Artikel

Hoe gebruik ik de Coach-app op mijn Fitbit-horloge?

Information

 
Article Text
De Coach-app op de Fitbit Ionic- en Fitbit Versa-serie* laat work-outs zien op je pols. Wanneer je klaar bent met je work-out vind je de resultaten in je trainingsgeschiedenis.
*Deze app is niet beschikbaar op de Fitbit Versa Lite Edition.

Work-outs in de Coach-app vergen veel van de batterij; zorg ervoor dat je smartwatch volledig is opgeladen voordat je begint met een work-out.

Direct door naar:

Hoe doe ik een work-out met de Fitbit Coach-app op mijn horloge?

  1. Open op je horloge de Fitbit Coach-app Afbeelding door gebruiker toegevoegd.
  2. Kies je training. Als je een voorbeeld van je training wilt zien, tik je op het menupictogram in de rechterbovenhoek.
  3. Tik als je klaar bent op het afspeelpictogram in de rechterbenedenhoek. Er wordt een voorbeeld van 10 seconden weergegeven.
  4. Tik opnieuw op het afspeelpictogram om het voorbeeld over te slaan. Je horloge begint te trillen om je te laten weten wanneer het tijd is om te starten of te stoppen.
  5. Tijdens de training kun je in de rechterbenedenhoek op de pauzeknop tikken. Als je hebt gepauzeerd, kun je een beweging overslaan of je sessie beëindigen.
  6. Aan het einde van de sessie verschijnt een overzicht van de training, waar je onder andere je verbrande calorieën, je gemiddelde hartslag, je maximale hartslag en de duur van je training kunt bekijken.

Welke work-outs kan ik krijgen op mijn horloge?

Drie work-outs zijn direct beschikbaar op je horloge: 
  • 10 minuten buikspieren
  • Work-out van 7 minuten
  • Treasure Chest
Maak een Fitbit Coach-account voor meer work-outs, waaronder één gepersonaliseerde work-out. Als je een Fitbit Coach-account wilt aanmaken, download je de Fitbit Coach-app via de Apple App Store of Google Play Store, of ga je naar https://coach.fitbit.com/. Als je een basis Fitbit Coach-account (gratis) hebt dat is gekoppeld aan je Fitbit-account, heb je één gepersonaliseerde work-out en twee aanbevolen work-outs op je horloge.

Je kunt upgraden naar een premium abonnement voor nog meer work-outs op je horloge. Voor meer informatie over premium abonnementen ga je naar Hoe kan ik mijn Fitbit Coach premium abonnement kopen, beheren of annuleren? Als je een premium Fitbit Coach-account hebt dat is gekoppeld aan je Fitbit-account, heb je 1 gepersonaliseerde work-out en 4-6 aanbevolen work-outs op je horloge.

Om gepersonaliseerde work-outs te krijgen, moet je eerst de Fit-test voltooien en een programma kiezen uit de Fitbit Coach-app of de website. Voor meer informatie over starten met Fitbit Coach ga je naar Over Fitbit Coach.

Hoe krijg ik nieuwe gepersonaliseerde of aanbevolen work-outs op mijn horloge?

Gepersonaliseerde en aanbevolen work-outs worden van tijd tot tijd bijgewerkt, wanneer je je horloge synchroniseert met de Fitbit-app. Je moet de gepersonaliseerde work-out voltooien voordat je een nieuwe work-out ontvangt. 

Hoe koppel ik mijn Fitbit Coach-account aan mijn Fitbit-account?

Als je je Fitbit Coach-account wilt koppelen aan je Fitbit-account, volg je de instructies in Over Fitbit Coach.

Hoe speel ik muziek af tijdens een work-out met Fitbit Coach?

Als je tijdens je training muziek wilt bedienen vanaf je telefoon of muziek wilt beluisteren die je op je horloge hebt opgeslagen, open je een muziek-app, selecteer je je playlist en ga je terug naar de Fitbit Coach-app. Koppel een Bluetooth-audioapparaat, zoals een koptelefoon of een luidspreker, aan je horloge om muziek te beluisteren. Voor meer informatie bekijk je Hoe beluister ik muziek en podcasts op mijn Fitbit-horloge?
Laatst bijgewerkt: December 5, 2019
Ik vond dit artikel nuttig Ik vond dit artikel nuttig

Ik vond dit artikel niet nuttig Ik vond dit artikel niet nuttig

Vind kracht in aantallen

Deskundig advies en het laatste nieuws. Het is er allemaal.
Doorzoek de hulpforumsAlleen momenteel in het Engels ondersteund.

Laten we praten

Krijg ondersteuning