Hvordan bruker jeg Fitbit-appen?

Fitbit-appen gir deg en personlig opplevelse, slik at du får en dypere forståelse for statistikken og fremgangen din i tillegg til innsikt som kan hjelpe deg med å nå målene dine. Du kan tilpasse appen slik at den viser statistikkene som er viktigst for deg.

I Fitbit-appen er det tre faner: I dag, Coach og Deg.

Ved å veksle mellom fanene kan du få en fullstendig oversikt over statistikken din, oppdage helse- og treningsinnhold og komme i kontakt med Fitbits globale helse- og treningsfellesskap:

I dag

Ta det én dag om gangen med I dag, startskjermen din for helse og trening. Gjør den til din egen med flere tilpasningsalternativer. Se fremgangen din med oversiktlige diagrammer og ikoner som viser deg treningen din den siste dagen, uken, måneden og året. Se daglig statistikk, inkludert skritt, distanse, forbrente kalorier med mer.

Coach

Inspirasjon, den siste dytten og hvordan du samler det hele – alt finner du i Coach. Utforsk ditt eget bibliotek med treningsvideoer, nye samlinger og filtre, slik at du kan finne den perfekte økten for deg. Enten du ønsker å holde deg i form, spise sunnere eller sover bedre, kan Coach hjelpe deg.

 

Finn treningsøkter, sunne oppskrifter, meditasjonsøkter, velværeøkter med mer som Premium-abonnent.

Deg

Du er en blanding av tusenvis av ting – vi samler alt ett sted vi kaller Deg. Her kan du oppdatere personopplysninger, justere målene dine, administrere forbindelser med venner og familie og spore prestasjoner.

Last ned og installer Fitbit-appen fra et av følgende steder:

Hvis du vil sjekke om du kan bruke Fitbit-appen på telefonen din eller nettbrettet ditt, kan du gå til Fitbit-kompatible enheter.

Merk: Kunder i Kina kan laste ned Fitbit-appen på Android-telefoner fra app-butikkene til Huawei og Xiaomi. Hvis du bruker Fitbit-appen for Kina, får du ikke oppdateringer av Fitbit-appen.

Du oppdaterer Fitbit-appen på samme måte som du oppdaterer andre apper på telefonen. Vær oppmerksom på at telefonen din kanskje oppdaterer appene automatisk, avhengig av innstillingene som er angitt.

  1. Åpne App Store-appen.
  2. Trykk på profilbildet ditt.
  3. Bla ned for å se om det finnes tilgjengelige oppdateringer for Fitbit-appen (under Tilgjengelige oppdateringer eller Kommende automatiske oppdateringer).
  4. Trykk på Oppdater.

Hvis appene oppdateres automatisk, sjekker du under Nylig oppdatert for å se om Fitbit-appen nylig ble oppdatert.

  1. Åpne Play Butikk-appen.
  2. Trykk på menyikonet.
  3. Trykk på Mine apper og spill. Hvis Fitbit-appen kan oppdateres, vises den i Oppdateringer-listen.
  4. Trykk på Oppdater.

Hvis appene oppdateres automatisk, sjekker du under Nylig oppdatert eller Oppdatert-listen for å se om Fitbit-appen ble oppdatert.

Hvis du vil se hvilken versjon av Fitbit-appen du har, trykker du på I dag-fanen så profilbildet ditt så Hjelp. App-versjonen står øverst.

Slik legger du til eller fjerner statistikk-fliser:

  1. Gå til I dag-fanen og trykk på blyantflisen .
  2. Slik legger du til en statistikk-flis: sveip ned og finn statistikken du vil legge til så trykk på Legg til. Slik skjuler du en statistikk-flis: trykk på X-ikonet på statistikken du vil fjerne.
  3. Trykk på Ferdig.
  1. Trykk på I dag-fanen, og trykk på -ikonet ved siden av statistikken du vil loggføre.
  2. Legg til informasjonen din, og trykk på Lagre.

Du finner mer informasjon under Hvordan kan jeg legge til, redigere eller slette Fitbit-data og -aktiviteter?

Du kan samhandle med venner ved å delta i en lukket gruppe i Fitbit-fellesskapet og sende direktemeldinger.

Hvordan deltar jeg i Fitbit-fellesskapet?

Legg til venner, bli med i grupper og mer i Fitbit-fellesskapet. Åpne Fitbit-appen og trykk på Deg-fanen . Du finner mer informasjon under What should I know about the Fitbit Community? og Hvordan får jeg kontakt med venner på Fitbit?

Hvordan ser jeg meldingene og varslene i Fitbit-appen?

Hvis du vil se meldingene og varslene, trykker du på Innboks så Varsler eller Meldinger. Du finner mer informasjon under What should I know about the Fitbit Community?

For å sikre at Fitbit-enheten synkroniseres og kan motta varsler fra Android-telefonen din, må du sørge for at Fitbit-appen kan kjøre i bakgrunnen på telefonen og gi appen tilgang til posisjonen din. Du kan også legge til Fitbit-miniprogrammer for å hjelpe deg med å loggføre statistikk og spore fremgangen mot målene dine fra Android-telefonens hjem-skjerm.

Du finner mer informasjon her:

Du kan bruke Fitbit-appen til å loggføre mat, aktiviteter, vekt og mer uten at du har en Fitbit-enhet. Ved å manuelt legge inn aktiviteter kan du få en beregning av forbrente kalorier basert på personlig informasjon som høyde, vekt, alder og kjønn. Med utvalgte telefoner kan du bruke MobileTrack og MobileRun for å spore antall skritt og aktiviteter.

Du finner mer informasjon her:

Var denne informasjonen nyttig?