Hvilke faktorer kan påvirke pulsavlesninger på Fitbit-enheten?

Finn ut hvordan du løser vanlige problemer med pulsavlesninger på Fitbit-enheten.

Noen ganger kan enheten ha problemer med å få et sterkt signal, spesielt under treningsøkter der armen din beveger seg kraftig, som ved intervalltrening med høy intensitet eller boksing. Prøv å slappe av i håndleddet og hold deg rolig i opptil ti sekunder. Det kan også være at du legger merke til at avlesningen viser både økt og redusert puls mens enheten finner pulsen din. I begge tilfeller skal normal sporing begynne igjen snart.

Enhetsskjermbilde av en treningsøkt, men pulsikonet er svakt uten at slag per minutt er oppført

Se flere tips under Hvordan sporer jeg pulsen med Fitbit-enheten?

Klokken ser etter en sterkere avlesning, og normal sporing begynner igjen snart.

Skjerm for treningsøkt med svakt pulssignal

Pulssporing er slått på automatisk. Hvis du slo av pulssporingen, må du slå den på igjen:

På enheten åpner du Innstillinger-appen så Puls så trykk for å slå innstillingen På.

På Fitbit Alta HR og Fitbit Charge 2 må du slå på pulssporing i Fitbit-appen:

  1. Trykk på I dag-fanen og deretter Enheter .
  2. Trykk på bildet av enheten.
  3. Trykk på Fitbit-påminnelser og -varslersåPuls, og trykk for å sette innstillingen til Automatisk.

Vær oppmerksom på at du ikke kan slå av pulssporing på Fitbit Sense, Fitbit Sense 2, Fitbit Versa 3 eller Fitbit Versa 4.

  • Stram reimen slik at den ikke glir ned på håndleddet. Du finner mer informasjon under Hvordan sporer jeg pulsen med Fitbit-enheten?
  • Pulssporing fungerer kanskje ikke med enkelte ekstra reimer, spesielt hvis de sitter løst på. Bruk reimen som fulgte med enheten for best resultat.
  • Bruk Trening-appen til å registrere GPS-data for treningsøkten. Hvis du bruker MobileTrack i Fitbit-appen, er det ikke sikkert pulsen din vises på enheten. Du finner mer informasjon under Hvordan bruker jeg GPS på Fitbit-enheten?
  • Hvis du har prøvd de andre trinnene og ikke ser pulsen din, kan du prøve å starte enheten på nytt. Du finner mer informasjon under Hvordan starter jeg Fitbit-enheten på nytt?

Var denne informasjonen nyttig?