Vad borde jag veta om Fitbit Premium?

Vi arbetar hårt bakom kulisserna för att förbättra Fitbit-appen med Google-teknik i år. Som ett resultat av detta effektiviserar vi delar av Fitbit-appen och tog bort Premium-utmaningar.

Ta hand om dig själv och din hälsa med Fitbit Premium.

Fitbit Premium är din personliga resurs i Fitbit-appen som hjälper dig att hålla dig aktiv, sova bra, hantera stress och mer.

Foto av personer på träningscyklar med texten: Guidade program Lär dig hur du kan förbättra din näring, prova nya träningsprogram och mer genom program skräddarsydda för dina hälso- och träningsmål.
Exempel på en insikt i Fitbit-appen där det står: Sömn: Din vanliga tid för sänggående varierar med upp till 2 timmar under veckan. En mer jämn tid för sänggående kan förbättra sömnkvaliteten och hjälpa dig att känna dig utvilad. Ställ in en påminnelse om läggdags som hjälp att hålla dig på rätt spår? Få personliga insikter, analys av din sömnpoäng, din månatliga sömnprofil och en hälsorapport baserad på din Fitbit-statistik.
Foto av en man som gör plankan med texten: Workouts Få tillgång till hundratals video- och ljudworkouts från Fitbit och populära märken.
Foto av en kvinna som sitter med benen i kors med texten: Mindfulness Öva på guidade meditationer för att hjälpa till med avkoppling, sömn, kroppspositivitet och mer. Nudda fliken Upptäck sedan Mindfulness för att börja på.
Exempel på stresspoäng i Fitbit-appen, uppdelad i poäng för lyhördhet, ansträngningsbalans och sömnmönster Förstå hur din kropp hanterar stress bättre med en daglig poäng och en uppdelning av vad som påverkar den (tillgängligt för vissa enheter).
Exempel på Dagsform i Fitbit-appen

Ha koll på när du är redo att träna och när du bör prioritera återhämtning med din dagsform (tillgängligt på vissa enheter). Mer information finns i Vad är min dagsform i Fitbit-appen?

För mer information, se Premium-sidan på Fitbits webbplats.

Gå till Premium-sidan i din webbläsare eller kom igång på fliken Premium i Fitbit-appen:

  1. Om Fitbit Premium är tillgängligt i din region ser du en Premium-flik i Fitbit-appen. Nudda fliken Premium.
  2. Läs översikten och tryck på knappen för att komma igång.
  3. Välj ett års- eller månadsabonnemang för att börja efter din provperiod och följ instruktionerna för att prenumerera.

Om Fitbit-enheten du köpte indikerar att den inkluderar en provperiod av Fitbit Premium, men du för närvarande är Fitbit Premium-medlem, måste du säga upp din Premium-prenumeration för att kunna aktivera den kostnadsfria provperioden. Cirka 1-3 dagar efter att prenumerationen som har sagts upp löper ut ser du ett erbjudande i Fitbit-appen för att börja provperioden. För instruktioner om hur du säger upp din Fitbit Premium-prenumeration, se Hur hanterar eller säger jag upp en prenumeration på Fitbit Premium?.

Obs: För att ge ett Fitbit Premium-medlemskap i present, köp ett 1-årigt Fitbit Premium-medlemskap digitalt presentkort, tillgängligt i vissa regioner hos vissa återförsäljare. Din mottagare löser in sitt medlemskap på fitbit.com/redeem. För mer information, se vår Villkor för Fitbit Premium-medlemskap för förbetalda korts.

Välj instruktionerna nedan baserat på hur du köpte din Fitbit Premium-prenumeration. Om du behöver hjälp med att avsluta din prenumeration innan din aktuella årsprenumeration går ut ska du kontakta Kundsupport antingen 30 dagar från det att borttagningen av Premium-utmaningar meddelades eller senast den 26 april 2023, beroende på vilket som infaller senast.

Avbryt prenumerationen via telefonens appbutik. Följ stöden nedan för att återställa ditt köp om du har köpt en Fitbit Premium-prenumeration i telefonens appbutik men inte ser din prenumeration i Fitbit-appen. Om du fortfarande inte ser din prenumeration, använd instruktionerna för att avbryta köpet via fitbit.com.

Säg upp din prenumeration i Fitbit-appen:

  1. Nudda fliken Idag i Fitbits app sedan din profilbild.
  2. Bläddra ner och nudda Konto Inställningar sedan Hantera prenumerationer. Dina aktiva prenumerationer öppnas i telefonens appbutik.
  3. Nudda din Fitbit Premium-prenumeration sedan Avbryt prenumeration. Observera att du inte ser det här alternativet om du redan har sagt upp din prenumeration. Din prenumeration upphör vid slutet av din nuvarande månads- eller årliga prenumerationsperiod.

Obs! Om du köpte din prenumeration i Google Play Butik med PayPal men inte ser din prenumeration listad, ska du avbryta prenumerationen från ditt PayPal-konto. Gå till PayPal-hjälpsidan för mer information.

Så här återställer du ditt prenumerationsköp:

  1. Nudda fliken Idag i Fitbits app sedan din profilbild.
  2. Bläddra ned och nudda KontoinställningarsedanÅterställ dina köpsedanOK.

OBS! Premiummedlemmar i Tyskland som säger upp sin prenumeration är berättigade till en proportionell återbetalning. Mer information finns i våra Villkor för Fitbit Pay

Om du köpte ett återkommande (månads- eller års-)abonnemang via fitbit.com:

Hantera din prenumeration:

  1. Gå till fitbit.com sedan klicka på kontoikonen och logga in med e-postadressen som är ansluten till din Fitbit Premium-prenumeration.
  2. Klicka på kontoikonen sedanMitt konto > Mina prenumerationer.
  3. Klicka på en prenumeration för att utöka informationen.
    • När du vill annullera prenumeration klickar du på AvbrytsedanAvbrytPrenumerationsedanStäng. Din prenumerationsstatus ändras till ”Avbruten”.
    • När du vill uppdatera betalningsmetoden klickar du på Uppdatera betalningsmetod sedan ange din betalningsinformation sedan klicka på Sparasedan klicka på Stäng. Ditt nya kort listas under Faktureringsinformation.

