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關於 Fitbit Aria 2

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Fitbit Aria 2 是一款 Wi-Fi 智慧型體重計,利用先進科技測量體重、體脂肪百分比以及身體質量指數 (BMI),協助您控制自己的健康。

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「精瘦」和「一般」模式有何差別?

Aria 2 計算體脂肪的模式有兩種。 預設模式為「一般」,適用於多數人。 適合較少運動的人,也適合經常運動的人。

「精瘦」模式是提供給專業或高級運動員使用,例如馬拉松跑者或健美選手。 體脂肪相對於肌肉質量而顯得特別低的人,可能需要考慮使用精瘦模式,不過對於許多身材勻稱且積極運動的人而言,一般模式下測得的讀數較為正確。

若所選擇的模式得出的讀數似乎提供了不正確的體脂肪百分比,請嘗試切換模式。 有關如何切換體重計模式的指示,請選擇以下部分。

  • Fitbit 應用程式
    1. 點選「今天」標籤使用者新增的影像,然後點選您的個人檔案相片。 
    2. 點選 Aria 2
    3. 點選使用這個體重計的人員。
    4. 點選您的名稱。
    5. 開啟或關閉精瘦模式。 下次在您測量體重以及同步體重計時,模式將會切換,並且會以您選擇的模式計算您的體脂肪百分比。
  • fitbit.com 數字面板
    1. 從 Fitbit 數字面板,按一下齒輪圖示 使用者新增的影像
    2. 按一下 Aria 2
    3. 按一下人員標籤。
    4. 按一下您的名字。
    5. 選擇適當的模式。 下次在您測量體重以及同步體重計時,模式將會切換,並且會以您選擇的模式計算您的體脂肪百分比。

Aria 2 測量哪些內容?

每次使用 Aria 2 測量體重時,體重計都會顯示您的體重。 您也可以選擇在體重計上顯示體脂肪百分比與 BMI。

體脂肪百分比是您身體脂肪的質量除以總身體質量的數值。 這是使用生物阻抗分析獲得的預估,可透過您的身體傳送少量而安全的訊號。 一般來說,健康男性的體脂肪百分比應該介於 10-22%,健康女性的體脂肪百分比則應介於 20-32% (資料來源)。

BMI 的計算是使用體重與身高計算得到的數值,將人歸類為體重偏瘦、正常體重、超重或嚴重超重。 通常正常的 BMI 值應介於 18.5 與 24.9 之間 (資料來源)。

若要調整是否在體重計上顯示體脂肪百分比與 BMI:
  1. 點選「今天」標籤使用者新增的影像,然後點選您的個人檔案相片。 
  2. 點選 Aria 2
  3. 點選使用這個體重計的人員。
  4. 點選您的名稱。
  5. 選擇即可在體重計上顯示體脂肪百分比與 BMI。 下次測量體重以及同步體重計時,將會儲存設定。

一台 Aria 2 可供多少人使用?

Aria 2 最多可以與 8 個不同的 Fitbit 帳戶同步。 透過與您的 Fitbit 帳戶同步,您可以長期追蹤體重、體脂肪百分比以及 BMI。 其他人可以使用體重計來測量自己的體重 (不會顯示體脂肪百分比和 BMI),但體重計不會儲存測量結果或是將測量結果與 Fitbit 帳戶同步。

若要邀請其他人一同使用您的體重計,請參閱我要如何邀請他人使用我的體重計?

別人可以看到我的 Aria 2 記錄到的測量值嗎?

您的測量數據預設為私人所有,但您可調整您的隱私權設定,讓 Fitbit 的朋友也可看到您的數值。 如需更多有關控制誰能夠查看體重測量結果的資訊,請參閱如何管理我的 Fitbit 個人檔案?
 

如何從 Aria 2 中移除我的個人資料?

為了安全起見,在轉贈或回收 Aria 2 之前,請確認您已先將個人資料移除。 若要清除您的體重計:
  1. 將體重計翻面,拉起標籤,取下電池槽的外蓋。
  2. 取出電池。
  3. 按下電池槽正上方的小按鈕。
  4. 繼續壓著按鈕,重新裝入電池。 務必壓住按鈕至少 10 秒鐘。
  5. 將外蓋裝回電池槽,然後下壓直到固定為止。
  6. 將體重計翻回正面。 現在應該會提示您開始設定程序。

電池續航時間有多長?

與 Aria 搭配使用的鹼性 1.5V 電池,電池續航力通常為 1 年。 使用壽命視電池型號而定 。 電池需要更換時,會出現低電量的警示圖示。

Aria 2 是否防水?

Aria 2 不防水,但是具有抗灰塵與抗水功能。 若體重計稍有潮濕,請以乾毛巾擦乾,以確保安全。 如果完全濕透了,請取出電池並立刻風乾。

如果我裝有心律調節器或任何其他植入式醫療裝置,我可以使用 Aria 2 嗎?

Aria 2 體重計是使用生物阻抗分析來測量身體質量,這種分析方式會傳送少量電子訊號通過體內。 如果您裝有植入式醫療裝置 (例如心律調節器),請勿使用 Aria 2。 若對裝置使用有任何疑問,請諮詢您的醫生。

孕婦是否可以使用 Aria 2?

如果您懷有身孕,請勿使用 Aria 2。 務必向醫師諮詢。 有關技術規格資訊,請造訪:https://www.fitbit.com/aria2#specs

Aria 2 應如何存放和清理?

Aria 2 應一律水平放置。 若將體重計垂直存放,則必須將其重新校正,才可看到正確的測量結果。 如果您移動體重計或是將其垂直存放,可能需要連續測量兩次體重以重新校正體重計。

必要時清潔 Aria 2,以清除灰塵和汙穢。 若要清潔體重計,請依照以下提示操作:

  • 第一次使用前,請先用濕布沾上中性清潔劑擦拭表面。
  • 請勿將 Aria 2 浸入水中或使用高壓水柱 (如蓮蓬頭) 清潔表面。
  • 請勿使用抗菌布、含氯或高濃度的玻璃清潔劑擦拭體重計表面。
  • 請勿使用研磨性清潔劑清潔體重計。
上次更新日期: June 11, 2019
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