Fitbit 부정맥 알림을 통해 심방세동(AFib)을 확인하려면 어떻게 하나요?

심방 세동(AFib)이란 심장 심방의 불규칙한 심장 박동의 한 유형입니다. 일반적으로 심방은 규칙적으로 수축하여 혈액을 심실로 내보냅니다. 심방 세동이 있는 경우 심방이 불규칙적으로 수축하여 심방에서 일부 혈액이 천천히 흐르게 됩니다. 천천히 흐르는 혈액은 혈전이 될 수 있어 뇌졸중 및 심장 관련 문제의 위험을 높입니다. CDC 또는 유럽심장학회(European Society of Cardiology)에서 자세히 알아보세요.

Fitbit 스마트워치 및 트래커에는 심장이 박동할 때마다 손목으로 흐르는 혈액의 맥박을 감지할 수 있는 광학 센서가 있습니다. Fitbit 부정맥 알림의 기능에서는 AFib의 징후가 있는지 확인하기 위헤 심장 박동 및 움직임 데이터를 수집합니다. 기능을 켜면 가만히 있거나 잠을 자는 동안 백그라운드에서 심장 박동 데이터를 수집하며, 데이터가 Fitbit 앱과 동기화되면 AFib를 분석합니다. 소비자용 손목 착용형 제품에서 분석 가능한 맥박수 데이터를 충분히 수집하면 심박 간 측정을 검토하여 부정맥이 있는지 확인합니다. 심박 간 측정이란 심장이 한 번 박동한 후 다음에 심장이 얼마나 빠르게 박동하는지를 나타냅니다 . 일반적으로 밀리초(ms) 단위로 측정되며 분당 심박수(bpm)로 변환됩니다. 보통 이러한 측정값은 비교적 예측 가능하며 원활합니다. 단시간에 크게 상승 또는 하락(10bpm 초과)하면 불규칙한 것으로 간주할 수 있습니다.

1. 휴대폰에 있는 Fitbit 앱의 디스커버 탭 에서 평가 및 보고서를 누릅니다.
2. 부정맥 알림 타일을 누릅니다.
3. 지금 설정을 누르고 화면의 지침을 따르세요.

Fitbit은 사용자가 가만히 있을 때만 AFib에 대한 맥박수 데이터를 분석할 수 있습니다. 특히 수면을 취할 때 호환 가능한 워치 또는 트래커를 자주 착용하고 데이터를 동기화하여 더 자주 AFib의 징후를 찾아보세요. 워치 또는 트래커 착용 방법에 대한 팁은 Fitbit 기기를 착용하려면 어떻게 하나요?에서 참조하세요.

부정맥 알림을 사용할 수 있는 경우:

• Fitbit Charge 3(펌웨어 버전 1.88.11 이상 실행)
• Fitbit Charge 4(펌웨어 버전 44.1.100.43 이상 실행)
• Fitbit Charge 5(펌웨어 버전 1.149.11 이상 실행)
• Fitbit Inspire 2(펌웨어 버전 44.1.124.34 이상 실행)
• Fitbit Inspire 3(펌웨어 버전 63.200001.179.13 이상 실행)
• Fitbit Luxe(펌웨어 버전 1.151.16 또는 1.146.4 이상 실행)
• Fitbit Sense(펌웨어 버전 44.128.6.12 이상 실행)
• Fitbit Sense 2(펌웨어 버전 60.20001.169.126 이상 실행)
• Fitbit Versa 2(펌웨어 버전 35.72.1.9 이상 실행)
• Fitbit Versa 3(펌웨어 버전 36.128.6.12 이상 실행)
• Fitbit Versa 4(펌웨어 버전 61.20001.169.337 이상 실행)
• Fitbit Versa Lite Edition(펌웨어 버전 38.72.1.9 이상 실행)

사용자가 기능에 동의한 후에 호환되지 않는 기기가 페어링되면 알고리즘은 호환되지 않는 기기로부터의 데이터를 분석하지 않습니다.

Fitbit 앱을 사용하려면 iOS 14 이상 또는 Android 9 이상이 필요합니다. Fitbit 앱과의 기기 호환에 대한 추가 정보는 fitbit.com/global/us/technology/compatible-devices에서 확인하세요.

Fitbit 부정맥 알림은 현재 특정 지역에서만 사용할 수 있습니다. 규제 허가를 획득하는 대로 기기 및 국가가 추가될 예정입니다. 자세한 내용은 fitbit.com/irregular-rhythm에서 확인하세요.

Fitbit은 데이터를 실시간으로 분석하지 않습니다. 알림을 받았다는 건 지난 24시간 동안(정기적으로 기기를 동기화하는 경우) AFib일 수 있는 부정맥의 징후를 보았음을 의미합니다.

