Hoe ga ik aan de slag met de Fitbit Inspire 2?

Fitbit Inspire 2 naast de tekst: Getting started with Fitbit Inspire 2. Build healthy habit and reach for your goals with Fitbit Inspire 2.

Fitbit Inspire 2 is een gebruiksvriendelijke fitnesstracker die gemaakt is om je aan te moedigen, je voortgang te vieren en je op het goede spoor te houden dankzij hartslagmetingen, actieve zoneminuten, een batterijduur van maximaal 10 dagen en meer.

Als je je Inspire 2 om je pols draagt, zorg er dan voor dat de tracker is ingesteld op Op pols. Als je je Inspire 2 in de accessoireclip draagt, zorg er dan voor dat deze is ingesteld op In de clip Tracker in een clip .

1 | De Inspire 2 instellen

	Je apparaat inschakelen en opladen. Verbind de Inspire 2 eerst met de oplaadkabel om deze in te stellen. Ga voor meer informatie naar Hoe laad ik mijn Fitbit-apparaat op?
	Sluit je apparaat aan. Vervolgens maak je een Fitbit-account aan of log je in en sluit je je tracker aan. Ga voor meer informatie naar Hoe stel ik mijn Fitbit-apparaat in?
	De Fitbit-app bekijken. Synchroniseer je tracker met de Fitbit-app om al je gezondheids- en fitnessgegevens te bekijken. Ga voor meer informatie naar Hoe synchroniseren Fitbit-apparaten hun gegevens? Als je problemen ondervindt bij het synchroniseren, ga je naar Waarom synchroniseert mijn Fitbit-apparaat niet?
	Fitbit Premium ontgrendelen. Klanten kunnen een Fitbit Premium-proefabonnement aanvragen in de Fitbit-app. Ga voor meer informatie naar Wat moet ik weten over Fitbit Premium?

2 | Inspire 2 leren kennen

	Houd je tracker in de gaten. Als je de Inspire 2 niet kunt vinden, gebruik dan de Tile-app om deze te vinden. Je kunt ook de Tile-app op de Inspire 2 gebruiken om je telefoon te vinden. Ga voor meer informatie naar Wat moet ik doen als ik mijn Fitbit kwijtraak? Meer informatie over Tile vind je op thetileapp.com/fitbit.
	Je statistieken bekijken. Veeg omhoog op de wijzerplaat om je statistieken te bekijken in Fitbit Today, inclusief stappen, hartslag, minuten in actieve zones en meer. Ga voor meer informatie naar Hoe navigeer ik op mijn Fitbit-apparaat?
	Mis nooit meer een melding. Bekijk je telefoon-, sms-, agenda- en app-meldingen op je tracker. Ga voor meer informatie naar Hoe ontvang ik meldingen van mijn telefoon op mijn Fitbit-apparaat?
	Verander je wijzerplaat. Pas je apparaat aan jouw stijl aan door te kiezen uit verschillende wijzerplaten. Ga voor meer informatie naar Hoe verander ik de wijzerplaat op mijn Fitbit-apparaat?
	Een alarm instellen. Stel een alarm in de Fitbit-app in. Schakel dit in of uit en wijs een alarm af vanaf je pols met de Alarmen-app . Ga voor meer informatie naar Hoe ontvang ik meldingen van mijn telefoon op mijn Fitbit-apparaat?
	Neem een adempauze. Kies een begeleide ademhalingssessie van 2 of 5 minuten om de hele dag door rustige momenten te vinden met de Relax-app . Ga voor meer informatie naar Hoe kan ik stress volgen en beheersen met mijn Fitbit-apparaat?
	Vergrendel je scherm terwijl je in het water bent. Schakel de waterslotinstelling in als je in het water bent, bijvoorbeeld als je aan het douchen of zwemmen bent, om te voorkomen dat de knoppen op je tracker worden geactiveerd. Voor het inschakelen van het waterslot, houd je de knoppen op je tracker ingedrukt tik op Waterslot tik hard twee keer op het scherm. Om het waterslot te deactiveren, dubbeltik je stevig met je vinger op het midden van het scherm. Als je 'Ontgrendeld' niet op het scherm ziet verschijnen, probeer dan harder te tikken. Ga voor meer informatie naar Hoe navigeer ik op mijn Fitbit-apparaat?
	Voorkom dat je onbedoeld op knoppen drukt. Schakel in de instellingen-app Knopvergrendeling in om te voorkomen dat de knoppen op je tracker worden geactiveerd terwijl je scherm uitstaat. Tip: Gebruik deze instelling om te voorkomen dat je onbedoeld knoppen indrukt tijdens het trainen, vooral als je de Inspire 2 lager op de pols draagt of als je het bandje beter vastmaakt, zodat hij strakker zit. Ga voor meer informatie naar Hoe navigeer ik op mijn Fitbit-apparaat?

