앱을 다운로드하세요.

Fitbit Charge 5, Fitbit Sense, Fitbit Sense 2

1. Fitbit 기기를 근처에 둔 상태로 Fitbit 앱의 투데이 탭에서 기기 아이콘 기기를 누릅니다.

2. 갤러리 앱 탭을 누릅니다.

3. 앱 목록에서 심전도 설치를 누릅니다.

Google Pixel Watch

1. 워치나 휴대폰의 Play Store 앱에서 Fitbit 심전도 앱을 찾습니다. 휴대폰에서 Play Store를 사용하는 경우 기기가 Google Pixel Watch로 설정되어 있는지 확인합니다.

2. Fitbit 심전도 앱 설치를 누릅니다.

3. 워치에서 Fitbit 심전도 앱 을 엽니다. 휴대폰에 Fitbit 앱을 설치하지 않은 경우 설치하라는 메시지가 표시됩니다. 지침을 따라 휴대폰에 Fitbit 앱을 설치하고 로그인합니다.

첫 번째 수치 측정을 하기 전에:

1. 휴대 전화나 태블릿에서 Fitbit 앱을 열고, 아직 로그인하지 않은 경우 Fitbit 계정에 로그인합니다.
2. Fitbit 앱의 사용자 탭에서 건강 평가 섹션에 있는 심전도 타일을 찾습니다. 설정을 누르고 화면의 지침을 따르세요. 심장 박동 평가 소개를 이수하면 심전도를 판독할 수 있습니다.

ECG 측정 방법:

1. 손목 착용형 Fitbit 제품을 꼭 맞게 착용하되 편안함을 느낄 만한 공간을 남겨 두세요. 손목뼈에서 손가락 하나 정도의 너비 위에 착용해야 합니다. 자세한 내용은 help.fitbit.com에서 확인하세요.
2. 자리에 앉아 손목 착용형 Fitbit 제품에서 심전도 앱을 엽니다. 심전도 앱 아이콘을 누른 후 앱이 로드될 때까지 몇 초 정도 걸릴 수 있습니다. 그동안 검은 화면이 표시됩니다.
3. 손목에 착용하는 Fitbit 제품의 지침을 따라 평가를 시작합니다.
4. 화면에 표시된 대로 손목 착용형 Fitbit 제품에 손가락을 올립니다. 카운트다운이 완료될 때까지 접촉을 유지합니다.
5. 결과가 나타나면 위로 살짝 밀어 전체 보고서를 확인합니다. 심전도 데이터를 Fitbit 앱에 동기화하려면 Google Pixel Watch를 LTE나 Wi-Fi에 연결해야 합니다.

심장 박동 평가를 완료한 후에는 다음과 같은 결과 중 하나가 표시됩니다.

평가 후 받을 수 있는 확실하지 않은 결과에는 3가지 종류가 있습니다.

확실하지 않은 결과: 높은 심박수

심박수가 120bpm을 초과하는 경우에는 Fitbit ECG 앱에서 심장 박동을 평가할 수 없습니다. 심박수는 다음과 같은 이유로 높게 나타날 수 있습니다.

• 최근에 운동함
• 스트레스
• 긴장
• 술
• 탈수
• 감염
• 심방 잔떨림 또는 기타 부정맥

미국 심장 협회(American Heart Association)에서 또는 유럽 심장 학회(The European Society of Cardiology) 웹사이트[https://www.escardio.org/]를 방문하여 자세히 알아보세요.

확실하지 않은 결과: 낮은 심박수

심박수가 50bpm 미만인 경우에는 Fitbit ECG 앱에서 심장 박동을 평가할 수 없습니다. 심박수는 다음과 같은 이유로 낮게 나타날 수 있습니다.

• 베타 차단제 또는 칼슘 통로 차단제와 같은 특정 약물을 복용함
• 뛰어난 에어로빅 운동을 함
• 기타 부정맥

미국 심장 협회(American Heart Association)에서 또는 유럽 심장 학회(The European Society of Cardiology) 웹사이트[https://www.escardio.org/]를 방문하여 자세히 알아보세요.

확실하지 않은 결과: 제대로 측정하지 못함

확실하지 않은 결과가 나오는 데는 여러 이유가 있지만, 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 측정 중 지나치게 많이 움직임
• 테이블 위에 손을 올려두지 않음
• 기기를 너무 느슨하게 착용함
• 지정한 쪽의 손목이 아닌 다른 쪽 손목에 기기를 착용함
• 전자기기가 근처에 있음(측정 결과에 영향을 줄 수 있음)

Fitbit ECG 앱이 제대로 측정할 수 없는 경우 다음의 문제 해결 팁을 시도해 보세요.

• 편안하게 앉은 자세를 유지해야 합니다.
• 평가 중에는 테이블 위에 팔을 편하게 올리고 움직이지 마세요.
• 손목에 착용하는 Fitbit 제품이 평가를 시작했을 때 선택한 손목에 있는지 확인합니다.
• 측정이 진행되는 내내 손목에 착용하는 Fitbit 제품에 검지손가락을 올려두어야 합니다.
• 손목에 착용하는 Fitbit 제품의 착용감을 확인하세요. 편안하게 고정된 느낌을 받되 너무 느슨하거나 꽉 조이지 않아야 합니다. 손목뼈에서 손가락 하나 정도의 너비 위에 착용하세요. 자세한 내용은 Fitbit 기기를 착용하려면 어떻게 하나요?를 참조하세요.
• 전극의 피부 접촉에 방해되는 것(머리카락, 장신구, 의류 등)이 없는지 확인하세요.
• 간섭을 방지하기 위해 다른 전자 기기로부터 멀리 두세요.
• 손목에 착용하는 Fitbit 제품과 손목이 깨끗하고 물기가 없어야 합니다. 물기나 땀은 측정을 방해할 수 있습니다. 손을 씻거나 수영하거나 샤워하거나 땀을 흘린 지 얼마 되지 않은 경우에는 손목에 착용하는 Fitbit 제품을 닦고 말리세요. 착용 및 관리 지침은 fitbit.com/productcare에서 참조하세요.

