Wat is de Fitbit ECG-app?

Boezemfibrilleren (Afib) is een soort onregelmatige hartslag, die ontstaat wanneer de linker- en rechterboezem van het hart onregelmatig kloppen. Normaal gesproken werken de boezems (boven) en hartkamers (onder) samen. In het geval van boezemfibrilleren trekken de boezems op een chaotische en snelle manier samen. Hierdoor trekken de hartkamers sneller samen dan normaal. Dit kan leiden tot een onregelmatige hartslag. Ga voor meer informatie naar het CDC of naar de website van de European Society of Cardiology [https://www.escardio.org/].

De elektrische sensors op je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen detecteren je hartslag. Wanneer je de Fitbit ECG-app gebruikt, worden je hartslaggegevens geanalyseerd op tekenen van boezemfibrilleren. Alleen een arts kan de diagnose boezemfibrilleren stellen, maar de resultaten van je beoordeling kunnen het je wel laten weten als je hartritme hier tekenen van vertoont.

Bij boezemfibrilleren klopt je hart niet altijd onregelmatig, waardoor het lastig te detecteren is, zelfs door de arts. Deze beoordeling kan geen diagnose van boezemfibrilleren stellen, maar je kunt het wel rechtstreeks vanaf je pols gebruiken. Met je resultaten ben je beter voorbereid wanneer je in gesprek gaat met je dokter.

Bepaalde Fitbit-producten die om de pols wordt gedragen bevatten elektrische sensors op de achterkant van het product en op het metalen frame om de wijzerplaat (Fitbit Charge 5, Fitbit Sense en Fitbit Sense 2) of de kroon (Google Pixel Watch). Zodra de sensors in contact komen met je huid en de Fitbit ECG-app is geopend, registreren ze de elektrische signalen van je hartslag. De Fitbit ECG-app is kwalitatief vergelijkbaar met een ECG afleiding I, omdat ze beide gebruikt kunnen worden om onderscheid te maken tussen boezemfibrilleren en een normaal sinusritme. Het apparaat kan echter niet alle hartaandoeningen detecteren. Bij de arts wordt meestal een 12-afleidingen-ECG gebruikt, dat vanuit 12 verschillende hoeken elektrische informatie over het hart geeft.

Je kunt de Fitbit ECG-app vinden op je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen door naar links te vegen op het scherm (Charge 5 en Sense), door op de knop te drukken (Sense 2) of door op de kroon te drukken (Google Pixel Watch). De hartritmebeoordeling vind je in de sectie Beoordelingen en rapporten in de Fitbit-app op je telefoon of tablet.

Als je de Fitbit ECG-app niet hebt geïnstalleerd, raadpleeg dan Hoe installeer ik de Fitbit ECG-app?

Let op: de Fitbit ECG-app is op dit moment alleen op bepaalde locaties beschikbaar. Als je je niet op een ondersteunde locatie bevindt, krijg je het onderstaande bericht te zien:

Er worden extra landen toegevoegd als de regelgevende vrijstellingen zijn verkregen.

Ga naar fitbit.com/ecg voor meer informatie.

Als de Fitbit ECG-app nog niet is geïnstalleerd op je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen, download je de app.

Fitbit Charge 5, Fitbit Sense en Fitbit Sense 2

1. Houd je Fitbit-apparaat in de buurt. Ga naar het tabblad Vandaag in de Fitbit-app, tik op je profielfoto de afbeelding van je apparaat.

2. Tik op Galerie tabblad Apps.

3. Tik in de lijst met apps op ECG Installeren.

Google Pixel Watch

1. Zoek in de Play Store-app op je smartwatch of telefoon naar de Fitbit ECG-app. Als je op je telefoon de Play Store gebruikt, zorg dan dat je apparaat is ingesteld op Google Pixel Watch.

2. Tik in de Fitbit ECG-app op Installeren.

3. Open de Fitbit ECG-app op je smartwatch. Als je op je telefoon de Fitbit-app niet hebt ingesteld, wordt je gevraagd om dat te doen. Volg de instructies om de Fitbit-app te installeren en log vervolgens op de app in via je telefoon.

Bekijk voordat je je eerste lezing uitvoert de introductie van de hartritmebeoordeling:

1. Open de Fitbit-app op je telefoon of tablet en log in op je Fitbit-account als je dat nog niet hebt gedaan.
2. Ga naar het tabblad Verkennen in de Fitbit-app, tik op Beoordelingen en rapportenHartritmebeoordeling en volg de instructies. Zodra je de introductie van de hartritmebeoordeling hebt voltooid, kun je een ECG-lezing uitvoeren.