3 | In beweging komen met Inspire 2

	Betreed de zone. Persoonlijke hartslagzones helpen je de intensiteit van je training naar eigen wens aan te passen. Je verdient minuten in actieve zones voor de tijd die je besteedt in de vetverbrandings-, cardio- of piekzone. Ga voor meer informatie naar Wat zijn Actieve zoneminuten of actieve minuten op mijn Fitbit-apparaat? en Hoe houd ik mijn hartslag bij met mijn Fitbit-apparaat?
	Je work-outs volgen. Gebruik de Training-app om realtime statistieken te bekijken, meldingen over hartslagzones te ontvangen, gps-gegevens vast te leggen en een overzicht van je work-out te krijgen wanneer je klaar bent. Tik in de Fitbit-app op de tegel Training voor aanvullende statistieken en een kaart van je trainingsintensiteit indien je gps hebt gebruikt. Ga voor meer informatie naar Hoe volg ik mijn work-outs met mijn Fitbit-apparaat?
	Draag hem op jouw manier. Draag de Inspire 2 op de manier die jij het prettigst vindt: om je pols of in een accessoireclip. Verwijder beide polsbanden en doe je apparaat in de clip voor een onopvallendere optie. Houd er rekening mee dat wanneer de Inspire 2 is ingesteld op In de clip, bepaalde functies zijn uitgeschakeld, waaronder registratie van hartslag, activiteit automatisch registreren en minuten in actieve zones. Ga voor meer informatie naar Hoe draag ik mijn Fitbit-apparaat? en Hoe navigeer ik op mijn Fitbit-apparaat?
	Ga zo door. Inspire 2 helpt je een doel van 250 stappen per uur te halen door je 10 minuten voor het uur voorbij is een licht duwtje in de rug te geven. Ga voor meer informatie naar Wat zijn de herinneringen die ik op mijn Fitbit-apparaat zie?
	Pas je trainingen aan. Kies uit meer dan 20 soorten trainingen om je favoriete work-outs te volgen. Ga voor meer informatie naar Hoe volg ik mijn work-outs met mijn Fitbit-apparaat?
	Laat SmartTrack je ondersteunen. Je tracker detecteert en registreert activiteiten gedurende ten minste 15 minuten. Open de Fitbit-app om je statistieken te zien. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn activiteiten bij met mijn Fitbit-apparaat?

4 | Problemen met je Inspire 2 oplossen

	Als je problemen hebt met het bijhouden van je hartslag of slaap, controleer dan de volgende instellingen: Inspire 2 is set to On Wrist in quick settings. The Heart Rate setting is turned on in the Settings app . Note that this setting is only available when Inspire 2 is set to On Wrist . Make sure you’re wearing Inspire 2 correctly. For tips on how to wear your tracker, see For help with syncing issues, see Hoe draag ik mijn Fitbit-apparaat? Waarom synchroniseert mijn Fitbit-apparaat niet?
	Als je geen meldingen of herinneringen ontvangt: Controleer in de snelle instellingen of Niet storen en Slaapmodus zijn uitgeschakeld. Controleer of je meldingen juist zijn ingesteld. Ga voor meer informatie naar Hoe ontvang ik meldingen van mijn telefoon op mijn Fitbit-apparaat?
	Als je scherm te donker is, controleer dan de volgende instellingen: Scherm dimmen is uitgeschakeld in de Instellingen-app . Slaapmodus is uitgeschakeld in de snelle instellingen en in de Instellingen-app .
	Wanneer je scherm niet reageert als je je pols draait of op het scherm tikt, controleer dan de volgende instellingen: Scherm activeren is ingeschakeld in de snelle instellingen. Slaapmodus is uitgeschakeld in de snelle instellingen. Waterslot is uitgeschakeld in de snelle instellingen. Dubbeltikken is ingeschakeld in de Instellingen-app .