Hvordan skal Fitbit-enheten sitte på?

Følg disse trinnene for hvordan Fitbit-enheten skal sitte på for best resultat.

Enheter du har på håndleddet

Slik gjør du hvis du har infinity-reimen som følger med Fitbit Charge 5, Fitbit Sense-serien, Fitbit Versa 3 og Fitbit Versa 4:

  1. Skyv den underste reimen gjennom den første sløyfen i den øverste reimen.
  2. Stram reimen til den passer komfortabelt, og trykk pinnen gjennom et av hullene.
  3. Skyv den løse enden gjennom den andre sløyfen til den ligger flatt på håndleddet.

Slik fester du klokkereimen

Hvis du bruker en annen reim, plasserer du enheten rundt håndleddet og fester klemmen.

Forsikre deg om at reimen ikke er for stram. Dette gjelder alle enhetene som sitter på håndleddet. Reimen må være løs nok til at den kan bevege seg frem og tilbake på håndleddet ditt.

Hvis du vil ha trinnvise instruksjoner, velger du enheten din på Fitbits hjelpeside for å finne brukerhåndboken.

Enheter med klemmer

Fest klemmen godt på klærne med skjermen vendt utover. Bekreft at armbåndet er satt til PÅ håndleddet (Inspire 3) eller På håndleddet (Inspire og Inspire 2) når du bruker armbåndet på håndleddet, og FESTET på kroppen (Inspire 3) eller På klemmen Sporingsenhet i klemme (Inspire og Inspire 2) når du bruker armbåndet med klemmetilbehøret.

Enheter du har på håndleddet

     

  • Plasser enheten oppå håndleddet. For best resultat bør baksiden av enheten være i kontakt med huden din slik at funksjoner som pulssporing kan fungere.
  • Sørg for at reimen ikke sitter for stramt på. Den må være løs nok til at den kan bevege seg frem og tilbake på håndleddet ditt.
  • Prøv å flytte reimen høyere opp på håndleddet mens du trener (2–3 fingerbredder over håndleddsknokkelen), slik at den passer bedre og sitter godt på, men pass på at den ikke sitter for stramt. Flytt reimen lenger ned på håndleddet og slakk den litt etter at du har trent.


Illustrasjon av en klokke på noens håndledd med én finger mellom hånden og klokken for å vise plasseringen av klokken Illustrasjon av en klokke på noens håndledd med to fingre mellom hånden og klokken for å vise plasseringen av klokken

  • Ta enheten av regelmessig for å la huden få puste. Hvis du opplever ubehag eller irritasjon, kan du slakke reimen. Hvis det vedvarer, kan du ta den av en stund for å gi håndleddet en pause.
  • Rengjør reimen regelmessig med et såpefritt rengjøringsmiddel (som Cetaphil). Hvis enheten blir våt, må du fjerne den og tørke den helt etter aktiviteten.

Hvis du vil ha mer informasjon, kan du se siden for Bruk og stell eller informasjonen om Produktsikkerhet.

Merk: Hvis du har problemer med å koble til GPS på Charge 5, kan du se Hvordan bruker jeg GPS på Fitbit-enheten?

Enheter med klemmer

Fest klemmen godt, med skjermen vendt utover, til en skjortelomme, BH, bukselomme, belte eller linning. Prøv noen forskjellige steder for å se hva som er mest komfortabelt og sikkert for deg.

Sporingsenhet som er festet til en persons linning

Hvis du opplever ubehag eller irritasjon når enheten er i kontakt med huden din, kan du prøve å feste den til et annet klesplagg, for eksempel et belte eller en lomme.

Fitbit Ace, Fitbit Alta og Fitbit Alta HR har to avtakbare reimer (øverst og nederst) som kan byttes med ekstra reimer som selges separat.

