Vad är Fitbit EKG-appen?

Förmaksflimmer (AFib) är en typ av oregelbunden hjärtrytm som orsakas av att de övre kamrarna i hjärtat slår ur rytm. Normalt arbetar hjärtats övre och nedre kammare tillsammans. Med AFib drar den övre kammaren ihop sig kaotiskt och snabbt. Som ett resultat minskar den nedre kammaren snabbare än vanligt. Detta kan leda till en oregelbunden hjärtrytm. Läs mer från CDC eller genom att besöka webbplatsenCDC eller European Society of Cardiology [https://www.escardio.org/].

De elektroniska sensorerna på din handledsburna Fitbit-produkt, läser av din hjärtrytm. När du använder Fitbit EKG-appen, läses din hjärtrytm av för att spåra tecken på AFib. Hjärtflimmer kan endast diagnostiseras av en läkare, men din Fitbit kan göra dig uppmärksam på att ditt hjärta visar symptom på tillståndet.

Med AFib kanske inte hjärtat alltid slår oregelbundet, vilket gör det svårt att upptäcka även på läkarmottagningen. Även om denna bedömning inte kan diagnostisera AFib, kan du använda den direkt från handleden. Dina resultat kan hjälpa dig att föra en bättre dialog med din läkare.

På vissa Fitbit-produkter som används på handleden finns det elektriska sensorer på klockans baksida och på metallringen runt klockans urtavla (Fitbit Charge 5, Fitbit Sense och Fitbit Sense 2) eller kronan (Google Pixel Watch). När sensorerna kommer i kontakt med huden och Fitbit EKG-appen är öppen, registreras de elektriska signalerna från dina hjärtslag. Fitbit EKG-appen är kvalitativt likvärdig med en Lead I EKG på så sätt att den kan användas till att skilja mellan AFib och normal sinusrytm. Det kan i alla fall, spåra alla hjärtåkommor. På en läkarmottagning används vanligen en EKG med 12 avledningar, vilken ger elektronisk information från hjärtat från 12 olika vinklar.

Du kan hitta Fitbit EKG-appen, på din handledsburna produkt, genom att svepa vänster på skärmen (Charge 5 och Sense), genom att trycka på knappen (Sense 2) eller genom att trycka på kronan (Google Pixel Watch). Bedömning av hjärtrytm hittar du i sektionen för Bedömningar och rapporter i Fitbit-appen på din telefon eller surfplatta.

Har du inte Fitbit EKG​appen installerad, se Hur installerar jag Fitbit EKG-appen?

För tillfället är Fitbit EKG-appen endast tillgänglig på utvalda platser. Om du inte befinner dig på en plats som stöds visas meddelandet nedan:

Ytterligare länder kommer att läggas till när tillsynsgodkännande erhålls.

Se fitbit.com/ecg för ytterligare detaljer.

Är Fitbit EKG-appen inte redan installerad på din handledsburna Fitbit-produkt behöver du ladda ner den.

Fitbit Charge 5, Fitbit Sense och Fitbit Sense 2

1. Med Fitbit-enheten i närheten nuddar du din profilbild på fliken Idag i Fitbit-appen, nuddar din profilbild din enhetsbild.

2. Nudda fliken Galleri Appar-tabben.

3. I listan över appar nuddar du EKG Installera.

Google Pixel Watch

1. In Play Store-appen på din klocka eller telefon söker du efter Fitbit EKG-appen. Om du använder Play Store på din telefon, se till att enheten är inställd på Google Pixel Watch.

2. Nudda Fitbit EKG-appen Installera.

3. Öppna Fitbit EKG-appen på din klocka. Om du inte har konfigurerat Fitbit-appen på din telefon uppmanas du att göra det. Följ instruktionerna för att installera och logga in på Fitbit-appen på din telefon.

Innan du gör din första avläsning, läs igenom introduktionen för utvärdering av hjärtrytm:

1. Öppna Fitbit-appen på din telefon eller surfplatta, logga in på ditt Fitbit-konto om du inte redan har gjort det.
2. Från fliken Utforska i Fitbit​appen, nudda Hälsoutvärdering och Rapporter Pulsutvärderare och följ instruktionerna. När du har slutfört introduktionen av Utvärdering av hjärtrytm kan du göra en EKG-avläsning.

