Hur spårar jag mina steg med Fitbit via min telefon?

Använd Fitbit-appen på din telefon för att följa din statistik när du lämnar din Fitbit-enhet hemma.

För att komma igång laddar du ner Fitbit-appen och nuddar Gå med i Fitbit. När du blir frågad vilket aktivitetsarmband du installerar, välj Bara appen och följ instruktionerna.

Om du redan har ett konto hos Fitbit:

  1. Logga in på Fitbit-appen och nudda fliken Idag sedan Enheter .
  2. Under Lägg till kontakt, nudda Lägg till telefon.
  3. Följ instruktionerna för att ställa in din telefon.

Strömsnåla stegsensorer i din telefon registrerar dina steg och skickar data till Fitbit-appen.

Ditt avstånd beräknas med hjälp av din steglängd. Som standard beräknar vi din steglängd med hjälp av din längd och ditt kön. Om du känner att din avståndskalkyl inte är korrekt kan du justera din längd genom att följa anvisningarna i Hur beräknar Fitbit-enheten min dagliga aktivitet?

Fitbit uppskattar ditt antal brända kalorier utifrån din BMR (Basal Metabolic Rate), som beräknas med hjälp av längd, vikt, ålder och kön som du angav när du konfigurerade ditt Fitbit-konto. Mer information finns i Hur beräknar Fitbit-enheten min dagliga aktivitet?

Nej, Fitbit kommer inte att spåra dina steg om du inte är inloggad i appen.

Din telefon lagrar alltid data under de senaste sju dagarna (inklusive idag). Om du inte har en internetanslutning under flera veckor eller månader, lagrar din telefon dina data tills du ansluter till internet och synkroniserar då dina data.

När du öppnar Fitbit-appen synkroniseras telefonens data automatiskt med appen.

Nej. Telefontillverkarna har inte indikerat att platsen för telefonen påverkar stegräkningen.

Var denna information till hjälp?