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關於 Fitbit Ionic

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Fitbit Ionic 是為生活量身打造的手錶。 本產品提供動態運動、內建 GPS 和持續心率追蹤,引導您達成目標。

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Ionic 提供哪些統計資料?

在 Ionic 上從時鐘畫面向上滑動即可存取 Fitbit Today,以追蹤這些統計資料 (最多 7 個):
  • 核心統計資料: 今天的行走步數、卡路里燃燒量、移動的距離、攀爬樓層數、活動分鐘數和過去 7 天的目標歷程記錄
  • 每小時的步數: 這個小時已走的步數以及您達到每小時活動目標的小時數
  • 心率: 目前的心率以及您的心率區間或是靜息心率 (如果不在一個區間中)、每個心率區間所花費的時間,以及您的心肺健康分數
  • 運動: 您在本週達成運動目標的天數以及您最近追蹤的運動 (最多 5 個)
  • 月經週期追蹤: 月經週期目前階段的資訊,如果適用
  • 睡眠: 睡著的時間、每個睡眠階段的時間,以及過去 7 天的睡眠歷程記錄
  • 水: 今天記錄的水份攝取量以及過去 7 天的歷程記錄
  • 食物: 攝取的卡路里、剩餘的卡路里以及按百分比劃分的主要營養素細分圖
  • 體重: 達成目標還需要減輕或是增加多少體重、您目前的體重以及您自從上次設定目標體重之後的進度
  • 徽章: 您將解鎖的下一個每日和終生徽章
每個動態磚均可向左或向右滑動以檢視完整的統計資料。 點選水份動態磚或體重動態磚上的 + 圖示,以記錄項目。
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請注意,Fitbit Today 最多顯示 7 個動態磚。 如欲選擇您要查看的動態磚,請點選頁面底部設定,並選擇最多 7 個要追蹤的統計資料。

若要重新排列動態磚,請按住一行,然後向上或向下拖動以變更其位置。

我能在 Fitbit 數字面板上查看哪些統計資料?

將 Ionic 同步至 Fitbit 數字面板,即可在此查看每日統計資料與歷史統計資料、運動歷程記錄以及睡眠資料等:

如何使用 Ionic 追蹤運動?

使用 Ionic 的運動應用程式 (使用者新增的影像) 追蹤特定運動時,可獲得更精確的統計資料。 從十餘種運動種類中選擇,自訂擁有您喜愛運動的應用程式。 部分運動 (例如跑步、騎腳踏車和健行) 會自動利用 GPS 擷取額外的統計資料,例如路線圖和高度增加。 如需更多資訊,請參閱如何在 Fitbit 裝置上自訂運動?
 
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Ionic 的時鐘外型能否變更?

有關如何變更時鐘畫面的說明,請參閱如何變更 Fitbit 裝置上的時鐘畫面?

Ionic 提供哪些類型的通知?

若手機在附近,Ionic 可透過手機上的應用程式提醒您有來電、簡訊、行事曆事件、電子郵件或其他推播通知。 Ionic 可儲存最近收到的 30 則通知,並且在 24 小時後自動刪除。 如需更多資訊,請參閱如何從 Fitbit 裝置取得來自手機的通知?
 
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我能否在 Ionic 上設定靜音鬧鐘?

若要在早上叫醒您,或在一天特定時間提醒您,您可以設定多達 8 個靜音鬧鐘,可在選定的時間振動。 設定鬧鐘響起的時間:每天重複或特定幾天。 如需更多資訊,請參閱如何管理 Fitbit 裝置上的靜音鬧鐘?
 
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我能否利用 Ionic 完成引導式呼吸課程?

Ionic 的放「放鬆」用程式 (使用者新增的影像) 提供個人化的引導式呼吸課程,在您經過一天的疲累後,幫助您享受寧靜片刻。 您可以選擇 2 分鐘或 5 分鐘時長的練習。 如需更多資訊,請參閱有關放鬆功能,我應該瞭解哪些內容?
 
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我能否利用 Ionic 下載並收聽音樂和播客?

在 Ionic 的音樂應用程式 (使用者新增的影像) 中,儲存您喜愛的播放清單,曲目長達數個小時。 將 Fitbit Flyer 或其他藍牙音訊裝置與 Ionic 配對,即可收聽音樂和播客,完全不需要手機。 如需更多資訊,請參閱如何在 Fitbit 手錶上收聽音樂和播客?以及如何將藍牙音訊裝置連線到我的 Fitbit 手錶?
 
使用 Ionic 的 Deezer 應用程式 (使用者新增的影像),您可以將 Deezer 播放清單和 Flow 直接下載至手錶。 如需更多資訊,請參閱如何在 Fitbit 手錶上收聽 Deezer 播放清單?

如果您居住在美國,也可以使用 Pandora 應用程式 (使用者新增的影像) 將電台下載到 Ionic。 如需更多資訊,請參閱如何在 Fitbit 手錶上收聽 Pandora 電台?

我能否利用 Ionic 的 Fitbit Pay 付款?

使用 Fitbit Pay (使用者新增的影像),可將信用卡和轉帳卡新增到 Ionic。 使用手錶進行非接觸式付款。 如需更多資訊,請參閱有關 Fitbit Pay,我應該瞭解哪些內容?
 

我能否利用 Ionic 完成 Fitbit Coach 運動?

無論您身在何處,手錶上中的 Fitbit Coach 應用程式 (使用者新增的影像) 都能為您提供引導式徒手鍛鍊,幫助您維持良好體態。 如需更多資訊,請參閱如何使用 Ionic 上的 Fitbit Coach 應用程式?
 
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我能否在 Ionic 上新增應用程式?

使用 Fitbit 應用程式庫安裝其他應用程式。 如需更多資訊,請參閱如何在 Fitbit 手錶上安裝並管理應用程式?

Ionic 能否提醒我起身走動?

Ionic 可以追蹤您全天的靜息時間,並提醒您走動。 若一小時內行走的步數未達 250 步,便會在該小時結束前 10 分鐘收到振動提醒。 請查看數字面板,了解一天當中何時達成 250 步目標,並比較您長期以來的每小時的活動程度。 如需更多資訊,請參閱走動提醒是什麼?
 

Ionic 的材質為何?

Ionic 的夾扣和扣環是由鋁合金製成。 雖然鋁合金可能含有微量的鎳,對鎳敏感的人可能會因而出現過敏反應,但所有 Fitbit 產品的鎳含量均符合歐盟嚴格的鎳指令 (Nickel Directive)。

Ionic 隨附的腕帶是由具有彈性且耐用的彈性體材質製成,與許多運動手錶的材質類似, 不含乳膠。 配件腕帶還有真皮材質可供選購。

至於皮製手環的皮革,則是來自皮料廣受時尚配件業採用的製革廠。 嚴選的皮革經過染色和處理,呈現出柔軟自然的粒面紋理。 皮革錶帶經過精心製作,保留了皮革的天然外觀和觸感,之後再以手工分類,確保質感一致。 您可以想見皮革會隨著時間越發柔軟,完美貼合您的手腕。 請注意,進行高強度運動時,不建議佩戴皮質錶帶。 如需皮革錶帶的保養資訊,請參閱佩戴和保養頁面。
上次更新日期: July 8, 2019
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