在 Google Pixel Watch 上如何开始使用 Fitbit？

了解有关 Google Pixel Watch 的 Fitbit 使用体验。有关手表的更多信息，请参阅 Google Pixel Watch 帮助中心。

1 | 设置 Google Pixel Watch

	1. 打开设备充电。如要设置 Google Pixel Watch，请先将其连接充电线。有关更多信息，请参阅为您的 Google Pixel Watch 充电并延长电池续航时间。
	2. 连接您的设备。接下来，下载 Google Pixel Watch 应用程序到您的 Android 手机，登录您的 Google 账户，并连接您的手表。有关更多信息，请参阅设置 Google Pixel Watch。
	3. 连接您的 Fitbit 账户。将 Google Pixel Watch 连接到您手机上的 Fitbit 账户。我需要创建一个 Fitbit 账户下载 Fitbit 应用程序到您的手机。打开 Fitbit 应用程序，轻击加入 Fitbit，然后按照屏幕上的说明来创建一个 Fitbit 账户，并将手表连接到您的账户。我有一个 Fitbit 账户打开手机上的 Fitbit 应用程序，轻击登录。在“今日”选项卡上，轻击您的个人资料图片 + 设置设备轻击设备列表中的 Google Pixel Watch，然后按照屏幕上的说明将您的手表连接到账户。如需了解更多信息，请参阅如何设置 Fitbit 设备？
	4. 查看 Fitbit 应用程序。请在 Fitbit 应用程序中查看完整的健康和健身数据。Google Pixel Watch 会自动与手机上的 Fitbit 应用程序同步。有关更多信息，请参阅 Fitbit 设备如何同步数据？如果在与 Fitbit 应用程序同步数据方面存在任何问题，请参阅为什么我的 Fitbit 设备无法同步？
	5. 升级到 Fitbit Premium。Google Pixel Watch 为某些国家/地区符合条件的客户提供为期 6 个月的 Fitbit Premium 会员。¹ 如需了解更多信息，请参阅关于 Fitbit Premium，我应该了解哪些信息？
	6. 了解您的新手表。安装后，了解如何自定义您的钟面、进行感应式支付、激活 Google 助理、播放音乐等。有关更多信息，请参阅 Google Pixel Watch 帮助中心。

2 | 通过 Google Pixel Watch 查看您的每日统计数据

查看您的关键统计数据一览表。在您的手表上滑动主要目标、每日心率和睡眠板块，来查看您的统计数据。有关更多信息，请参阅在 Google Pixel Watch 上更改设置、闹钟和通知。

查看您的 Fitbit 活动数据。按击表冠，向上滑动到“今日”应用程序，然后轻击该应用程序将其打开。轻击以打开该应用程序，然后向上滑动以查看您的每日统计数据。轻击某项统计数据即可查看更多详情。

步数	今日完成步数和每日目标的进度。
攀爬楼层数	今日完成的攀爬楼层数和每日目标的进度。
距离	今日完成的距离和每日目标的进度。
消耗卡路里数	今日完成的距离和每日目标的进度。
活跃区间分钟数	区间分钟数和每日目标的进度。有关更多信息，请参阅Fitbit 设备上的活跃区间分钟数或活跃分钟数是什么？
锻炼	本周锻炼达标天数。
每小时活动	今天您完成每小时活动目标的小时数。有关更多信息，请参阅我在 Fitbit 设备上看到的提醒是什么？
心率	当前心率及心率区域。有关更多信息，请参阅如何使用我的 Fitbit 设备追踪心率？
静息心率	您的静息心率。有关更多信息，请参阅如何使用我的 Fitbit 设备追踪心率？
睡眠	睡眠时长和睡眠得分。有关更多信息，请参阅如何使用 Fitbit 设备追踪我的睡眠？

如需了解有关这些统计数据的更多信息，请参阅如何使用 Fitbit 设备追踪我的活动？

3 | 通过 Google Pixel Watch 追踪趋势

	1. 通过健康指标更好地了解您的身体。在某些地区，可在 Fitbit 应用程序中追踪健康指标（包括呼吸频率、心率变异性和静息心率），以帮助您识别自身健康状况的变化，如压力增加、疲劳或潜在的疾病迹象。如需了解更多信息，请参阅关于 Fitbit 应用程序上的健康指标，我应该了解些什么？
	2. 查看预估氧饱和度。在 Fitbit 应用程序中追踪您的血氧饱和度的变化。您的血氧饱和度是用于衡量您的血液中含氧量的百分比。如需了解更多信息，请参阅如何在 Fitbit 应用程序追踪我的预估氧饱和度变化？
	3. 评估心房颤动。通过 Fitbit ECG 应用程序，评估您的心脏的心房颤动 (AFib)——一种心律不齐——以及与您的医生分享结果。² 如需了解更多信息，请参阅Fitbit ECG 应用程序是什么？
	4. 获取一些睡眠。根据您的心率、熟睡时间和难眠时间，您的夜间睡眠得分帮助您更好地了解睡眠情况。为了达到最佳效果，确保您的手表电量至少 30%，并在睡觉之前打开就寝模式（从钟面向下滑动就寝模式图标），该模式下屏幕会变暗，并且节省电池。如需了解更多信息，请参阅Fitbit 应用程序中的睡眠得分是什么？