Een ECG-lezing uitvoeren:

1. Draag je Fitbit-product strak om je pols, maar met genoeg ruimte voor comfort. Het moet een vingerbreedte boven je polsbot zitten. Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
2. Ga zitten en open de ECG-app op je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen. Nadat je op het pictogram van de ECG-app tikt, kan het even duren voordat de app laadt. Tijdens het laden zie je een zwart scherm.
3. Volg de aanwijzingen op je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen om de beoordeling te starten.
4. Leg je vinger(s) op je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen, zoals op het scherm te zien is. Blijf het/de contactpunt(en) vasthouden totdat het aftellen klaar is.
5. Als je resultaten verschijnen, veeg dan naar boven om het volledige rapport te zien. De Google Pixel Watch moet zijn verbonden met LTE of wifi om je ECG-gegevens met de Fitbit-app te synchroniseren.

Nadat je de hartritmebeoordeling hebt voltooid, zie je een van de volgende resultaten:

Er zijn drie soorten onduidelijke resultaten die je mogelijk ontvangt na het doen van de beoordeling:

Onduidelijk: hoge hartslag

Als je hartslag hoger is dan 120 bpm, kan de Fitbit ECG-app je hartritme niet beoordelen. Je hartslag kan om verschillende redenen hoog zijn, bijvoorbeeld:

• Recente training
• Stress
• Nervositeit
• Alcohol
• Dehydratatie
• Infectie
• Boezemfibrilleren of een andere hartritmestoornis

Ga voor meer informatie naar de American Heart Association of naar de website van de European Society of Cardiology [https://www.escardio.org/].

Onduidelijk: lage hartslag

Als je hartslag lager is dan 50 bpm, kan de Fitbit ECG-app je hartritme niet beoordelen. Je hartslag kan om verschillende redenen laag zijn, bijvoorbeeld:

• Het innemen van bepaalde medicijnen, zoals bètablokkers of calciumantagonisten
• Een uitstekende aerobic-conditie
• Andere hartritmestoornis

Ga voor meer informatie naar de American Heart Association of naar de website van de European Society of Cardiology [https://www.escardio.org/].

Onduidelijk: kon geen goede lezing krijgen

Er zijn vele mogelijke redenen waardoor je een onduidelijk resultaat krijgt. Vaak komt het echter door:

• Te veel bewegen tijdens de beoordeling
• Je handen niet laten rusten op een tafel
• Andere hartritmestoornis

Als de Fitbit ECG-app geen goede meting kan uitvoeren, probeer dan de volgende tips om het probleem op te lossen:

• Ga zitten en ontspan jezelf.
• Laat je armen op tafel rusten terwijl je de beoordeling uitvoert en probeer niet te bewegen.
• Controleer of je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen om de pols zit die je aan het begin van de beoordeling hebt geselecteerd.
• Houd je wijsvinger(s) tijdens de beoordeling op je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen.
• Controleer of je Fitbit-product goed om je pols zit. Het moet stevig maar comfortabel zitten, dus niet te los en niet te strak. Draag het een vingerbreedte boven je polsbot. Ga voor meer informatie naar Hoe draag ik mijn Fitbit-apparaat?
• Zorg ervoor dat de elektrode onbelemmerd contact maakt met de huid (geen haar, sieraden, kleding, etc. ertussen)
• Blijf uit de buurt van andere elektronica om storing te voorkomen.
• Zorg ervoor dat je pols en het Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen schoon en droog zijn. Water of zweet kan de meting verstoren. Als je net je handen hebt gewassen, hebt gezwommen, gedoucht of gezweet, maak dan je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen schoon en droog. Zie fitbit.com/productcare voor instructies voor het dragen en het onderhoud.

Voer de beoordeling nogmaals uit om het opnieuw te proberen. Als je elke keer een onduidelijk resultaat krijgt, of als je je niet goed voelt, praat dan met je huisarts.

De afteltimer start opnieuw als je je vingers optilt van je op de pols gedragen Fitbit-product of te veel beweegt tijdens de ECG-meting.

