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如何使用 Fitbit 裝置追蹤我的游泳記錄?

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我能在 Fitbit 裝置上追蹤哪些游泳統計資料? 

使用 Fitbit 裝置自動追蹤游泳持續時間和泳池長度。 請輸入您的泳池長度,以追蹤游泳距離和持續時間。 如需相關說明,請參閱如何在 Fitbit 裝置上設定泳池長度? 請注意在游泳運動期間,心率追蹤會被停用。

如何查看我的 Fitbit 游泳統計資料?

在某些 Fitbit 裝置上可以從手腕查看運動後摘要。 

如需完整的游泳統計資料,請在 Fitbit 應用程式中查看運動歷程。在 Fitbit 應用程式數字面板上,輕觸「運動」動態磚 > 近期的游泳記錄。

使用 Fitbit 裝置進行游泳記錄追蹤時,有哪些選項? 

依照您使用的裝置,可以選擇自動追蹤您的游泳記錄,或使用「運動」應用程式設定游泳運動的開始和結束。

如果使用自動追蹤,將您的裝置和 Fitbit 應用程式同步,即可在運動歷程記錄內檢視統計資料。

如要設定泳池長度,請參閱以下指示。 

 

 

Charge 3Flex 2InspireInspire HRIonic 和 VersaVersa Lite EditionVersa 2
自動追蹤: 游泳長度、持續時間、距離和速度
「運動」應用程式: 游泳長度、持續時間、距離和速度     
「運動」應用程式: 僅顯示持續時間     

如何在 Fitbit 裝置上設定泳池長度?

在開始游泳之前,以公尺或碼為單位輸入泳池長度。 如果使用其他大小的泳池,請記得更新泳池長度。 

如要變更泳池長度的測量單位,請參閱如何變更 Fitbit 裝置上的測量單位?
  • Charge 3
    1. 在裝置上,開啟「運動」應用程式 > 游泳
    2. 向上滑動並輕觸泳池長度
  • Flex 2
    1. 確認開啟「自動游泳追蹤」。 如需更多資訊,請參閱如何使用我的 Fitbit 裝置追蹤運動和活動?
    2. 在 Fitbit 應用程式,輕觸「今天」標籤 User-added image ,再輕觸您的個人檔案相片。
    3. 在「設定」底下,輕觸進階設定 > 游泳設定
    4. 輸入泳池長度和測量單位 (公尺或碼)。
  • Inspire HR
    1. 在裝置上,開啟「運動」應用程式 > 游泳
    2. 向上滑動並輕觸泳池設定
  • Ionic、Versa 和 Versa 2
    1. 在裝置上,開啟「運動」應用程式 > 游泳
    2. 輕觸左上角的齒輪圖示User-added image> 泳池長度
  • Versa Lite Edition
    一開始的泳池長度為 25 公尺。 如要將泳池長度的測量單位變更為 25 碼,請參閱如何變更 Fitbit 裝置上的測量單位?

佩戴 Fitbit 裝置時,我可以用哪些姿勢游泳? 

使用 4 種最常見的姿勢游泳 (自由式、仰泳、蛙式和蝶式)。 為獲得最佳結果,建議您使用自由式游泳。

是不是只有擅長游泳的人,才能使用 Fitbit 裝置追蹤游泳?

即使您是游泳新手,Fitbit 裝置仍然會記錄您的游泳情況,也就是可以游大約 6 到 12 趟,無需停下來休息。 如果您無法游這麼遠的距離,您可能會發現游泳資料出現不一致的情況,包括未計入某些趟數。 隨著您游泳能力日益提升,您可能會發現資料中不一致的情況越來越少。

為何我佩戴 Fitbit 裝置在開放水域游泳時會看到泳池長度計數?

您的 Fitbit 裝置會在您每次游泳時,嘗試辨識游泳池長度,因此您在開放水域游泳,仍然可能看到估計的長度。

為什麼我的 Fitbit 游泳資料看起來有誤?

您的游泳資料不一致可能由以下任一原因引起:

  • 您完成的圈數太少
  • 您停下來休息多次,或在泳池中間停下來
  • 您在游完一趟後停下超過 60 秒
  • 您游到中途變換姿勢
  • 您使用浮板或不使用雙臂游泳
  • 您游的時間不到裝置可自動識別的最短時間

可以佩戴 Fitbit 裝置游到深水區域嗎?

大多數 Fitbit 裝置的防水深度可達 50 公尺。 如需更多資訊,請參閱我可以戴著 Fitbit 裝置游泳或淋浴嗎?

佩戴 Fitbit 裝置時,游泳是否會計入步數目標?

游泳會計入您的活動分鐘數和卡路里燃燒目標。 但是游泳不會獲得步數。 
 
上次更新日期: December 5, 2019
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