OBS! Premiummedlemmar i Tyskland som säger upp sin prenumeration är berättigade till en proportionell återbetalning. Mer information finns i våra Villkor för Fitbit Pay

  1. Nudda fliken Upptäck sedan Guidade program.
  2. Välj det guidade programmet du vill starta.
  3. Läs översikten och nudda Kom igång för att registrera dig i programmet.
  4. Följ anvisningarna för att ange din information och göra upp mål.
  5. Läs sammanfattningen av din programplan.
  6. Tryck på Start för att läsa användbara tips och se dina framsteg för dagen.
  1. Nudda fliken Idag sedan din programpanel. Dina framsteg för idag visas.
  2. Nudda en veckodag högst upp för att se dina framsteg för tidigare dagar i programmet, eller för att se en förhandsvisning av kommande dagliga mål.
  1. Nudda fliken Idag sedan Redigera.
  2. Nudda vid ikonen X för programmet du vill avsluta sedan Ja eller OK sedan Klart.

Observera följande:

Fitbit Premium-insikter använder dina hälso- och fitnessdata för att ge anpassade tips och observationer som hjälper dig att nå dina mål. Insikterna du får med din Fitbit Premium-prenumeration är mer personliga än standardinsikter i Fitbit-appen.

Observera att du kanske inte får en ny insikt varje dag.

Nudda fliken Idag för att se dina insikter. Observera att du kanske inte får en ny insikt varje dag. Mer information finns i Hur använder jag Fitbit-appen?

Exempel på en insikt i Fitbit-appen som lyder: Wellness: När du går mer än dina genomsnittliga 8 502 steg får du 7 minuter djupare sömn, vilket hjälper dig att känna dig mer utvilad. Fortsätt gå framåt för att förbättra dina chanser för bättre sömn ikväll.

Observera att du kan se en inblick med alternativet att aktivera påminnelser som uppmuntrar hälsosamt beteende. Mer information finns i Vilka påminnelser ser jag på min Fitbit-enhet?

Välj bland olika guidade workouts för alla träningsnivåer i Fitbit-appen.

  1. Nudda fliken Upptäck i Fitbits app sedan Workouts.
  2. Nudda en övning för att läsa beskrivningen.
  3. Tryck på Titta på video för att starta. När du är klar ser du ett alternativ för att logga träningen i Fitbit-appen.

Fitbit Premium finns i många regioner där Fitbit-produkter säljs. För mer information, se Premium-sidan på Fitbits webbplats

Se till att Fitbit-appen är uppdaterad för att starta din prenumeration.

Om du köper Fitbit Sense på fitbit.com och lägger till 6-månaders Fitbit Premium-medlemskap kan du vara berättigad till en 6-månaders Calm Premium-prenumeration (tillgänglig i vissa regioner).

För att lösa in ditt erbjudande, gå till calm.com/fitbit och ange den unika koden du fick i e-postmeddelandet efter ditt köp . Ämnesraden i e-postmeddelandet är "Calm subscription redemption code”. Om du har problem med att lösa in ditt erbjudande kan du besöka Calms hjälpsida.

OBS! För nya och återkommande Premium-användare. 6-månaders Calm Premium-medlemskap är endast tillgängligt för icke-aktiva Calm Premium-medlemmar. Endast ett Calm Premium-medlemskap får lösas in per kund. Så länge lagret räcker. Kanske inte är tillgängligt på alla platser och kanske bara på engelska.

Använd EDA Scan-appen på Sense när du lyssnar på ett Calm-pass för att se kroppens svar. Mer information finns i Hur spårar och hanterar jag stress på min Fitbit​enhet?

Din hälsorapport för Fitbit Premium innehåller information om din aktivitet, sömn, puls och vikt de senaste 12 månaderna. Exportera din hälsorapport från Fitbit-appen för att se dina data eller dela den med vårdpersonal.

  1. Från Fitbit-appen nuddar du fliken Upptäck sedan Hälso- och träningsstatistik sedan Hälsorapport.
  2. Läs beskrivningen, nudda sedan Förhandsvisa rapport sedan Begär min rapport. När rapporten är klar visas ett meddelande i Fitbit​appen. Det kan ta några minuter innan den syns i din inkorg.
  3. Nudda vid fliken Idag > nudda ikonen för inkorgen .

Obs (endast Android): Om du inte ser rapporten i din inkorg , ska du kolla appen Filer på din telefon. Öppna appen Filer sedan sök efter din Fitbit-hälsorapport sedan nudda för att öppna filen med Adobe Acrobat.

  1. Nudda meddelandet om personlig hälsorapport, som finns kvar i din inkorg i upp till 30 dagar.
  2. Nudda Visa rapport för att öppna rapporten på din telefon eller nudda Dela för att skicka rapporten till dig själv eller vårdpersonalen.

Observera följande:

  • Du måste ha minst 30 dagars data för att skapa en hälsorapport.
  • Vissa data kräver en enhet som mäter puls för att spåra.
  • Endast data som du spårar eller loggar visas i hälsorapporten. Du måste till exempel logga din vikt i Fitbit-appen för att se viktdata i din rapport.

Om du har problem med Fitbit Premium, se sidan Kundsupport och nudda Fitbit Premium.

Var denna information till hjälp?