Vad borde jag veta om Fitbits sömnstadier?

Om du använder en Fitbit-enhet med pulsregistrering (förutom Fitbit Charge HR och Fitbit Surge) för att registrera din sömn så kan du se en registrering av sömnstadierna som du går igenom under natten. Den här artikeln svarar på vanliga frågor om sömnstadier.

För andra frågor om sömn kan du se Hur spårar jag min sömn med min Fitbit-enhet?