Slik fjerner og bytter du en reim:

  1. Snu armbåndet og finn festepunktene for reimen – det er én på hver ende der reimen møter rammen.
  2. Trykk på den flate metallknappen på reimen for å løsne den.
    Armbånd vendt nedover med knappen merket for å ta av reimen, der reimen møter rammen
  3. Skyv reimen opp for å løsne den fra enheten.
    Løs reim med en pil som viser hvordan man skal skyve reimen opp for å fjerne den fra enheten
  4. Gjenta på den andre siden. Hvis du har problemer eller hvis det føles ut som den sitter fast, kan du bevege reimen forsiktig frem og tilbake for å løsne den.
  5. For å feste reimen skyver du den ned til enden av enheten, til du kjenner at den klikker på plass.
    Løs reim med en pil som viser hvordan man skal skyve reimen ned i sporet til armbåndet

Fitbit Ace 2 har en justerbar reim som kan byttes ut med ekstra reimer som selges separat. Hvis du ser etter større størrelser eller en annen stil, passer Ace 2 med de klassiske reimene til Inspire og Inspire HR.

Slik fjerner du reimen:

  1. Hold enheten med skjermen vendt mot deg og knappen til venstre.
  2. Press forsiktig toppen av enheten gjennom åpningen bak på reimen.
    Løst armbånd med en pil som viser hvordan man dytter den ut fra reimen

Slik fester du en reim:

  1. Hold enheten med bakdelen vendt mot deg og knappen til høyre.
  2. Hold reimen med åpningen bak vendt mot deg og knappeinnsettingen til høyre.
  3. Plasser toppen av enheten i den fleksible åpningen på reimen, og skyv bunnen av enheten forsiktig på plass. Ace 2 er festet når alle kantene på reimen ligger flatt mot enheten.
    Løst armbånd med en pil som viser hvordan man setter den på reimen

Slik fjerner og bytter du en reim:

  1. Plasser Blaze med fremsiden ned på en flat og jevn overflate.
  2. På en av sidene (øverst eller nederst) finner du en knapp der reimen møter rammen.
  3. Bruk fingeren eller neglen til å låse opp knappen ved å forsiktig skyve den i motsatt retning. Trekk reimen vekk fra rammen.
    Armbånd vendt nedover med pinnen som må dyttes innover for å løsne reimen, markert
  4. Ta tak i reimen du vil feste, og sørg for at du har valgt riktig (øverst eller nederst). Den øverste reimen har en klokkespenne på enden. Den nederste reimen har hakk.
  5. For å feste reimen finner du pinnen som er plassert på motsatt side av knappen, og skyver den inn i hullet på rammen.
  6. Dra i knappen mens du skyver reimen på plass, og slipp knappen for å låse reimen til rammen.
  7. Gjenta på den andre siden.

Fitbit Charge 2, Fitbit Charge 3 og Fitbit Charge 4 har to avtakbare reimer (øverst og nederst) som kan byttes ut med ekstra reimer som selges separat. Slik fjerner og bytter du reimene på begge sider:

  1. Snu armbåndet og finn festepunktene for reimen – det er én på hver ende der reimen møter rammen.
  2. Trykk på den flate knappen på reimen for å løsne den.
    Armbånd vendt nedover med knappen merket for å ta av reimen, der reimen møter rammen​
  3. Trekk reimen forsiktig vekk fra målerenheten.​
    Armbånd med løsnet reim som tas fra rammen
  4. Gjenta på den andre siden. Hvis du har problemer eller hvis det føles ut som den sitter fast, kan du bevege reimen forsiktig frem og tilbake for å løsne den.
  5. For å feste en reim trykker du reimen inn på enden av enheten til du kjenner at den klikker på plass. Gjenta på den andre siden. Hvis du har problemer med å feste reimen, eller hvis den kjennes løs ut, beveger du reimen forsiktig frem og tilbake for å være sikker på at den er festet til enheten.
    Armbånd med løsnet reim som settes inn i rammen

Enheten har to avtakbare reimer (øverst og nederst) som kan byttes ut med ekstra reimer som selges separat. Vær oppmerksom på at hvis du skal bytte mellom små og store reimer, trenger du kun å bytte den nederste reimen.