Att göra en EKG-avläsning:

1. Bär din handledsburna Fitbit-produkt tättsittande men tillräckligt löst så att det är bekvämt. Låt den sitta en fingerbredd ovanför handleden. För mer information, se help.fitbit.com.
2. Sitt ner och öppna EKG-appen på din handledsburna Fitbit-produkt. Observera att när du har nuddat EKG-app-ikonen kan det ta flera sekunder innan appen laddas. Under den här tiden ser du en svart skärm.
3. Följ instruktionerna på din handledsburna Fitbit-produkt för att starta utvärderingen.
4. Sätt fingret på din handledsburna Fitbit-produkt som visat på skärmen. Håll fingrarna på kontaktpunkterna tills nedräkningen är färdig.
5. När dina resultat visas, svep uppåt för att se hela rapporten. Observera att Google Pixel Watch måste vara ansluten till LTE eller Wi-Fi för att synkronisera dina EKG-data till Fitbit-appen.

Efter du fullföljt Utvärdering av hjärtrytm, ser du enbart följande resultat:

Det finns tre typer av ofullständiga resultat du kan få efter att ha gjort utvärderingen:

Ofullständig: hög puls

Om din puls är över 120 slag per minut kan Fitbit EKG-appen inte utvärdera din hjärtrytm. Din puls kan vara hög av många anledningar, såsom:

• Tidigare träning
• Stress
• Nervositet
• Alkohol
• Vätskebrist
• Infektion
• AFib eller annan arytmi

Läs mer från American Heart Association eller genom att besöka webbplatsen European Society of Cardiology [https://www.escardio.org/].

Ofullständig: låg puls

Om din puls är under 50 bpm kan Fitbits EKG-app inte utvärdera din hjärtrytm. Din puls kan vara låg av många anledningar, såsom:

• Intag av vissa mediciner som betablockerare eller kalciumkanalblockerare
• Ha utmärkt kondition
• Annan arytmi

Läs mer från American Heart Association eller genom att besöka webbplatsen European Society of Cardiology [https://www.escardio.org/].

Ofullständig: fick ingen bra avläsning

Det finns många olika anledningar till ofullständiga resultat, men en vanlig orsaker är:

• Att röra sig för mycket under avläsningen
• Inte vila dina händer på ett bord
• Annan arytmi

Om Fitbit EKG-appen inte kunde göra en bra avläsning, försök med följande felsökning:

• Se till att du sitter ner och är avslappnad.
• Vila dina armar på ett bord medan du får utvärderingen gjord, undvik att röra dig.
• Kolla att ditt Fitbit-armband är på den handled du valde när du startade utvärderingen.
• Håll pekfingret på din Fitbit-handledsburna produkt under hela utvärderingen.
• Kontrollera passformen för din handledsburna produkt från Fitbit. Din enhet ska kännas bekväm, inte för lös eller för hård. Bär den en fingerbredd över ditt handledsben. Mer information finns i Hur bär jag min Fitbit-enhet?
• Säkerställ att det inte är någon interferens mellan elektroden och huden (hår, smycken, kläder, etc.)
• Flytta dig ifrån annan elektronisk utrustning för att undvika inverkan.
• Säkerställ att din Fitbit handledsburna produkt och din handled är rena och torra. Vatten eller svett kan störa avläsningen Har du nyligen tvättat dina händer, simmat, duschat eller svettats, tvätta och torka din Fitbit handledsburna produkt. Se fitbit.com/productcare för underhållsinstruktioner.

Gör om utvärderingen för att försöka igen. Får du det här resultatet upprepade gånger eller inte känner dig bra ska du prata med din läkare.

Om du tar bort fingrarna från en Fitbit-handledsburen produkt eller rör dig för mycket under EKG-avläsningen startar nedräkningstimern om.