4 | 使用 Google Pixel Watch 进行运动

	1. 进入区间。个性化的心率区间有助于您选择训练强度。借助处于脂肪燃烧、有氧运动区或心率峰值区间的时间，您可以获得活跃区间分钟数。如需了解更多信息，请参阅Fitbit 设备上的活跃区间分钟数或活跃分钟数是什么？
	2. 站起来动起来。Google Pixel Watch 在每小时结束前 10 分钟督促您，帮助您达到每小时 250 步的目标。如需了解更多信息，请参阅我在 Fitbit 设备上看到的提醒是什么？
	3. 追踪您的健身。使用“锻炼”应用程序查看实时统计数据、捕获 GPS 数据，并在完成后获取健身摘要。Google Pixel Watch 具有内置的 GPS，所以您可以不携带手机。如需了解更多信息，请参阅如何使用 Fitbit 设备追踪我的锻炼？和如何在我的 Fitbit 设备上使用 GPS？
	4. SmartTrack 是您的后盾。您的手表会自动检测并记录至少 15 分钟的活动。打开手机上的 Fitbit 应用程序以查看您的统计数据。如需了解更多信息，请参阅如何使用 Fitbit 设备追踪我的活动？

¹ 仅限新老 Premium 用户使用。必须在设备激活后 60 天内激活会员（需要有效支付）。此会员无法转赠。在会员结束前取消，以免发生再次收费。内容和功能可能会有变更。请参阅关于 Fitbit Premium，我应该了解哪些信息？了解更多详情。适用相关条款和条件。

² Fitbit ECG 应用程序仅在选定国家/地区可用；不适宜 22 岁以下人群使用。请参阅 fitbit.com/ecg了解其他详细信息。

	1. 打开设备充电。如要设置 Google Pixel Watch，请先将其连接充电线。有关更多信息，请参阅为您的 Google Pixel Watch 充电并延长电池续航时间。
	2. 连接您的设备。接下来，下载 Google Pixel Watch 应用程序到您的 Android 手机，登录您的 Google 账户，并连接您的手表。有关更多信息，请参阅设置 Google Pixel Watch。
	3. 连接您的 Fitbit 账户。将 Google Pixel Watch 连接到您手机上的 Fitbit 账户。我需要创建一个 Fitbit 账户下载 Fitbit 应用程序到您的手机。打开 Fitbit 应用程序，轻击加入 Fitbit，然后按照屏幕上的说明来创建一个 Fitbit 账户，并将手表连接到您的账户。我有一个 Fitbit 账户打开手机上的 Fitbit 应用程序，轻击登录。在“今日”选项卡上，轻击您的个人资料图片 + 设置设备轻击设备列表中的 Google Pixel Watch，然后按照屏幕上的说明将您的手表连接到账户。如需了解更多信息，请参阅如何设置 Fitbit 设备？
	4. 查看 Fitbit 应用程序。请在 Fitbit 应用程序中查看完整的健康和健身数据。Google Pixel Watch 会自动与手机上的 Fitbit 应用程序同步。有关更多信息，请参阅 Fitbit 设备如何同步数据？如果在与 Fitbit 应用程序同步数据方面存在任何问题，请参阅为什么我的 Fitbit 设备无法同步？
	5. 升级到 Fitbit Premium。Google Pixel Watch 为某些国家/地区符合条件的客户提供为期 6 个月的 Fitbit Premium 会员。¹ 如需了解更多信息，请参阅关于 Fitbit Premium，我应该了解哪些信息？
	6. 了解您的新手表。安装后，了解如何自定义您的钟面、进行感应式支付、激活 Google 助理、播放音乐等。有关更多信息，请参阅 Google Pixel Watch 帮助中心。

	1. 通过健康指标更好地了解您的身体。在某些地区，可在 Fitbit 应用程序中追踪健康指标（包括呼吸频率、心率变异性和静息心率），以帮助您识别自身健康状况的变化，如压力增加、疲劳或潜在的疾病迹象。如需了解更多信息，请参阅关于 Fitbit 应用程序上的健康指标，我应该了解些什么？
	2. 查看预估氧饱和度。在 Fitbit 应用程序中追踪您的血氧饱和度的变化。您的血氧饱和度是用于衡量您的血液中含氧量的百分比。如需了解更多信息，请参阅如何在 Fitbit 应用程序追踪我的预估氧饱和度变化？
	3. 评估心房颤动。通过 Fitbit ECG 应用程序，评估您的心脏的心房颤动 (AFib)——一种心律不齐——以及与您的医生分享结果。² 如需了解更多信息，请参阅Fitbit ECG 应用程序是什么？
	4. 获取一些睡眠。根据您的心率、熟睡时间和难眠时间，您的夜间睡眠得分帮助您更好地了解睡眠情况。为了达到最佳效果，确保您的手表电量至少 30%，并在睡觉之前打开就寝模式（从钟面向下滑动就寝模式图标），该模式下屏幕会变暗，并且节省电池。如需了解更多信息，请参阅Fitbit 应用程序中的睡眠得分是什么？

	1. 进入区间。个性化的心率区间有助于您选择训练强度。借助处于脂肪燃烧、有氧运动区或心率峰值区间的时间，您可以获得活跃区间分钟数。如需了解更多信息，请参阅Fitbit 设备上的活跃区间分钟数或活跃分钟数是什么？
	2. 站起来动起来。Google Pixel Watch 在每小时结束前 10 分钟督促您，帮助您达到每小时 250 步的目标。如需了解更多信息，请参阅我在 Fitbit 设备上看到的提醒是什么？
	3. 追踪您的健身。使用“锻炼”应用程序查看实时统计数据、捕获 GPS 数据，并在完成后获取健身摘要。Google Pixel Watch 具有内置的 GPS，所以您可以不携带手机。如需了解更多信息，请参阅如何使用 Fitbit 设备追踪我的锻炼？和如何在我的 Fitbit 设备上使用 GPS？
	4. SmartTrack 是您的后盾。您的手表会自动检测并记录至少 15 分钟的活动。打开手机上的 Fitbit 应用程序以查看您的统计数据。如需了解更多信息，请参阅如何使用 Fitbit 设备追踪我的活动？

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