Slik fjerner og bytter du en reim:

  1. Snu armbåndet og finn festepunktene for reimen.
  2. For å løsne festepunktet bruker du neglen til å skyve den flate knappen mot reimen.
  3. Trekk reimen forsiktig vekk fra målerenheten.
  4. Gjenta på den andre siden.
  5. For å feste en reim trykker du den inn på enden av armbåndet til den klikker på plass. Båndet med spennen festes øverst på armbåndet.

Animasjon som viser at en reim festes til armbåndet

Merk: For å få gorjana Parker Link Bracelet-tilbehøret for Luxe til å passe deg best mulig, justerer du armbåndet med en kombinasjon av små og store ledd. Du fjerner et ledd ved å åpne de to klemmene og ta ut leddet i mellom. Gå til fitbit.com for mer informasjon.

Diagram som viser hvordan du justerer størrelsen på kjedereimen av metall

Fitbit Flex 2 kommer med en stor og en liten reim. Hvis du velger den store reimen, må du fjerne klemmen fra den lille reimen og sette den på den store:

  1. Skyv klemmen ut fra inni reimen. Det kan være lurt å fjerne den firkantede pinnen først og så den runde pinnen.
  2. Dra klemmen ut.
  3. Sett klemmen i en annen reim ved å plassere pinnene i hullene som samsvarer, og press ned til begge pinnene klikker på plass.
    Pinne som settes inn nedover for å passe inn i sporet på reimen
  4. Hvis det kommer en klump på innsiden av reimen, kan du bruke et lite objekt, for eksempel et kredittkort, til å flate den ut.

Enheten har to avtakbare reimer som kan byttes ut med ekstra reimer som selges separat. Vær oppmerksom på at hvis du skal bytte mellom små og store reimer, trenger du kun å bytte den nederste reimen.

Slik fjerner du reimen:

  1. Snu Inspire og finn hurtigutløserspaken.
  2. Trykk hurtigutløserspaken innover, og trekk samtidig reimen forsiktig vekk fra målerenheten for å løsne den.
    Armbånd vendt nedover med pinnen som må dyttes innover for å løsne reimen, markertArmbånd med løsnet reim som tas fra rammen
  3. Gjenta på den andre siden.

Slik fester du en ny reim:

  1. Skyv pinnen (motsatt side av hurtigutløserspaken) inn i hakket på enheten. Fest reimen med klemmen øverst på enheten.
  2. Mens du trykker hurtigutløserspaken innover, skyver du den andre enden av reimen på plass.
  3. Når begge endene til pinnen er satt inn, slipper du hurtigutløserspaken.

Feste en reim på Inspire 3

Ionic har to avtakbare reimer (øverst og nederst) som kan byttes ut med ekstra reimer som selges separat. Slik fjerner og bytter du en reim:

  1. Snu Ionic og finn festepunktene for reimen – det er én på hver ende der reimen møter rammen.
  2. Trykk på den flate metallknappen på reimen for å løsne den.
    Klokke vendt nedover med knappen merket for å ta av reimen, der reimen møter rammen
  3. Trekk reimen forsiktig vekk fra klokken for å frigjøre den.
    Klokke med løsnet reim som tas fra rammen
  4. Gjenta på den andre siden. Hvis du har problemer med å fjerne reimen eller hvis det føles ut som den sitter fast, kan du bevege reimen forsiktig frem og tilbake for å løsne den.
  5. For å feste en reim trykker du reimen inn på enden av klokken til du kjenner at den klikker på plass. Reimen med klemmen festes til toppen av klokken.
    Løsnet reim som settes inn i sporet i klokken

Fitbit Sense, Fitbit Sense 2, Fitbit Versa 3 og Fitbit Versa 4 har to avtakbare reimer (øverst og nederst) som kan byttes ut med ekstra reimer som selges separat. Vær oppmerksom på at hvis du skal bytte mellom små og store reimer, trenger du kun å bytte den nederste reimen.