När du öppnar Fitbit-appen överförs dina resultat från ditt Fitbit-armband till Fitbit-appen och kan visas på din telefon eller surfplatta. För att se dina resultat vid ett annat tillfälle, såsom under ett möte med din läkare:

1. Från fliken Utforska Fitbit-appen, nudda Hälsoutvärdering och Rapporter Pulsutvärderare.
2. Nudda Se resultatför att se en lista över dina tidigare resultat. Resultaten visas med datum och tid då de togs på den kompatibla Fitbit-handledsburna produkten. Detta speglar tiden på den handledsburna produkten och inte tiden för att synkronisera dina resultat. Det tar inte heller hänsyn till resor över tidszoner.
3. Tryck på något av föregående resultat för att se detaljerna. Resultaten visas med datum och tid då de togs på den kompatibla Fitbit-handledsburna produkten. Tryck på Exportera en PDF till din läkare inom varje resultat för att ladda ner rapporten. Du kommer att ta emot meddelanden när din rapport är klar. Vi rekommenderar att du använder den senaste versionen av Adobe Acrobat Reader för att öppna rapporten.

1. Från fliken Utforska Fitbit-appen, nudda Hälsoutvärdering och Rapporter Pulsutvärderare.
2. Nudda Se resultat för att se en lista över dina tidigare resultat.
3. Nudda de resultat du vill radera.

Fitbit EKG-appen är testad i en klinisk studie med 440 deltagare. Under studien fullföljde varje person en 30 sekunders inspelning med 12 avledningar, medan de samtidigt använde Fitbit EKG-appen. Fitbit EKG-appens mjukvara kunde identifiera människor med hjärtflimmer 98.7% av gångerna och korrekt identifiera människor med normal sinusrytm 100 % av gångerna.

Fitbit EKG-appen är för närvarande tillgänglig på Fitbit Sense (som kör Fitbit OS 5.0+), Fitbit Sense 2, Fitbit Charge 5 och Google Pixel Watch.

För att komma åt Pulsutvärderaren, installera Fitbit-appen på din telefon eller surfplatta. För att verifiera att din telefon eller surfplatta är kompatibel med Fitbits app kan du gå till www.fitbit.com/devices.

Synkronisera din handledsburna Fitbit-enhet för att se dina EKG-resultat i Fitbit-appen. Om du har problem att synkronisera, se Varför synkroniseras inte min Fitbit-enhet?Observera att Google Pixel Watch måste vara ansluten till LTE eller Wi-Fi för att synkronisera dina EKG-data till Fitbit-appen.

För instruktioner om hur du exporterar ett individuellt resultat, se Hur sparar jag mina resultat från Fitbit EKG eller tittar på dom senare?

Med ett Fitbit Premium​prenumeration exporterar du en 30​dagars eller 12​månaders sammanfattning av dina resultat i din hälsorapport. Mer information finns i Vad borde jag veta om Fitbit Premium?

Fitbit EKG-appen använder elektriska sensorer på baksidan av din kompatibla handledsburna Fitbit-produkt och på metallramen runt dess urtavla (Fitbit Charge 5, Fitbit Sense och Fitbit Sense 2) eller krona (Google Pixel Watch) så att du kan spela in de elektriska signalerna från ditt hjärtslag under en 30-sekunders avläsning. Fitbit EKG-appen är kvalitativt likvärdig med en Lead I EKG på så sätt att den kan användas till att skilja mellan AFib och normal sinusrytm. Fitbit EKG-appen analyserar avläsningen och presenterar resultaten på din klocka eller aktivitetsarmband.

Fitbit aviseringar om oregelbunden rytm samlar in pulsdata i bakgrunden när du är stilla eller i vila genom att analysera slag-för-slag-mätningar. Den använder den optiska pulssensorn på din kompatibla handledsburna produkt för att identifiera förändringar i hjärtrytmen. Om flera avläsningar visar en oregelbunden puls, som kan vara AFib, får du ett meddelande. Data analyseras inte i realtid. Mer information finns i How do Fitbit Irregular Rhythm Notifications check for atrial fibrillation (AFib)?