재평가하여 다시 시도합니다. 확실하지 않은 결과가 반복해서 나타나거나 몸이 좋지 않다면 의료 서비스 제공자와 상담하세요.

손목에 착용하는 Fitbit 제품에서 손가락을 떼거나 심전도 측정 중에 지나치게 많이 움직이면 카운트다운 타이머가 다시 시작됩니다.

Fitbit 앱을 열면 손목에 착용하는 Fitbit 제품에서 Fitbit 앱으로 결과가 전송되며 휴대 전화나 태블릿에서 볼 수 있습니다. 의료 서비스 제공자와의 상담 도중 등 나중에 결과를 확인하려면 다음을 수행하세요.

1. Fitbit 앱의 사용자 탭에서 건강 평가 섹션에 있는 심전도 타일을 찾습니다. 기록 보기를 눌러 모든 이전 결과의 목록을 표시합니다. 결과는 호환 가능한 손목 착용형 Fitbit 제품에서 측정한 날짜 및 시간과 함께 표시됩니다. 여기에는 결과를 동기화한 시간이 아니라 손목에 착용하는 제품에서 측정한 시간이 반영됩니다. 또한 시간대 간의 이동은 고려되지 않습니다.
2. 이전 결과 중 하나를 눌러 세부 정보를 확인합니다. 결과는 호환 가능한 손목 착용형 Fitbit 제품에서 측정한 날짜 및 시간과 함께 표시됩니다. 각 결과 내에서 진료용 PDF 내보내기를 눌러 보고서를 다운로드합니다. 보고서가 준비되면 알림을 받게 됩니다. 보고서는 Adobe Acrobat Reader의 최신 버전을 사용하여 여는 것이 좋습니다.

1. Fitbit 앱의 사용자 탭에서 건강 평가 섹션에 있는 심전도 타일을 찾습니다. 기록 보기를 눌러 모든 이전 결과의 목록을 표시합니다.
2. 삭제하려는 결과를 누릅니다. 페이지 하단으로 스와이프한 후 결과 삭제를 누릅니다.

Fitbit ECG 앱은 440명을 대상으로 한 임상 연구에서 테스트되었습니다. 연구 중에는 각 사람이 Fitbit ECG 앱을 사용하는 동시에 30초 12리드 ECG 기록을 완료했습니다. Fitbit ECG 앱 소프트웨어 알고리즘은 AFib이 있는 사람들을 98.7% 정확하게 식별할 수 있었으며, 정상동리듬이 있는 사람들을 100% 정확하게 식별할 수 있었습니다.

Fitbit 심전도 앱은 현재 Fitbit Sense(Fitbit OS 5.0+ 실행), Fitbit Sense 2, Fitbit Charge 5 및 Google Pixel Watch에서 이용할 수 있습니다.

심장 박동 평가를 이용하려면 휴대폰이나 태블릿에 Fitbit 앱을 설치하세요. 휴대폰 또는 태블릿이 Fitbit 앱과 호환되는지 여부를 확인하려면 fitbit.com/devices를 참조하세요.

Fitbit 앱에서 심전도 결과를 보려면 손목에 착용하는 Fitbit 제품을 동기화하세요. 동기화하는 데 문제가 있는 경우 Fitbit 기기가 동기화되지 않는 이유는 무엇인가요?를 참조하세요. 심전도 데이터를 Fitbit 앱에 동기화하려면 Google Pixel Watch를 LTE나 Wi-Fi에 연결해야 합니다.

개별 결과를 내보내는 방법에 대한 지침은 Fitbit ECG 결과를 저장하거나 나중에 다시 보려면 어떻게 하나요?에서 확인하세요.

Fitbit Premium을 구독하면 건강 보고서에서 30일 또는 12개월 결과 요약을 내보낼 수 있습니다. 자세한 내용은 Fitbit Premium에 대해 알아야 할 사항은 무엇인가요?를 참조하세요.

Fitbit 심전도 앱은 손목에 착용하는 호환 가능한 Fitbit 제품의 후면과 페이스 주변의 메탈 프레임(Fitbit Charge 5, Fitbit Sense 및 Fitbit Sense 2) 또는 크라운(Google Pixel Watch)에 있는 전기 센서를 사용하여 30초간의 판독 중에 심장 박동의 전기 신호를 기록합니다. Fitbit 심전도 앱은 심방세동과 정상동리듬을 구별하는 데 사용될 수 있다는 점에서 리드 I 심전도와 정성적으로 유사합니다. Fitbit 심전도 앱은 기록을 분석하고 워치 또는 트래커에서 결과를 보여줍니다.

Fitbit 부정맥 알림은 가만히 있거나 휴식을 취할 때 심박 간 측정값을 분석하여 백그라운드에서 맥박수 데이터를 수집합니다. 이는 호환 가능한 손목 착용형 제품의 광학 맥박수 센서를 사용하여 심장 박동의 변화를 확인합니다. 여러 판독에서 AFib일 수도 있는 불규칙한 맥박수가 표시되면 알림이 전송됩니다. 데이터를 실시간으로 분석하지는 않습니다. 자세한 내용은 Fitbit 부정맥 알림을 통해 심방세동(AFib)을 확인하려면 어떻게 하나요?에서 확인하세요.