如何导出我的 Fitbit 账户数据？
导出您的 GPS 数据、社区数据或您账户数据的存档。 请注意 Fitbit 数据不适用于已删除的账户。
如果您收到 Fitbit 的数据导出电子邮件，而您没有提出请求，请更改您的密码。 如需了解更多信息，请参阅如何更改或重置 Fitbit 密码？
如何导出我的 Fitbit 账户数据？
导出最近 31 天的 Fitbit 数据，或者在账户有效期内的 Fitbit 数据存档。
导出您最近的 Fitbit 账户数据：
- 在 fitbit.com 数字面板中，点击齿轮图标
。 - 点击设置
数据导出。 - 选择所涉及的时间段、数据以及文件格式。
- 点击下载。
要导出完整的 Fitbit 账户数据存档：
- 在 fitbit.com 数字面板中，点击齿轮图标 。
- 点击设置 数据导出。
- 在“导出您的账户存档”下，点击请求数据。
- 与您的 Fitbit 账户相关联的电子邮件地址将收到一封电子邮件。 打开此邮件并确认您的数据存档请求。
- 您将收到另一封电子邮件，其中包含用于下载 Fitbit 账户数据的链接。
- 下载数据文件并将其保存至您的电脑。 如果您有 Fitbit 家庭账户，您将看到每个儿童账户的单独文件夹。
请注意如果您有大量 Fitbit 数据，则最多可能需要数天才能生成您的账户数据存档。 您可以在账户设置中的“数据导出”查看请求的状态。
我可以导出什么 Fitbit 数据？
| 数据类型 | 描述 |
|---|---|
| 活动 | 步数、距离、活跃分钟数、卡路里、楼层、心率、静坐时间、心肺健康指数等等。 如需了解更多信息，请参阅如何导出我的 Fitbit GPS 数据？ |
| 锻炼 | 锻炼历史，锻炼日志 |
| 社交 | 您所在的 Fitbit 社区群组、挑战、徽章、社区群组帖子和评论。 如需了解更多信息，请参阅 如何导出我的 Fitbit 社区数据？ |
| 睡眠 | 您的睡眠计划、睡眠时间和清醒时间、醒来的次数、躺在床上的时间以及每个睡眠阶段的时间 |
| 企业 | 健康计划信息，包括挑战 |
| 记录 | 食物、饮水、运动、体重记录 |
| 个人资料 | 个人资料图片、儿童账户、显示名称、性别、出生日期、年龄、身高、体重和其他账户设置 |
| 直接信息 | Fitbit 应用程序中您的对话 |
| 经期健康 | 您可以向 Fitbit 应用程序中的经期健康追踪功能添加信息，包括您的设置、症状、月经周期信息和避孕信息 |
| 睡眠评分 | 您的睡眠评分包括个人得分分析 |
| 朋友 | 您的 Fitbit 朋友列表 |
| 订阅 | Fitbit 进阶版订阅信息 |
如何导出我的 Fitbit 社区数据？
导出您的社区数据，例如帖子和评论，或者您用于填写个人资料的个人信息。
- 转到社区设置。
- 在“个人信息”选项卡下，单击要导出的数据类型。
- 将下载的文件保存至您的电脑。
如何导出我的 Fitbit GPS 数据？
将 GPS 运动数据导出到训练中心 XML (TCX) 文件，该文件将 GPS 数据显示为活动。 请注意，TCX 文件仅显示使用 GPS 的运动数据。
iPhone、iPad 和 Android 手机- 轻击“今日”选项卡
，然后轻击“锻炼”板块 
。 - 轻击您希望导出的使用 GPS 数据的活动。
- 轻击这 3 个点，然后轻击导出为 TCX 文件（在 Android 手机上轻击下载 TCX 文件）。
- 分享或保存此文件。
fitbit.com 数字面板- 点击记录 活动。
- 找到您希望导出的使用 GPS 数据的活动，然后点击查看详细信息。
- 点击这 3 个点 导出为 TCX 文件。
- 将下载的文件保存至您的电脑。
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