Als je de Fitbit-app opent, worden de resultaten van je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen naar de Fitbit-app overgezet en kun je ze op je telefoon of tablet bekijken. Om je resultaten later te bekijken, tijdens bijvoorbeeld een afspraak met je huisarts:

1. Ga naar het tabblad Ontdekken in de Fitbit-app, tik op Beoordelingen en rapportenHartritmebeoordeling.
2. Tik op Resultaten bekijken om een lijst te zien met al je voorgaande resultaten. De resultaten worden weergegeven met de datum en tijd waarop deze zijn vastgelegd op het compatibele, op de pols gedragen Fitbit-product. Dit is de tijd die door het op de pols gedragen product wordt aangegeven, niet het moment dat de resultaten zijn gesynchroniseerd. Als je door verschillende tijdzones reist, wordt hiermee geen rekening gehouden.
3. Tik op een van de vorige resultaten om de details te bekijken. De resultaten worden weergegeven met de datum en tijd waarop deze zijn vastgelegd op het compatibele, op de pols gedragen Fitbit-product. Tik voor elk resultaat op Een pdf exporteren voor je huisarts om het rapport te downloaden. Je ontvangt een melding zodra je rapport gereed is. We raden je aan om de laatste versie van Adobe Acrobat Reader te gebruiken om het rapport te openen.

1. Ga naar het tabblad Ontdekken in de Fitbit-app, tik op Beoordelingen en rapportenHartritmebeoordeling.
2. Tik op Resultaten bekijken om een lijst te zien met al je voorgaande resultaten.
3. Tik op de resultaten die je wilt verwijderen.

De Fitbit ECG App is getest in een klinisch onderzoek onder 440 mensen. Tijdens het onderzoek heeft elke persoon een opname van 30 seconden van een 12-afleidingen-ECG gemaakt, terwijl hij/zij tegelijkertijd de Fitbit ECG-app gebruikte. Het software-algoritme van de Fitbit ECG-app was in staat om mensen met boezemfibrilleren in 98,7% van de gevallen correct te identificeren en mensen met een normaal sinusritme in 100% van de gevallen.

De Fitbit ECG-app is momenteel beschikbaar op de Fitbit Sense (met Fitbit OS 5.0 of hoger), de Fitbit Sense 2, de Fitbit Charge 5 en de Google Pixel Watch.

Voor toegang tot de hartritmebeoordeling, installeer je de Fitbit-app op je telefoon of tablet. Om te controleren of je telefoon of tablet compatibel is met de Fitbit-app, zie fitbit.com/devices.

Synchroniseer je Fitbit-product dat om de pols wordt gedragen om je ECG-resultaten in de Fitbit-app te zien. Als je problemen ondervindt met het synchroniseren, zie Waarom synchroniseert mijn Fitbit-apparaat niet?Houd er rekening mee dat de Google Pixel Watch met LTE of wifi moet zijn verbonden om je ECG-gegevens met de Fitbit-app te synchroniseren.

Voor instructies over het exporteren van een individueel resultaat, ga je naar Hoe sla ik mijn Fitbit ECG-resultaten op en hoe kan ik ze later nog een keer bekijken?

Met een Fitbit Premium-abonnement kun je een overzicht van 30 dagen of 12 maanden van de resultaten in je gezondheidsrapport exporteren. Ga voor meer informatie naar Wat moet ik weten over Fitbit Premium?

De Fitbit ECG-app maakt gebruik van de elektrische sensoren op de achterkant van je compatibele Fitbit-product en in de metalen bezel rondom de wijzerplaat (Fitbit Charge 5, Fitbit Sense en Fitbit Sense 2) of de knop aan de zijkant (Google Pixel Watch). Zo worden tijdens een 30 seconden durende meting de elektrische signalen van je hartslag geregistreerd. De Fitbit ECG-app is kwalitatief vergelijkbaar met een ECG afleiding I, omdat ze beide gebruikt kunnen worden om onderscheid te maken tussen boezemfibrilleren en een normaal sinusritme. De Fitbit ECG-app analyseert de registratie en toont de resultaten op je smartwatch of tracker.

Fitbit-meldingen van een onregelmatig ritme verzamelen hartslaggegevens op de achtergrond wanneer je stilstaat of in rust bent door het analyseren van hartslagmetingen. Hierbij wordt gebruikgemaakt van de optische hartslagsensor op je compatibele product dat om de pols wordt gedragen om de hartslagvariabiliteit te meten. Als meerdere metingen een onregelmatig hartritme aangeven dat mogelijk op boezemfibrilleren wijst, ontvang je een melding. De gegevens worden niet in realtime geanalyseerd. Ga voor meer informatie naar Hoe controleren Fitbit-meldingen van een onregelmatig ritme op signalen van boezemfibrilleren?