휴대폰 알림

휴대폰의 Fitbit 앱에서 알림을 허용하는 경우 휴대폰에 다음과 같은 알림이 표시됩니다.

알림을 눌러 Fitbit 앱을 엽니다.

Fitbit 앱 알림

Fitbit 앱을 열면 오늘 탭의 상단에 다음과 같은 알림이 표시됩니다.

지금 확인을 눌러 불규칙한 심장 박동의 징후가 발견된 판독을 확인하거나, X 아이콘을 눌러 알림을 해제하세요.

부정맥 알림을 받으면 의사와 상담해야 합니다.

1. 휴대폰에 있는 Fitbit 앱의 디스커버 탭 에서 평가 및 보고서를 누릅니다.
2. 부정맥 알림 타일을 누릅니다. Fitbit에서 AFib일 수도 있는 불규칙한 심장 박동의 징후를 감지하면 알림의 목록과 알림이 발생한 시기를 표시합니다. 각 알림은 자세한 정보를 보기 위해 누를 때까지 읽지 않음 상태로 표시됩니다.
   
   
3. 자세한 내용을 보려면 알림을 누르세요. 판독이 발생한 시간과 해당 기간 중 최소/최대 심박수가 표시된 부정맥 판독 목록이 나타납니다. 화면을 위로 스와이프해 페이지 하단의 요약을 확인하세요. 여기에는 첫 번째/마지막 부정맥 판독과 해당 데이터가 Fitbit 앱에 기록된 날짜 및 시간이 나열되어 있습니다.
4. 자세한 내용을 보려면 부정맥 판독을 누릅니다. 심박 간 측정 목록이 나타납니다. 각 심장 박동에는 bpm 값과 심박동이 발생한 시기의 타임스탬프가 있습니다. 상단의 요약에는 기록된 최소/최대 bpm 값이 표시됩니다.

1. 휴대폰에 있는 Fitbit 앱의 디스커버 탭 에서 평가 및 보고서를 누릅니다.
2. 부정맥 알림 타일을 누릅니다.
3. 삭제할 알림을 누릅니다.
4. 화면을 위로 스와이프해 페이지 하단의 알림 삭제 예, 알림 삭제를 누릅니다.

Fitbit은 데이터를 실시간으로 분석하지 않습니다. 호환되는 워치 또는 트래커에서 정기적으로 동기화할 수 있도록 Fitbit 앱을 백그라운드에서 계속 실행하세요. 심장 박동 데이터가 마지막으로 분석된 시기를 확인하는 방법:

1. 휴대폰에 있는 Fitbit 앱의 디스커버 탭 에서 평가 및 보고서를 누릅니다.
2. 부정맥 알림 타일을 누릅니다. 데이터가 마지막으로 분석된 시간과 날짜가 알림 내역 아래에 표시됩니다.

데이터가 며칠간 분석되지 않은 경우 Fitbit 기기가 동기화되지 않는 이유는 무엇인가요?의 문제 해결 단계를 따르세요.

데이터는 7일간 워치 또는 트래커에 저장됩니다. 7일 이상 Fitbit 앱과 동기화하지 않은 경우 오래된 데이터는 삭제되고 분석되지 않습니다.

휴대폰에서 Fitbit 앱의 푸시 알림을 수신하지 않는 경우:

• 휴대폰의 설정에서 Fitbit 앱 알림을 켭니다. 지침은 Android 휴대폰의 경우 support.google.com, iPhone의 경우 support.apple.com에서 확인하세요.
• 휴대폰의 Fitbit 앱이 업데이트되었는지 확인합니다. 지침은 Fitbit 앱을 사용하려면 어떻게 하나요?에서 확인하세요.

Fitbit은 사용자가 가만히 있을 때만 AFib 시 심장 박동 데이터를 분석할 수 있습니다. 특히 수면을 취할 때 소비자용 손목 착용형 제품을 자주 착용하고 데이터를 자주 동기화하면 AFib의 징후를 더 자주 찾을 수 있습니다. 여러 판독에서 부정맥의 징후가 나타나는 경우에만 알림이 전송됩니다. 즉, 하루에 충분한 양의 데이터를 수집하지 못하면 부정맥 알림이 전송되지 않을 수 있습니다.

심장 박동 모니터링 문제를 해결하려면 Fitbit 기기에서 심박수 측정값에 영향을 줄 수 있는 요소는 무엇인가요?에서 확인하세요.