Slik fjerner og bytter du en reim:

  1. Snu klokken og finn festepunktene for reimen.
  2. For å løsne den skyver du den flate knappen mot reimen.
    Trykk på knappen for å løsne reimen
  3. Trekk reimen forsiktig vekk fra klokken for å frigjøre den.
    Trekk reimen vekk fra klokken
  4. Gjenta på den andre siden.
  5. For å feste en reim trykker du reimen inn på enden av klokken inntil du kjenner at den klikker på plass. Reimen med sløyfer og pinnen festes til toppen av klokken.
    Feste en reim på klokken

Fitbit Versa, Fitbit Versa Lite Edition og Fitbit Versa 2 har to avtakbare reimer (øverst og nederst) som kan byttes ut med ekstra reimer som selges separat. Vær oppmerksom på at hvis du skal bytte mellom små og store reimer, trenger du kun å bytte den nederste reimen.

Slik fjerner og bytter du en reim:

  1. Snu klokken og finn hurtigutløserspaken.
  2. Trykk hurtigutløserspaken innover, og trekk samtidig reimen forsiktig vekk fra måleren for å løsne den.
    Klokke vendt nedover på en flat overflate med noen som dytter pinnen innover for å løsne reimenKlokke med løsnet reim som tas fra rammen
  3. Gjenta på den andre siden.
  4. For å feste en reim holder du reimen i en 45-graders vinkel og skyver pinnen (motsatt side av hurtigutløserspaken) inn i hakket på klokken. Fest reimen med klemmen øverst på klokken.
    Klokke vendt nedover på en flat overflate med reimen som blir satt inn vinklet oppover relativt til rammenKlokke med reim satt inn halvveis
  5. Mens du trykker hurtigutløserspaken innover, skyver du den andre enden av reimen på plass.
    Klokke med reim satt inn halvveis mens noen andre klyper den andre halvdelen av pinnen
  6. Når begge endene til pinnen er satt inn, slipper du hurtigutløserspaken.
  • Rengjør reimen og håndleddet ditt ofte – spesielt etter at du har trent eller svettet. Rengjør reimen med et såpefritt rengjøringsmiddel (som Cetaphil). Ikke bruk håndsåpe, dusjsåpe, oppvaskmiddel, hånddesinfeksjonsmiddel, rengjøringsservietter eller rengjøringsmidler som kan sette seg fast under reimen og irritere huden. Tørk alltid reimen og håndleddet godt før du setter den på igjen. Vi anbefaler at du lar reimen lufttørke.
  • Noen av reimene er laget av skinn, metall, er strikket eller vevd, og disse materialene skal kun brukes under normal daglig aktivitet og ikke under treningsøkter med høy intensitet eller mens du sover. Generelt sett er ikke disse reimene vannbestandige og tåler heller ikke vannsprut. Reimene bør ikke legges i vann mens de vaskes. Bruk heller en fuktig klut for å vaske dem. Ikke oppbevar reimene i direkte sollys, i høy temperatur eller på fuktige steder, da dette kan føre til misfarging eller skade over tid.
  • For å redusere risikoen for misfarging av reimer med lyse farger og reimer av skinn må du unngå langvarig, direkte kontakt med mørke klær, da fargen kan smitte over.

Sørg for at håndleddinnstillingen i Fitbit-appen samsvarer med hånden du har enheten på (den utførende eller den ikke-utførende).

  1. Trykk på I dag-fanen , og trykk på profilbildet ditt.
  2. Trykk på bildet av enheten.
  3. Trykk på HåndleddsåUtførende eller Ikke-utførende.

Endre håndleddplasseringen i Innstillinger-appen på klokken eller i Google Pixel Watch-appen på telefonen. Du finner instruksjoner under Bruke og justere Google Pixel Watch.

Var denne informasjonen nyttig?