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如何导出我的 Fitbit 账户数据?

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导出您的 GPS 数据、社区数据或您账户数据的存档。 请注意 Fitbit 数据不适用于已删除的账户。

如果您收到 Fitbit 的数据导出电子邮件,而您没有提出请求,请更改您的密码。 如需了解更多信息,请参阅如何更改或重置我的 Fitbit 密码?

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如何导出我的 Fitbit 账户数据?

导出最近 31 天的 Fitbit 数据,或者在账户有效期内的 Fitbit 数据存档。

导出您最近的 Fitbit 账户数据:
  1. 在 fitbit.com 仪表板中,点击齿轮图标
  2. 点击设置 > 数据导出
  3. 选择所涉及的时间段、数据以及文件格式。 
  4. 点击下载。 
要导出完整的 Fitbit 账户数据存档:
  1. 在 fitbit.com 仪表板中,点击齿轮图标
  2. 点击设置 > 数据导出
  3. 在“导出您的账户存档”下,单击请求数据
  4. 与您的 Fitbit 账户相关联的电子邮件地址将收到一封电子邮件。 打开此邮件并确认您的数据存档请求。 
  5. 您将收到另一封电子邮件,其中包含用于下载 Fitbit 账户数据的链接。 
  6. 下载数据文件并将其保存至您的电脑。 如果您有 Fitbit 家庭账户,您将看到每个儿童账户的单独文件夹。
请注意如果您有大量 Fitbit 数据,则最多可能需要数天才能生成您的账户数据存档。 您可以在账户设置中的“数据导出”查看请求的状态。

我可以导出什么 Fitbit 数据?

数据类型说明
活动步数、距离、活跃分钟数、卡路里、楼层、心率、静坐时间、心肺健康指数等等。 如需了解更多信息,请参阅如何导出我的 Fitbit GPS 数据?
运动项目锻炼历史,锻炼日志
社交您所在的 Fitbit 社区群组、挑战、徽章、社区群组帖子和评论。 如需了解更多信息,请参阅如何导出我的 Fitbit 社区数据?
睡眠您的睡眠计划、睡眠时间和清醒时间、醒来的次数、躺在床上的时间以及每个睡眠阶段的时间
教练您的 Fitbit Coach 健身训练摘要
企业健康计划信息,包括挑战
记录食物、饮水、运动、体重记录
个人资料个人资料图片、儿童账户、显示名称、性别、出生日期、年龄、身高、体重和其他账户设置
直接信息Fitbit 应用程序中您的对话 
女性健康您可以向 Fitbit 应用程序中的女性健康追踪功能添加信息,包括您的设置、症状、月经周期信息和避孕信息。
睡眠评分您的睡眠评分包括个人得分分析
朋友您的 Fitbit 朋友列表
订阅Fitbit 进阶版订阅信息 

如何导出我的 Fitbit 社区数据?

导出您的社区数据,例如帖子和评论,或者您用于填写个人资料的个人信息。 

  1. 转到社区设置
  2. 在“个人信息”选项卡下,单击要导出的数据类型。
  3. 将下载的文件保存至您的电脑。

如何导出我的 Fitbit GPS 数据?

将 GPS 运动数据导出到训练中心 XML (TCX) 文件,该文件将 GPS 数据显示为活动。 请注意,TCX 文件仅显示使用 GPS 的运动数据。 

  • iPhone、iPad 和 Android 手机
    1. 轻击“今日”选项卡 用户添加的图片,然后轻击锻炼板块 用户添加的图片。 
    2. 轻击您希望导出的使用 GPS 数据的活动。
    3. 轻击这 3 个点,然后轻击导出为 TCX 文件(在 Android 手机上轻击下载 TCX 文件)。
    4. 分享或保存此文件。
  • fitbit.com 仪表板
    1. 点击记录 > 活动
    2. 找到您希望导出的使用 GPS 数据的活动,然后点击查看详细信息
    3. 点击这 3 个点 > 导出为 TCX 文件
    4. 将下载的文件保存至您的电脑。
      用户添加的图片
最近一次更新: November 19, 2019
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