Hur synkroniserar Fitbit-enheter sina data?

Synkronisering är den process som överför de data som din enhet samlar in till din Fitbit-översikt. Översikten är där du kan följa dina framsteg, se hur du sov, ange mål, registrera mat och vatten, utmana vänner och mycket annat. Fitbit-aktivitetsarmband och -klockor samt Fitbit Aria Air använder Bluetooth Low Energy (BLE)-teknik för att synkronisera med telefoner, surfplattor och vissa datorer. Fitbit Aria och Fitbit Aria 2 använder Wi-Fi för att ansluta direkt till din router. Anvisningarna i Hur konfigurerar jag min Fitbit-enhet? förklarar hur du kan säkerställa att din enhet synkroniserar med din Fitbit-översikt.

Data synkroniseras automatiskt med Fitbit-appen under hela dagen. Varje gång du öppnar Fitbit-appen synkroniseras din enhet automatiskt när den är i närheten. Du kan även använda alternativet Synka nu i appen när som helst.

Mer information om hur du synkroniserar Fitbit Ace eller Fitbit Ace 2 med din telefon eller surfplatta finns i Hur konfigurerar jag Fitbit Ace-enheter?

  1. Med din enhet i närheten öppnar du Fitbit-appen på fliken Idag .
  2. Nudda och håll på skärmen och svep ner (på Windows 10-enheter, hitta bilden på din enhet längst ner och svep upp).

Du finner mer information om Fitbit-appen i Hur använder jag Fitbit-appen?

Välj din enhet för att se synkroniseringsinstruktionerna.

  1. I Fitbit-appen nuddar du fliken Idag > din profilbild > din enhetsbild.
  2. Tryck på Synkronisera nu.
  1. I Fitbit-appen nuddar du fliken Idag > din profilbild > din enhetsbild.
  2. Tryck på pilarna intill Synkronisera nu.
  1. På Fitbit-appens översikt nuddar du kontoikonen > din enhetsbild.
  2. Nudda ikonen för synkronisering.

På Windows 10-datorer med en USB-port kan du automatiskt synkronisera enheterna i ditt hem eller dess omedelbara närhet (ungefär 6 meter):

  1. Stoppa in dongeln som kom i lådan med din enhet.
  2. I Fitbit-appen nuddar du fliken Idag > din profilbild.
  3. Tryck på Avancerade inställningar.
  4. Slå på Fitbit Connect Classic Mode alternativ.
  1. Klicka på ikonen med en Fitbit-logotyp som finns nära datum och tid på din dator.
  2. Klick Öppna huvudmenyn > Synkronisera nu. Du kan bli ombedd att logga in.

Efter att din Fitbit Aria eller Fitbit Aria 2 är installerad på ditt trådlösa nätverk kommer din statistik automatiskt att synkroniseras till din Fitbit-översikt efter varje invägning.

Efter att dina mätvärden visats borde du se ett kryss som anger att synkroniseringen är genomförd. Du kan ändra ditt huvudmål i Fitbit-appen.

Hitta information om din Fitbit-enhet, till exempel firmware-version, batterinivå och när din enhet senast synkroniserades:

Nudda fliken Idag > din profilbild> din enhetsbild.

Från fitbit.com-översikten klickar du på kugghjulsikonen . Den senaste gången du synkroniserade listas nedanför namnet på din Fitbit-enhet.

Om din enhet slutade synkronisera är problemet troligen ett anslutningsproblem. Detaljerad information om hur du diagnostiserar och löser problemet finns i Varför synkroniseras inte min Fitbit-enhet?

Synkronisera Fitbit-aktivitetsarmband och klockor med Fitbit-appen på iPhones, iPads, Android-telefoner och Windows 10-enheter.

Fitbit-appen är kompatibel med de flesta iPhones och iPads. För att säkerställa att din version stöds, kolla fitbit.com/devices. För att lära dig mer om användningen av din Fitbit-enhet med din iPhone eller iPad, kolla på följande video. (Endast på engelska.)

Android-telefoner måste ha både en BLE-radio och programvarustöd. Eftersom BLE är en valfri komponent i Bluetooth 4.0, finns BLE inte på alla enheter som har Bluetooth 4.0. En enhet kan ha radion men inte programvaran eller ha programvarufel som stör BLE. Om du köper en Android-enhet som ska användas med Fitbit-appen, säkerställ att den finns i listan med enheter som stöds på fitbit.com/devices och granska kända problem på Vad behöver jag veta om att använda Fitbit-appen på min Android-telefon?

För att lära dig mer om användningen av din enhet med din Android-telefon, kolla på följande video. (Endast på engelska.)

Fitbit-appen är tillgänglig för Windows 10-telefoner, -surfplattor och -datorer. För att se om din enhet är kompatibel, se fitbit.com/devices.

För att lära dig mer om användningen av din enhet med Windows 10, kolla på följande video. (Endast på engelska.)

Vi rekommenderar att du synkroniserar ditt aktivitetsarmband eller -klocka varje dag. De flesta Fitbit-enheterna spelar in detaljerad minut-för-minut-data i sju dagar. (Fitbit Alta spelar in minut-för-minut-data i fem dagar). Fitbit-enheter kan lagra dagliga summor i upp till 30 dagar.

Om du har en Fitbit Surge kan din enhet lagra 35 timmar av GPS-data innan en del av datan tas bort för att ge plats för mer.

Du kan synkronisera din enhet med varje kompatibel telefon, surfplatta eller dator som uppfyller synkroniseringskraven. Om du får aviseringar från din telefon på din Fitbit-enhet måste du inaktivera Bluetooth-förbindelsen mellan din telefon och Fitbit-enheten innan du använder en annan telefon. För instruktioner, se Varför synkroniseras inte min Fitbit-enhet?

Om du har flera enheter kan alla synkronisera till samma konto för att säkerställa att din översikt ger en hel översikt av din aktivitet. För mer information, se Kan jag använda mer än en Fitbit-enhet med samma konto?

För att förbättra din upplevelse av meddelanden, synkronisering och programvaruuppdateringar tog vi bort alternativet att slå av synkronisera hela dagen från Fitbit-appen. När din telefon är nära din Fitbit-enhet med Bluetooth påslaget kommer den periodvis att synkronisera Fitbit-appen för att uppdatera din statistik och ladda ned tillgängliga programvaruuppdateringar. Mer frekvent synkronisering sänker sällan, eller aldrig, tydligt batteriets livslängd. För att läsa mer om faktorer som påverkar batteriets livslängd, se Kan jag förbättra batteriets livslängd på min Fitbit-enhet?