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如何使用 Fitbit 设备追踪游泳数据?

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使用 Fitbit 设备可以追踪哪些游泳统计数据? 

使用 Fitbit 设备自动追踪游泳持续时间和泳池长度。 输入泳池长度以追踪游泳距离和持续时间。 相关说明请参阅如何在 Fitbit 设备上设置泳池长度? 请注意,游泳健身期间心率追踪将被禁用。

如何查看我的 Fitbit 游泳统计数据?

某些 Fitbit 设备可直接通过手腕查看健身后总结。 

如需查看完整的游泳统计数据,请在 Fitbit 应用程序中查看锻炼历史记录。打开 Fitbit 应用程序的仪表板,轻击锻炼图标 > 您最近的游泳记录。

使用 Fitbit 设备进行游泳追踪有哪些选项? 

您可以选择自动追踪游泳,或使用“锻炼”应用程序开始和停止游泳健身,具体选择因设备而异。

如需自动追踪,请将设备与 Fitbit 应用程序同步,以在锻炼历史记录中查看您的统计数据。

如需设置泳池长度,请参阅以下说明。 

 

 

Charge 3Flex 2InspireInspire HRIonic 和 VersaVersa Lite 版本Versa 2
自动追踪: 游泳长度、持续时间、距离和速度
“锻炼”应用程序: 游泳长度、持续时间、距离和速度     
“锻炼”应用程序: 仅持续时间     

如何在 Fitbit 设备上设置泳池长度?

在开始游泳前,输入以米或码为单位的泳池长度。 如果更换了泳池,请记住更新泳池的长度。 

如需更改泳池长度的度量单位,请参阅如何在 Fitbit 设备上更改度量单位?
  • Charge 3
    1. 在您的设备上,打开“锻炼”应用程序 > 游泳
    2. 向上滑动并轻击泳池长度即可。
  • Flex 2
    1. 确保自动游泳追踪已打开。 如需了解更多信息,请参阅如何使用 Fitbit 设备追踪锻炼和活动?
    2. 在 Fitbit 应用中,轻击“今日”选项卡 用户添加的图片,然后轻击您的个人资料照片。
    3. 在设置下,轻击高级设置 > 游泳设置
    4. 输入泳池长度和度量单位(米或码)。
  • Inspire HR
    1. 在您的设备上,打开“锻炼”应用程序 > 游泳
    2. 向上滑动并轻击泳池设置即可。
  • Ionic、Versa 和 Versa 2
    1. 在您的设备上,打开“锻炼”应用程序 > 游泳
    2. 轻击左上角的齿轮图标 用户添加的图片 > 泳池长度
  • Versa Lite 版本
    初始设置的泳池长度为 25 米。 如需将度量单位更改为 25 码,请参阅如何在 Fitbit 设备上更改度量单位?

佩戴 Fitbit 设备游泳时应采用哪些泳姿? 

采用 4 种最常见泳姿(自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳)中的任意一种均可。 为了达到最佳效果,我们建议采用自由泳。

要使用 Fitbit 设备追踪游泳,我必须是一位游泳健将吗?

如果您是可以在泳池中不间断地游 6 到 12 个来回的游泳新手,Fitbit 设备也会记录您的游泳运动。 如果游不到这个距离,您可能会看到游泳数据和实际不一致,包括未计入某些来回。 游泳能力提高后,游泳数据的不一致性就会降低。

佩戴 Fitbit 设备在开放水域游泳后,为什么会看到长度计数?

Fitbit 设备会尝试识别您每次游泳时的长度,因此您在公开水域游泳后,仍会看到一个估计的长度数值。

为什么 Fitbit 游泳数据显示有误?

您的游泳数据不一致可能由以下某一原因引起:

  • 您只游了几圈
  • 您多次停下来休息或在泳池中间休息
  • 从泳池一端游到另一端后,休息超过 60 秒
  • 持续游泳过程中改变了泳姿
  • 用踢水板游泳或未用手臂游泳
  • 游泳持续时间短于自动识别所需的最短持续时间

潜水时是否可以佩戴 Fitbit 设备?

大多数 Fitbit 设备的防水深度可达 50 米。 如需了解更多信息,请参阅我能否佩戴 Fitbit 设备游泳或淋浴?

佩戴 Fitbit 设备游泳是否会计入我的目标步数?

游泳锻炼会计入您的活跃分钟数和消耗卡路里数, 但不会计入您的步数。 
 
最近一次更新: December 5, 2019
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