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如何使用 Fitbit 应用程序?

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Fitbit 应用程序设计提供个性化体验,让用户能够更深入地了解自己的统计数据和进度,并提供分析,帮助用户实现目标。 定制应用程序,查看对您最重要的统计数据。

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Fitbit 应用程序中有哪些选项卡?

Fitbit 应用程序有 3 个选项卡:今日、发现和社区。如果您不是 Fitbit Premium 订阅者,您可能还会看到 Premium 选项卡。订阅 Fitbit Premium,可访问引导程序和高级工具,以帮助您实现目标。如需了解更多信息,请参阅关于 Fitbit Premium,我应该了解哪些内容?

在选项卡之间进行切换,可以轻松完整查看统计数据,发现全新体验,并与全球 Fitbit 健康与健身社区取得联系:


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今日

在“今日”选项卡顶部,查看您的每日统计数据,包括步数、距离、消耗的卡路里等。您可在每日统计数据下方参看您的其他统计数据,例如睡眠、当周锻炼天数、体重等。

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发现

将统计数据添加到“今日”选项卡,找到挑战、健康和健身计划以及高级计划,例如 Fitbit Coach和 Mindfulness。


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社区

访问 Fitbit 社区,您可以在其中加入群组、寻找您的朋友并与其他 Fitbit 社区成员互动等。

我的手机是否兼容 Fitbit 应用程序?

为确保您可以在手机或平板电脑上使用 Fitbit 应用程序,请参阅我可以将 Fitbit 手表或智能设备与哪些手机和平板电脑搭配使用?

如何更新 Fitbit 应用程序?

更新 Fitbit 应用程序的方式与更新手机上其他应用程序的方式相同。 请注意,您的设备可能会根据您的设置自动更新应用程序。
  • iPhone 和 iPad
    1. 打开 App Store 应用程序。
    2. 轻击右上角的个人资料照片。
    3. 向下滚动以查看是否有适用于 Fitbit 应用程序的更新(位于可用更新即将进行的自动更新下)。
    4. 轻击更新
    如果您的应用程序自动更新,请查看最近更新,了解 Fitbit 应用程序是否已更新。
  • Android 手机
    1. 打开 Play Store 应用程序。
    2. 轻击左上方的菜单图标。
    3. 轻击我的应用程序和游戏。如果 Fitbit 应用程序有更新,您会在更新列表中看到它。
    4. 轻击更新
    如果您的应用程序自动更新,请查看最近更新最新列表,了解 Fitbit 应用程序是否已更新。
  • Windows 10 设备
    1. 打开 Store 应用程序。
    2. 轻击左上方的菜单图标。
    3. 轻击下载和更新
    4. 如果您的应用程序自动更新,请检查最近活动列表,查看 Fitbit 应用程序是否已更新。
    5. 如果 Fitbit 应用程序并未出现在最近活动列表中,轻击检查更新。如果 Fitbit 应用程序有更新,您会在可用更新列表中看到它。
    6. 轻击下载图标。​​​

要查看您拥有的 Fitbit 应用程序的版本,请轻击“今日”选项卡用户添加的图片> 您的个人资料图片 >帮助。应用版本位于顶部。

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如何在 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡上删除或重新排列统计数据?

重新排列您的统计数据板块:

  1. 轻击“今日”选项卡 用户添加的图片>编辑
  2. 长按您想要移动的板块的旁侧用户添加的图片 图标,并将板块拖动到新位置。
  3. 轻击保存

要隐藏统计图块:

  1. 轻击“今日”选项卡 用户添加的图片>编辑
  2. 隐藏管理活动项目下的活动统计数据。轻击统计数据旁的复选标记,隐藏相应统计数据。
  3. 隐藏管理活动项目下的其他统计数据。轻击红色减号图标用户添加的图片 > 移除,隐藏相应统计数据。
  4. 轻击保存

请注意,您可以选择隐藏所有每日统计数据。轻击“今日”选项卡 > 编辑 > 隐藏全部 > 保存

如何在 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡中添加统计数据?

  1. 轻击“发现”选项卡 用户添加的图片 > 健康和健身统计数据
  2. 轻击您想要增加的统计数据,然后轻击新增至今日

如何在 Fitbit 应用程序中记录统计数据?

  1. 轻击“今日”选项卡,并轻击您想要记录的统计数据旁边的   用户添加的图片  图标。
  2. 新增信息,并轻击保存
如需了解更多信息,请参阅如何添加、编辑或删除 Fitbit 数据和活动?

在哪里可以找到我的 Fitbit 账户 设置?

