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如何开始使用 Fitbit Inspire?

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Fitbit Inspire入门


Fitbit Inspire 是一款易于使用的追踪设备,激励您达到健康与健身目标,甚至可以享受这个过程。

如需了解 Fitbit Inspire HR 的信息,请参阅 Fitbit Inspire HR 入门

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为您的设备充电。 如需设置 Inspire,将其连接充电座。 

如需了解更多信息,请参阅如何为我的 Fitbit 设备充电?
 

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连接设备。 接下来,创建帐户或登录您的 Fitbit 帐户并连接您的追踪设备。 

若要了解更多信息,请参阅如何设置我的 Fitbit 设备?

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自动同步。 保持全天同步,以便在追踪设备和 Fitbit 应用中查看完整的健康和健身数据。

若要了解更多信息,请参阅 Fitbit 设备如何同步数据?

如果您有同步问题,请参阅 为什么我的 Fitbit 设备不同步?


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查看统计数据 在时钟显示界面向上滑动,查看 Fitbit Today 中的统计数据,包括步数、卡路里消耗量、活跃分钟数等。 

如需了解更多信息,请参阅如何浏览 Fitbit 设备的屏幕?
 

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绝不会错过任何通知。 查看追踪设备上的手机、短信、日历和应用通知。 

如需了解更多信息,请参阅如何在 Fitbit 设备上接收手机的通知?

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更改时钟显示。 挑选您喜欢的时钟显示界面,让您的追踪设备与您的风格相匹配。 

如需了解更多信息,请参阅如何在 Fitbit 设备上更换时钟显示?

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设置闹钟。 在 Fitbit 应用中设置闹钟。打开或关闭应用,在闹钟应用中将其从手腕解下 用户添加的图片

如需了解更多信息,请参阅如何管理 Fitbit 设备上的闹钟?


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站起来动起来。 Inspire 在每小时结束前 10 分钟督促您,帮助您达到每小时 250 步的目标。 

如需了解更多信息,请参阅 什么是 Fitbit 运动提醒?
 

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佩戴随心。 将 Inspire 佩戴在您的手腕或夹扣配件上 — 选择最适合您的方式。 移除两条表带,将您的设备插入夹扣中,选择更小巧的方式佩戴。 

如需了解更多信息,请参阅 如何佩戴我的 Fitbit 设备?

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设置每日活动目标。 调整您的活动目标,满足自身需求。 当您达成主要目标,Inspire 会振动,屏幕会闪烁。 如需开始,您的主要目标是每天 10,000 步。

有关更多信息,请参阅 如何用 Fitbit 记录我的健康和健身目标?

 

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SmartTrack 是您的后盾。 您的设备会自动检测并记录持续 15 分钟以上的活动。 打开 Fitbit 应用程序以查看您的统计信息并更改您的活动标记方式。 

如需了解更多信息,请参阅如何使用 Fitbit 设备自动跟踪锻炼和活动?


要了解有关设备的更多信息,请参阅 Fitbit Inspire 用户手册。 请注意,Inspire 无法提供医学或科学数据。

最近一次更新: July 23, 2019
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