손목에 착용하는 소비자 제품에서 수집된 데이터를 사용하여 심방 세동(AFib)을 감지하는 Fitbit 불규칙한 심장 박동 알림(IRN) 소프트웨어 알고리즘의 기능을 확인하기 위해 임상 연구가 진행되었습니다. 웨어러블 스마트워치에서 획득된 PPG 데이터로부터의 심방 세동 평가를 위한 Fitbit 소프트웨어 유효성 검사 연구(NCT04380415)에는 455,699명의 실험 대상자가 포함되었습니다. 불규칙한 심장 박동 알림을 받은 실험 대상자는 4,728명이었으며 심전도(ECG) 패치를 받아 착용하도록 안내를 받았습니다. 해당 실험 대상자 중 1,057명은 사용 가능한 데이터가 기록된 7일 심전도 패치 모니터를 착용 후 반환했습니다. 7일 심전도 패치 모니터링 결과에 따른 AFib의 발생율은 32.2%(340명/1,057명)였습니다.

Fitbit 불규칙한 심장 박동 알림 소프트웨어 알고리즘은 실험 대상자가 첫 IRN 알림을 받은 후 심전도 패치를 착용하고 있는 중에 225명의 AFib 신호를 감지했습니다. 해당 실험 대상자 중 98.2%(221명/225명)는 Fitbit 불규칙한 심장 박동 알림 소프트웨어 알고리즘 및 심전도 패치에서 거의 동시에 AFib가 감지되었습니다. 임상 연구 중에는 심각한 부작용 사례가 관찰되지 않았습니다.

Fitbit 부정맥 알림은 가만히 있거나 휴식을 취할 때 심박 간 측정값을 분석하여 백그라운드에서 맥박수 데이터를 수집합니다. 이는 호환 가능한 손목 착용형 제품의 광학 맥박수 센서를 사용하여 심장 박동의 변화를 확인합니다. 여러 판독에서 AFib일 수도 있는 불규칙한 맥박수가 표시되면 알림이 전송됩니다. 데이터를 실시간으로 분석하지는 않습니다.

Fitbit 심전도 앱은 호환 가능한 Fitbit 제품의 후면과 페이스 주변의 메탈 프레임에 있는 전기 센서를 사용하여 30초간의 판독 중에 심장 박동의 전기 신호를 기록할 수 있습니다. Fitbit 심전도 앱은 AFib와 정상동리듬을 구별하는 데 사용될 수 있다는 점에서 리드 I ECG와 정성적으로 유사합니다. Fitbit 심전도 앱은 기록을 분석하고 워치 또는 트래커에서 결과를 보여 줍니다. 자세한 내용은 Fitbit ECG 앱이란 무엇인가요? 에서 확인하세요.

아니요. 이전에 AFib 진단을 받았을 경우 Fitbit 부정맥 알림은 적합하지 않습니다.

충분한 데이터를 사용할 수 없는 경우, AFib를 암시할 수 있는 모든 불규칙한 심장 박동에 대해 알림을 받지는 못할 수 있습니다. 알림이 오지 않는다고 해서 AFib가 없다는 뜻은 아닙니다. 따라서 이 기능은 모니터링 도구로 사용하면 안 됩니다. 이전에 진단된 AFib를 모니터링하려는 경우 의사와 상담하시기 바랍니다.

의사와 먼저 상담하기 전에는 약을 바꾸지 마세요. Fitbit 부정맥 알림의 결과는 심박수 또는 심장 박동에 영향을 주는 약이나 약물을 복용 중인 경우 정확하지 않을 수 있습니다.

의사가 처방한 치료 대신 이 제품을 사용해서는 안 됩니다. 두근거림 및 숨 가쁨은 AFib의 증상일 수 있지만, 일부 사람의 경우에는 아무런 증상도 없습니다. AFib는 치료 가능하므로, 조기에 발견할수록 여러분과 의사가 더 일찍 조처를 취할 수 있습니다. 알림을 받았으며 의사에게서 AFib 진단받지 않은 경우 의사와 상의해야 합니다. 기기 또는 사용자에 의한 오류에 따라 거짓 음성 또는 양성 결과가 발생할 수 있습니다. 알림을 받지 못한 경우에도 AFib가 있을 가능성이 있습니다. Fitbit이 항상 AFib를 찾는 것은 아닙니다. AFib일 수도 있는 불규칙한 심장 박동의 사례를 모두 알려 드릴 수는 없습니다. Fitbit 부정맥 알림의 성능에 대한 자세한 정보는 부정맥 알림의 정확도는 어떻게 되나요?을(를) 참조하세요.

아니요. Fitbit 부정맥 알림은 만 22세 미만의 사용자에 대해 테스트를 거치지 않았으며 해당 연령의 사용자에게는 적합하지 않습니다.