轻击“今日”选项卡 用户添加的图片,然后轻击您的个人资料图片。您的设备将列于顶部。如需打开您的设备设置,可轻击您的设备图片,或向下滚动查看您的账户设置。
 
用户添加的图片 
 

如何在 Fitbit 应用程序中添加或更换个人资料照片?

在“今日”选项卡 用户添加的图片 左上角可查看您的个人资料照片。如果您已经添加个人资料图片,则会有相应显示。如果您没有添加个人资料图片,则会显示一个人物轮廓图像 用户添加的图片。 
  1. 轻击“今日”选项卡 用户添加的图片,然后轻击您的个人资料图片 > 您的姓名。
  2. 轻击您的个人资料图片上的相机图标  用户添加的图片,然后拍摄 新照片,或从手机照片库中选择已有照片。
 
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Fitbit 应用程序中“今日”选项卡顶部的消息是什么?

您将在 Fitbit 应用程序中看到消息,这些消息使您可以根据 Fitbit 数据对健康状况进行深入的个人分析。这些信息可能涉及一般信息,包括健康、活动、营养、注意事项以及睡眠模式等。

轻击右上角的 X 即可关闭信息。通过轻击拇指朝上图标  用户添加的图片 或拇指朝下的图标  用户添加的图片,提供相应消息的反馈。

如何在 Fitbit 应用程序中联系朋友?

参加 Fitbit 社区与您的朋友互动,可与他们发送私信以及参与挑战。

如何加入 Fitbit 社区?

在 Fitbit 社区中添加朋友、加入组、了解有关健身的新闻等等。打开 Fitbit 应用程序,轻击“社区”选项卡 用户添加的图片。如需了解更多信息,请参阅关于 Fitbit 社区,我应该了解哪些内容?以及如何在 Fitbit 上与好友联系?

如何在 Fitbit 应用程序中查看我的消息和通知?

如需查看您的消息和通知,请轻击右上角的收件箱图标 用户添加的图片 > 通知消息。如需了解更多信息,请参阅关于 Fitbit 社区,我应该了解哪些内容?

如何开始或加入挑战?

如需了解更多信息,请参阅对于 Fitbit 挑战,我应该了解什么?

如何从 Fitbit 应用程序分享我的统计数据和成就?

分享统计数据和成就,包括:

  • 勋章与奖杯
  • 每日统计数据
  • 运动项目
  • 已记录的饮食
  • 小时活动
  • 睡眠记录
  • 实现体重目标的进展

分享统计数据、成就、徽章或奖杯: 

  1. 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡  用户添加的图片 中:
    • 要分享成就,请轻击您想要分享的成就所在的板块。
    • 要分享勋章或奖杯,请轻击您的个人资料图片 > 您的姓名 > 勋章和奖杯
  2. 轻击要分享的成就、记录、勋章或奖杯,然后轻击享或分享图标:
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iOS
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Android
  1. 自定义您的帖子,然后轻击分享(在 Android 手机上,轻击下一步)。
  2. 写下您的信息,然后轻击下一步
  3. 在 Fitbit 社区中选择您想要在其中分享帖子的组,然后轻击发布。要在 Fitbit 社区之外分享帖子,请轻击在别处分享

要在“今日”选项卡上分享您的统计数据:

  1. 在 Fitbit 应用程序中的“今日”选项卡 用户添加的图片中,轻击分享图标:
用户添加的图片

iOS
用户添加的图片

Android
  1. 自定义您的帖子,然后轻击分享(在 Android 手机上,轻击下一步)。
  2. 写下您的信息,然后轻击下一步
  3. 在 Fitbit 社区中选择您想要在其中分享帖子的组,然后轻击发布。 要在 Fitbit 社区之外分享帖子,请轻击在别处分享

如何在 Android 手机上使用 Fitbit 应用程序?

要确保您的 Fitbit 设备可以同步并接收 Android 手机的通知,请确保 Fitbit 应用程序可以在手机后台运行,并允许 Fitbit 应用程序访问您的位置。您还可以添加 Fitbit 小部件,以帮助您快速记录统计数据并追踪 Android 手机主屏幕上的目标进度。 

有关更多信息,请参阅: 

我可以在没有 Fitbit 设备的情况下使用 Fitbit 应用程序吗?

没有 Fitbit 设备依然可以使用 Fitbit 应用程序记录饮食、活动、体重等。根据您的个人信息(如身高、体重、年龄和性别等),手动输入活动以估算卡路里消耗量。对于某些手机,您可以在手机上使用 MobileTrack 和 MobileRun 追踪步数和活动。 

有关更多信息,请参阅:
最近一次更新: May 12, 2020
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